Перший, який з'явився в середині 50-х років минулого століття, і досі найпопулярніший продукт спортивного харчування – протеїн. Але його порошкову форму сьогодні можна зустріти не л ... Read More
Як і вітаміни, мінерали є незамінними мікроелементами, які необхідні для нормального розвитку і здорового функціонування організму людини. Один із найважливіших серед них – це цинк ... Read More
Кофеїн (caffeine) – найпопулярніший у світі стимулятор. 4 з 5 людей у багатьох країнах п'ють, їдять чи споживають його усвідомлено чи неусвідомлено щодня, а багато спортсменів, пр ... Read More
Вітаміни – група речовин, які, переважно, не виробляються або синтезується у організмі у дуже малих кількостях. Вони необхідні організму людини для її розвитку та функціонування про ... Read More
Позитивна роль деяких добавок для здоров'я очей доведена давно, але дискусії ведуться досі, і питання про харчування та зір залишаються темою дуже активних досліджень. Завдяки цьому ... Read More
Підвищений артеріальний тиск (АТ) – одна з всесвітніх епідемій, що вразили населення як у розвинених, так і в країнах, що розвиваються. Стійке підвищення АТ раніше називалося гіперт ... Read More
Про зволожуючий шкіру ефект тонерів, лосьйонів, сироваток і кремів, де є гіалуронова кислота, знають всі жінки та чули більшість чоловіків. Одна її молекула здатна утримувати 500-10 ... Read More
Хочете схуднути та не зірватися? Тоді варто пам'ятати, що дієта – це не тільки про їжу та спорт. Це ще й про нашу голову. Дослідження показують, що наші думки, почуття та звички сил ... Read More
