Зачем нужен яичный протеин?

Яйцо является одним из самых востребованных продуктов питания, в том числе и спортивного, из-за содержащегося в нем белка. Натуральный яичный протеин – это основа спортпита атлетов старой школы. Обладая высокой биологической ценностью, яичный белок улучшает синтез мышечного протеина, обеспечивает рост мышечной массы, стимулирует анаболические реакции и снижает катаболизм. Препарат полностью усваивается организмом человека, дает чувство насыщения, увеличивает силовые возможности спортсмена, может с успехом использоваться в диетах для снижения веса.

Яичный протеин – кладезь полезных веществ

Если в основе вашего рациона лежит спортивное питание, яичный протеин должен занимать в нем достойное место. В составе яйца – огромное количество жизненно необходимых человеку витаминов, широкий спектр аминокислот, минералы и микронутриенты, которые положительно влияют на метаболизм и энергообмен. Яичный протеин – это почти совершенный продукт, в составе которого нет или очень мало сахаров и жиров. Наш интернет-магазин Belok предлагает препарат протеин яичный, среди ингредиентов которого может быть желток, тогда он будет содержать около 1% жиров. Для того чтобы получить чистый альбумин, большую часть жиров удаляют путем фильтрации. Поэтому этот продукт идеально подходит людям, следящим за своим весом.

Свойства яичного протеина

Высококачественный протеин, яичный белок, способен удовлетворить потребности спортсменов-профессионалов и любителей, а также всех людей, ведущих активный образ жизни. Его включают в повседневный рацион, потому что он:

• отличается высоким содержанием аминокислот, дает мощную анаболическую реакцию, стимулирует набор сухой мышечной массы;
• предотвращает распад мышечных волокон в результате нагрузок и эффективно их восстанавливает;
• обладает 100% усвояемостью, питает и поддерживает организм человека в течение дня;
• не создает дополнительной нагрузки на почки, не оказывает пагубного воздействия на ЖКТ при передозировке.

Однако яйца полезны не только бодибилдерам: яичный протеин купить рекомендуется и тем, кто стремится похудеть. Продукт не только питает, но и эффективно подавляет чувство голода, снижает аппетит. Процесс избавления от лишнего веса проходит без вредных последствий за счет отсутствия или минимального количества жиров, а также содержащихся в протеине витаминов В, С, А, D, минерального комплекса и микронутриентов.

Незаменимым продуктом яичный белок станет и для спортсменов–аллергиков: из-за отсутствия в составе лактозы его можно включать в рацион тем, кто ее не переносит, а также при аллергических реакциях на сою.

Прием и рекомендованные дозировки

Суточная доза яичного протеина для каждого индивидуальна – она рассчитывается, исходя из потребностей и спортивного результата, которого требуется достичь.

Продукт можно принимать в любое время суток, но белок должен попадать в мышцы, поэтому большинство спортсменов предпочитают пить протеиновые коктейли непосредственно перед и после физических нагрузок. При этом надо учитывать, что скорость всасывания у яичного протеина довольно низкая, поэтому закрыть белковое окно сразу после тренировки едва ли получится.

Дозу протеина рассчитывают с учетом рациона питания и веса спортсмена. Диетологи рекомендуют женщинам принимать по 1 г протеинового порошка на 1 кг собственного веса, мужчины должны увеличить дозу вдвое.

Где купить яичный протеин в Киеве

Яичный протеин – лучшее питание для атлетов, которые стремятся к высоким достижениям и думают о своем здоровье. В Украине качественный продукт проще всего заказать онлайн в интернет-магазине Belok и его магазинах-партнерах. Мы предлагаем протеины известных брендов по адекватной цене. Несмотря на более высокую стоимость яичного протеина по сравнению с другими, он ее оправдывает, обеспечивая спортсменам быстрый и стабильный результат.