Колаген – це важлива добавка, яка відповідає за з'єднувальні властивості тканин організму. Крім цього, він сприяє зміцненню кісток і хрящів, збільшує рухливість м'язів і суглобів, і тим самим дає вашому тілу гнучкість. Вітамін колаген сьогодні особливо цінується жінками – при правильному прийомі він здатний помітно поліпшити стан шкіри, нігтів і волосся.

Наш організм здатний самостійно виробляти цю речовину. Однак в стані стресу, при регулярних фізичних навантаженнях або ж просто з віком така здатність тіла помітно погіршується. Саме тому фахівці рекомендують купити колаген у вигляді добавки.

Переваги колагену

Колаген є важливою незамінною речовиною для багатьох процесів, що відбуваються в нашому організмі протягом усього дня. Нормальне його вироблення в основному не дуже відчувається людиною. А ось недолік колагену помітний відразу:

• старіння шкіри;
• слабкі м'язи зв'язки і сухожилля;
• втома;
• випадіння волосся і т.д.

Що ж впливає на припинення вироблення колагену?

• сильний стрес;
• шкідливі звички;
• депресивний стан;
• вік (після 35 років колаген виробляється в помітно меншій кількості);
• зневоднення організму.

Отримати певну кількість речовини ми можемо і зі звичайних продуктів харчування (морська капуста, курячі яйця, бобові, куряче філе, риба жирна морська, індичка). Однак не завжди проблеми можна вирішити, переглянувши раціон. У деяких ситуаціях фахівці рекомендують купити спортивний колаген. Дана добавка має масу переваг:

1. Забезпечують міцність кісток, суглобів, зв'язок.
2. Дозволяє прибрати мімічні зморшки, дарує шкірі здоровий зовнішній вигляд і пружність.
3. Зміцнює нігті та волосся.
4. Зберігає баланс води в тканинах організму, перешкоджаючи таким чином зневодненню.
5. Дозволяє швидше відновитися після різних травм і пошкоджень кісткової тканини і суглобів.
6. Знижує тиск.
7. Зміцнює кровоносні судини.
8. Збільшує обсяг шлункового соку, щоб ви могли отримувати набагато більше поживних речовин зі звичайних продуктів харчування.
9. Усуває часті головні болі.

Чому колаген для суглобів може допомогти

Купити колаген для суглобів та пити його постійно — отже доведено зменшити силу болю та покращити амплітуду розгинання суглобів, уражених артрозом. Спортивний колаген - це також профілактика розривів зв'язок/сухожиль і деформуючого артрозу при роботі з великими вагами. Для цього курс прийому повинен бути без перерв і триватиме понад 6 місяців.

Який колаген найкраще зараз купувати

Немає жодної різниці який купити колаген: ні за походженням сировини, ні за типом, ні за формою. У кров потраплять 3 амінокислоти, з яких будуватиметься власний колаген потрібного типу. Зважайте на зручність прийому, наявність алергії, вегетаріанство/особливості релігії. А ось купити колаген у Києві та інших містах України краще з одночасно з іншими добавками. Вітамін С бере участь у синтезі власних колагенових молекул, вітамін E захищає їх від окислювального стресу, селен посилить знеболюючий ефект, а комбінація з біотином покращить стан шкіри, волосся та нігтів.

Як вживати колаген?

В процесі тренувань (кардіо або силові), а також при виступах на змаганнях існує високий ризик отримання травми суглобів, кісток і зв'язок. Саме тому багато спортсменів вживають колаген для суглобів. Він дозволяє зміцнити сполучні тканини в організмі і помітно прискорює процеси загоєння.

Головне – правильно вибрати спортхарч і необхідну дозу препарату. Сьогодні колаген продається в таких формах випуску:

1. Таблетки. Засвоюються досить довго, проте мають зручну форму випуску. Погодьтеся, що взяти з собою блістер з таблетками набагато зручніше, ніж банку з порошком.
2. Порошок. Розводиться в теплій воді (вода, сік). Завдяки мірній ложці легко розрахувати необхідну разову дозу препарату. Така форма випуску засвоюється максимально швидко. Крім того, банку з порошком досить велика, що дозволяє істотно заощадити.
3. Рідина. Рідка форма випуску, як і порошок, засвоюється досить швидко. Крім того, її не потрібно розбавляти водою або соком, що набагато зручніше при регулярному використанні.

Фахівці рекомендують комбінувати колаген з вітаміном С. Вважається, що таке поєднання дозволяє організму засвоювати максимально великий обсяг речовини.

Якщо ж говорити про дозу добавки, то вона розраховується наступним чином: на один раз необхідно близько 6000 мг колагену. Якщо ви купуєте добавку у вигляді порошку, це якраз одна ложка.

Не варто вживати колаген спортхарч на регулярній основі. Досить пити його за півгодини до прийому їжі протягом 2 місяців. Після цього обов'язково потрібно зробити перерву на 2-3 місяці.

Купити колаген в Україні з доставкою

Замовити колаген (питний, рідкий, в капсулах, порошку, в таблетках, з гіалуроновою кислотою і т.д.) онлайн ви можете на сайті інтернет-магазину Вelok.ua. Ми здійснюємо доставку по всій території України (Київ, Харків, Одеса, Львів, Запоріжжя) і співпрацюємо з перевіреними виробниками – брендами Animal Nutrition від Universal, BioTech USA Nutrition, GNC, Natrol, Nutrend, Olimp Sport Nutrition, Ostrovit, Power Pro, Prozis , Scitec Nutrition.

У каталозі представлений широкий асортимент продукції за доступними цінами. Колаген спортхарч – це чудова можливість подарувати своєму тілу гнучкість і молодість, зміцнити зв'язки і сухожилля, поліпшити стан шкіри і волосся. Замовте добавку прямо зараз, щоб оцінити всі її переваги.