Коллаген – это важная добавка, которая отвечает за соединительные свойства тканей организма. Помимо этого, он способствует укреплению костей и хрящей, увеличивает подвижность мышц и суставов, и тем самым дает вашему телу гибкость. Витамин коллаген сегодня особенно ценится женщинами – при правильном приеме он способен заметно улучшить состояние кожи, ногтей и волос.
Наш организм способен самостоятельно вырабатывать данное вещество. Однако в состоянии стресса, при регулярных физических нагрузках или же просто с возрастом такая способность тела заметно ухудшается. Именно поэтому специалисты рекомендуют купить коллаген в виде добавки.
Преимущества коллагена
Коллаген является важным незаменимым веществом для многих процессов, происходящих в нашем организме на протяжении всего дня. Нормальная его выработка обычно не сильно ощущается человеком. А вот недостаток коллагена заметен сразу:
- старение кожи;
- слабые мышцы связки и сухожилия;
- усталость;
- выпадение волос и т.д.
Что же влияет на прекращение выработки коллагена?
- сильный стресс;
- вредные привычки;
- депрессивное состояние;
- возраст (после 35 лет коллаген вырабатывается в заметно меньшем количестве);
- обезвоживание организма.
Получить определенное количество вещества мы можем и из обыкновенных продуктов питания (морская капуста, куриные яйца, бобовые, куриное филе, рыба жирная морская, индейка). Однако не всегда проблемы можно решить, пересмотрев рацион. В некоторых ситуациях специалисты рекомендуют купить спортивный коллаген. Данная добавка имеет массу преимуществ:
- Обеспечивают прочность костей, суставов, связок.
- Позволяет убрать мимические морщины, дарит коже здоровый внешний вид и упругость.
- Укрепляет ногти и волосы.
- Сохраняет баланс воды в тканях организма, препятствуя таким образом обезвоживанию.
- Позволяет быстрее восстановиться после различных травм и повреждений костной ткани и суставов.
- Понижает давление.
- Укрепляет кровеносные сосуды.
- Увеличивает объем желудочного сока, чтобы вы могли получать гораздо больше питательных веществ из обычных продуктов питания.
- Убирает частые головные боли.
Почему коллаген для суставов может помочь
Купить коллаген для суставов и пить его постоянно — значит доказано уменьшить силу боли и улучшить амплитуду разгибания суставов, пораженных артрозом. Спортивный коллаген — это также профилактика разрывов связок/сухожилий и деформирующего артроза при работе с большими весами. Для этого курс приема должен быть без перерывов и длиться более 6 мес.
Какой коллаген лучше всего сейчас покупать
Нет никакой разницы какой купить коллаген: ни по происхождению сырья, ни по типу, ни по форме. В кровь попадут 3 аминокислоты, из которых будет строиться собственный коллаген нужного типа. Учитывайте удобство приема, наличие аллергии, вегетарианство/особенности религии. А вот купить коллаген в Киеве и других городах Украины лучше с одновременно с другими добавками. Витамин С участвует в синтезе собственных коллагеновых молекул, витамин E защищает их от окислительного стресса, селен усилит обезболивающий эффект, а комбинация с биотином улучшит состояние кожи, волос и ногтей.
Как употреблять коллаген? Советы наших специалистов
В процессе тренировок (кардио или силовые), а также при выступлениях на соревнованиях существует высокий риск получения травмы суставов, костей и связок. Именно поэтому многие спортсмены употребляют коллаген для суставов. Он позволяет укрепить соединительные ткани в организме и заметно ускоряет процесс заживления.
Главное – правильно выбрать спортпит и необходимую дозу препарата. Сегодня продается в таких формах выпуска:
- Коллаген в таблетках. Усваиваются довольно долго, однако имеют удобную форму выпуска. Согласитесь, что взять с собой блистер с таблетками гораздо удобнее, чем банку с порошком.
- Порошковый коллаген. Разводится в теплой жидкости (вода, сок). Благодаря мерной ложке легко рассчитать необходимую разовую дозу препарата. Такая форма выпуска усваивается максимально быстро. Кроме того, банка с порошком довольно большая, что позволяет существенно сэкономить.
- Жидкий коллаген. Жидкая форма выпуска, как и порошок, усваивается довольно быстро. Кроме того, ее не нужно разбавлять водой или соком, что гораздо удобнее при регулярном использовании.
Специалисты рекомендуют комбинировать коллаген с витамином С. Считается, что такое сочетание позволяет организму усваивать максимально большой объем вещества.
Если же говорить о дозе добавки, то она рассчитывается следующим образом: на один раз необходимо около 6000 мг коллагена. Если вы приобретаете добавку в виде порошка, это как раз одна ложка.
Не стоит употреблять коллаген спортпит на регулярной основе. Достаточно пить его за полчаса до приема пищи на протяжении 2 месяцев. После этого обязательно нужно сделать перерыв на 2-3 месяца.
Коллаген — цены на сайте Belok.ua
Купить коллаген в Украине с доставкой
Заказать коллаген (питьевой, жидкий, в капсулах, порошке, в таблетках, с гиалуроновой кислотой и т.д.) онлайн вы можете на сайте интернет-магазина Вelok.ua. Мы осуществляем доставку по всей территории Украины (Киев, Харьков, Одесса, Львов, Запорожье) и сотрудничаем с проверенными производителями – брендами Animal Nutrition от Universal, BioTech USA Nutrition, GNC, Natrol, Nutrend, Olimp Sport Nutrition, Ostrovit, Power Pro, Prozis, Scitec Nutrition.
В каталоге представлен широкий ассортимент продукции по доступным ценам. Коллаген спортпит – это отличная возможность подарить своему телу гибкость и молодость, укрепить связки и сухожилия, улучшить состояние кожи и волос. Закажите добавку прямо сейчас, чтобы оценить все ее преимущества.
Коллаген - полезные статьи
В человеческом организме содержится ряд незаменимых элементов, дефицит которых способен привести к нежелательным последствиям. К числу таких компонентов принадлежит белок колаген...
Читать далее О том, что патологические изменения во внеклеточном матриксе коллагенов снижает прочность сухожилий и связок, и является причиной растяжений, тендинопатии, синдрома верхушки надколенника, известно давно....
Читать далее