elite whey natural whey gold bcaa xplode
(050) 213-11-11
Для жалоб и предложений!

Спортивное питание для увеличения энергии и выносливости

Спортивное питание для увеличения выносливости и энергии купитьВ отличие от бодибилдинга, в пауэрлифтинге не так важен внешний вид и пропорциональность  вашей мускулатуры, тут главная задача – это постоянное увеличение силовых показателей. Поэтому почти все тренировки необходимо проводить в силовом стиле, с небольшим количеством повторений, но с постоянной прогрессией рабочих весов.

Без корректно составленного  рациона питания и правильно подобранных спортивных добавок увеличивать силовые показатели и мышечную массу будет очень тяжело, такой стиль тренировок очень изнуряет и требует большое количество энергии. Для решения этой проблемы, мы рекомендуем принимать предтренировочный комплекс или энергетические напитки перед тренировкой.

Большинство спортсменов  часто забывают о витаминах, думая, что они не так важны. Но витамины действительно жизненно важные вещества, особенно необходимы для восстановления мышц. Ежедневный прием витаминных добавок не только ускорит время вашего восстановления, но и улучшит общее здоровье вашего организма.

Спортивное питание для увеличения выносливости и энергии КиевГлютамин является наиболее распространенной аминокислотой в нашем организме, и составляет более 60% от всех аминокислот. После интенсивных физических упражнений, может потребоваться  несколько часов, прежде чем ваше тело сможет восстановить свою подачу глютамина.

Симптомы перетренированности связаны с низким уровнем глутамина приводят к серьезным проблемам с восстановлением. Дополняя свой рацион  глутамином ,  вы сможете поддержать способность вашего организма, быстро оправиться от напряженных тренировок. Глютамин также способствует увеличению синтеза белка, помогает  здоровью желудочно-кишечного тракта, а также повышает иммунную функцию, которая имеет жизненно-важное значение для правильного восстановления.

Аргинин – это аминокислота, которая необходима для синтеза очень мощного вещества под названием оксид азота, который вызывает расширение кровеносных сосудов. Он также оказывает благоприятное воздействие на кровяное давление. Аргининовые добавки помогут предотвратить сосудистую дисфункцию, связанную с потреблением большого количества жира в еде.
L- карнитин способствует транспортировке жиров в митохондрии для сжигания в качестве топлива в сердце. L - карнитин может оказать положительное воздействие на симптомы сердечной недостаточности и может улучшить переносимость физической нагрузки и потребления кислорода при умеренной и тяжелой сердечной недостаточности.