Л-триптофан – незаменимая аминокислота, которая не вырабатывается человеческим организмом, но очень важна для нормального функционирования нервной системы, белкового синтеза. Триптофан содержится в некоторых продуктах питания (мясе, твороге, бобовых, коричневом рисе), но сбалансировать рацион так, чтоб эта аминокислота в нужных для организма количествах поступала с пищей, сложно. Поэтому нередко возникает необходимость купить Л-триптофан в виде аптечного препарата или диетической, спортивной добавки, чтоб компенсировать его дефицит.
Важность Л-триптофана для организма
L-триптофан участвует в синтезе белков, то есть необходим для роста мышц. Также он нужен для выработки гормонов, которые играют ключевую роль в регуляции психоэмоционального состояния человека:
- серотонин, так называемый гормон счастья, стимулирует интеллектуальные функции и физическую активность, понижает болевой порог, способствует полноценному отдыху, обеспечивает позитивные эмоции. Его дефицит приводит к депрессии, общему упадку сил, снижению работоспособности и ухудшению здоровья, нарушениям сна, в тяжелых случаях – к психическим расстройствам и суицидальным мыслям;
- мелатонин – гормон сна, регулирует суточные ритмы сна и бодрствования, положительно влияет на эмоциональное состояние.
Один из наиболее эффективных способов восполнить дефицит этих гормонов и скорректировать связанные с ним нарушения – принимать Л-триптофан. Данный препарат показан при таких состояниях:
- бессонница, нарушение ритма сна, ухудшение его качества, когда человек просыпается разбитым, не отдохнувшим;
- раздражительность, тревожность, апатия, подавленное состояние;
- сезонные депрессии, когда недостаток солнечного света приводит к снижению выработки серотонина;
- гормональные нарушения на фоне предменструального синдрома у женщин;
- развитие алкогольной, никотиновой зависимости (Л-триптофан подавляет тягу к психоактивным веществам и облегчает синдром отмены у людей, которые бросают пить, курить);
- приступы мигрени;
- расстройства питания психоэмоциональной природы, как булимия (обжорство), так и анорексия (отсутствие аппетита, истощение).
Особенно важен препарат для сна Л-триптофан для спортсменов, которые из-за интенсивных физических нагрузок, перенапряжения порой не могут заснуть, не высыпаются. А без полноценного отдыха невозможно восстановление мышц после нагрузки.
L-триптофан — цены на сайте Belok.ua
Купить Л-триптофан в Украине
Л-триптофан в небольших количествах входит в состав спортивного питания, сывороточных протеинов и гейнеров, которые содержат богатый комплекс аминокислот. Этого достаточно, чтоб покрыть потребность в Л-триптофане у здорового человека. Для лечения нарушений сна, нервных расстройств показан Л-триптофан в таблетках, капсулах. Некоторые препараты для нормализации сна содержат Л-триптофан в комплексе с мелатонином.
Купить препараты с Л-триптофаном можно онлайн на сайте интернет-магазина спортивного питания Belok или в одном из магазинов сети, которые действуют в Киеве. Здесь можно заказать добавку по доступной цене, магазин сотрудничает с производителями, закупает продукцию напрямую у них. Осуществляется доставка по всей Украине.
Частые вопросы про L-триптофан
✅ Триптофан и Л-триптофан – это одно и то же?
L-триптофан – один из изомеров аминокислоты триптофан. Именно эта форма принимает участие в ряде процессов, протекающих в человеческом организме – выработке серотонина и мелатонина, синтезе белков.
✅ В какой форме можно купить триптофан?
Купить триптофан можно в таблетках, капсулах, в том числе веганских (из целлюлозы) и в порошке. Обратите внимание на концентрацию действующего вещества в 1 капсуле (таблетке) и состав добавки. Например, капсулы «Ванситон Антистресс» помимо Л-триптофана содержит комплекс витаминов и минералов.
✅ От чего зависит цена триптофана?
Цена триптофана зависит от бренда, страны-производителя, объема упаковки и состава добавки, содержания действующего вещества в каждой порции.
-400x400.jpg)
-100x100.jpg)
