Чем интенсивнее тренировки, тем больше страдают мышцы, выше вероятность их разрывов и более длительные периоды восстановления. Чтобы сократить промежуток между нагрузками, обеспечивать быстрое восстановление мышечных волокон и повысить общий уровень энергии, важно принимать специальный аминокислотный комплекс. Купить аминокислоты ВСАА во Львове можно в нашем мультирегиональном интернет-магазине Belok.
Что такое аминокислоты ВСАА
В спортивном питании без специальных добавок обойтись сложно. Разные цели и типы тренировок ставят свои задачи и требуют специфических биологических добавок. Если расшифровать название - Branched-Chain Amino Acid – и разобрать его суть, становится понятно, что это за комплекс, из чего он состоит и для чего он нужен.
В составе добавки ВСАА – 3 незаменимые аминокислоты, которые самостоятельно в организме не синтезируются:
- Валин нужен для восстановления волокон мышц после повреждений и разрывов. Они происходят при высоких нагрузках, а рост мышц зависит именно от скорости восстановления после этих травм. Достаточное количество валина обеспечивает быстрое восстановление волокон, а также способствует скорому набору мышечной массы и быстрому восстановлению после тренировок.
- Изолейцин участвует в синтезе гемоглобина. С его помощью возрастает выносливость, он влияет на уровень сахара, участвует в скором восстановлении мышц.
- Лейцин участвует в снижении уровня сахара в крови, тем самым повышая уровень гормона роста. Последний, в свою очередь, помогает быстрее наращивать мышечную ткань, а также восстанавливать кожные покровы и костную ткань.
Комплекс трех незаменимых аминокислот – важная часть спортивного питания в бодибилдинге или других видах силовых тренировок, а заказать их онлайн или купить во Львове можно в нашем интернет-магазине belok.ua.
Заказать ВСАА вы можете для быстрого сжигания подкожного жира, повышения выносливости во время и сокращения периода восстановления между тренировками.
Как это работает
Действие аминокислот на организм – комплексное, они:
- Поставляют к мышечным волокнам нужное количество важных веществ для ускорения их регенерации и роста.
- Повышают выносливость и позволяет увеличить время тренировки, поскольку распадается непосредственно в мышцах.
- Препятствуют разрушению собственного белка во время физических нагрузок.
- Повышают концентрацию тестостерона для длительного обезболивающего эффекта.
- Позволяют сократить количество жира – при условии тренировок и соблюдения диеты.
- Обеспечивают сжигание жиров при соблюдении диеты.
Принимать аминокислоты полезно в том случае, если предстоит сушка или увеличение интенсивности нагрузок. Благодаря распаду непосредственно в мышцах, в первую очередь под удар попадают вещества из препарата, сохраняя при этом собственный белок.
Прием и дозировка
Купить ВСАА во Львове в нашем интернет-магазине Белок можно в виде капсул, порошка и готовых шотов. В зависимости от бюджета и удобства вы можете купить ту форму, которая вам подходит:
- порошок удобен для расчета объема порции, и его стоимость ниже;
- цена на шоты выше, но они сразу готовы к употреблению.
В дни тренировок потребность организма в аминокислотах возрастает. Принимать ВСАА необходимо после и перед тренировкой, а если она длится более часа – можно и во время. В этом случае организм расщепляет поступившие аминокислоты, а не собственный белок из мышечных волокон.
Как купить ВСАА во Львове
Чтобы купить ВСАА во Львове, достаточно осуществить заказ онлайн в нашем интернет-магазине belok.ua. При желании вы можете оформить самовывоз и самостоятельно забрать свой заказ. Шесть дней в неделю мы обеспечиваем быструю доставку спортивного питания по Львову, и в любой населенный пункт Украины.
Частые вопросы про BCAA во Львове
✅ Что входит в комплекс ВСАA?
БЦА - это комплекс из трех незаменимых аминокислот:
- Валин – препятствует разрушению мышц и ускоряет их рост, в также помогает мышечным тканям быстрей восстанавливаться после тренировок.
- Лейцин – усиливает выработку гормона роста, а также активно участвует в восстановлении мышечной и костной ткани.
- Изолейцин - нормализует уровень сахара в крови и повышает выносливость всего организма.
✅ Сколько и когда принимать аминокислоты БЦА?
Суммарная доза БЦА должна быть в пределах 20-25 грамм в сутки. Для наибольшей эффективности эту дозу стоит разделять от 2 до 5 приемов. Оптимальное время употребления ВСА – до и сразу после тренировки.
✅ Можно ли принимать БЦА для похудения?
Да, аминокислотный комплекс БЦА можно принимать для похудения. Он способствует окислению жиров и подавлению аппетита. Для максимального эффекта похудения ВСА рекомендуют принимать утром перед приемом пищи, а также в перерывах между едой. Таким образом вы не будете чувствовать голод, а ваши мышцы не будут разрушаться.