Branched Chain Amino Acids (ВСАА или БЦАА) в переводе на русский язык — аминокислоты с разветвленными боковыми цепями. В их состав входит лейцин, изолейцин, валин. Они являются необходимым строительным материалом для мускулатуры, эффективно противодействуют катаболизму (разрушению мышц) и помогают сделать тренировочный процесс более результативным. Не вырабатываясь в организме человека, эти важнейшие аминокислоты могут поступать исключительно с пищей, поэтому многих любителей спорта интересует, где можно купить ВСАА (БЦА) в Чернигове.
Состав и особенности ВСАА
Аминокислоты БЦА рекомендованы не только представителям пауэрлифтинга, бодибилдинга, фитнеса, но и всем атлетам независимо от вида спорта, которым они занимаются. Эффект от приема биодобавок также почувствуют люди, чья деятельность сопряжена с повышенными физическими нагрузками. Принесет пользу ВСАА и тем, кто неправильно питается, испытывает дефицит сил или восстанавливается после физических и психологических нагрузок.
В составе средства имеется:
- лейцин — незаменимый источник АТФ, обеспечивает правильное питание мышц во время тренировок;
- изолейцин — жизненно важный компонент для синтеза гемоглобина, быстро восстанавливает мышцы после нагрузок, повышает выносливость;
- валин — элемент, отвечающий за азотный обмен, способствующий мышечной координации и борющийся с усталостью.
ВСАА — спортивное питание, необходимое каждому спортсмену. Атлеты, которые усиленно тренируются, обязательно должны включать эту биологически активную добавку в свой ежедневный рацион. Запас аминокислот не позволяет терять мышечную массу в период активного сжигания жира. Наш магазин спортивного питания предлагает вам купить ВСАА в Чернигове по доступным ценам в любое удобное для вас время.
Какую пользу приносят ВСАА аминокислоты и как их принимать
Главные положительные стороны приема ВСАА:
- уменьшение катаболизма;
- увеличение эффективности других спортивных препаратов;
- прирост мышечной массы;
- сжигание лишнего жира;
- улучшение мышечной координации;
- увеличение выработки инсулина, что улучшает усвоение питательных веществ мышечными тканями;
- подавление чувства голода.
Чтобы прием добавки оказался наиболее эффективным, следует придерживаться определенной схемы. Обычно БЦА принимается утром и сразу после тренировки. Утренний прием аминокислот компенсирует катаболические процессы, происходящие в организме во время ночного сна. Суточная доза ВСАА, в зависимости от массы тела спортсмена и его энергозатрат, составляет от 3 до 6 граммов.
Где заказать ВСАА по лучшей цене в Чернигове?
Эффективность ВСАА подтвердили многочисленные исследования спортивной медицины и личный опыт успешных спортсменов. Зная о важности этих комплексов аминокислот, интернет-магазин спортивного питания Belok предлагает купить онлайн проверенные спортивные добавки высокого качества.
Стоимость комплексов ВСАА более высока по сравнению с другими аминокислотами, но наш магазин не занимается искусственным завышением цен. На виртуальной витрине вы увидите только официальную продукцию всемирно известных поставщиков спортпита по доступным ценам. Безопасность и эффективность добавок проверены временем и личным опытом наших покупателей.
Частые вопросы про BCAA в Чернигове
✅ Что входит в комплекс ВСАA?
БЦА - это комплекс из трех незаменимых аминокислот:
- Валин – препятствует разрушению мышц и ускоряет их рост, в также помогает мышечным тканям быстрей восстанавливаться после тренировок.
- Лейцин – усиливает выработку гормона роста, а также активно участвует в восстановлении мышечной и костной ткани.
- Изолейцин - нормализует уровень сахара в крови и повышает выносливость всего организма.
✅ Сколько и когда принимать аминокислоты БЦА?
Суммарная доза БЦА должна быть в пределах 20-25 грамм в сутки. Для наибольшей эффективности эту дозу стоит разделять от 2 до 5 приемов. Оптимальное время употребления ВСА – до и сразу после тренировки.
✅ Можно ли принимать БЦА для похудения?
Да, аминокислотный комплекс БЦА можно принимать для похудения. Он способствует окислению жиров и подавлению аппетита. Для максимального эффекта похудения ВСА рекомендуют принимать утром перед приемом пищи, а также в перерывах между едой. Таким образом вы не будете чувствовать голод, а ваши мышцы не будут разрушаться.