Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 необходимы каждому человеку, но наш организм не способен вырабатывать их самостоятельно. Омега 3 присутствует в семечках, жирной рыбе и печени трески, но этого количества недостаточно для покрытия потребностей организма. Восполнить запас жирной кислоты можно с помощью спортивного питания — препарата Omega 3 и капсул с рыбьим жиром.
Роль ненасыщенных жирных кислот в жизни человека
Для нормального самочувствия человеку нужны Омега 3, Омега 6, Омега 9. Они выполняют ряд важных функций:
- Омега 3 нужны для формирования клеток, незаменимы для сердечно-сосудистой системы, нормализуют сахар в крови;
- Омега 6 укрепляют скелет, поддерживают репродуктивную функцию у женщин;
- Омега 9 отвечают за нормальный тонус мышц, дают энергию, поддерживают иммунитет, а в комбинации с Омега 3 способны предотвратить развитие сахарного диабета и онкологии.
Омега 3 в Днепре можно приобрести в виде специальной добавки. Наиболее важны для организма докозагексаеновая кислота (DHA) и эйкозапентаеновая кислота (EPA).
DHA выполняет ряд важных функций:
- помогает контролировать массу тела;
- восстанавливает мышцы;
- полезна для нервной системы и сердца;
- предотвращает депрессию;
- омолаживает организм.
Не менее важна EPA:
- препятствует образованию тромбов;
- предотвращает стресс;
- снимает воспаление.
Значение кислот Омега 3 при занятиях спортом
Организм, который постоянно подвергается значительным физическим нагрузкам, испытывает повышенную потребность в Омега 3. В жизни бодибилдеров и спортсменов жирные кислоты играют особую роль:
- стабилизируют кровяное давление, помогая переносить нагрузки;
- делают стенки сосудов эластичными, улучшая кровообращение;
- стимулируют метаболизм;
- уменьшают боль в мышцах и ускоряют их рост;
- минимизируют риск травм;
- облегчают усвоение кальция;
- стимулируют сжигание жира.
Где купить Омега 3 в Днепре?
Спортсмены и бодибилдеры, которые хотят увеличить интенсивность тренировок и обеспечить быстрое восстановление организма после физических нагрузок должны употреблять специальные добавки с высокой концентрацией активных веществ. Купить Омега 3 в Днепре можно в интернет-магазине Belok. В каталоге сайта есть различные товары:
- добавки Омега 3, содержащие максимум DHA и EPA;
- натуральный рыбий жир;
- Omega 369 торговых марок Prozis, Natrol, NOW Foods с идеальным соотношением ненасыщенных жирных кислот;
- Омега 3 с витаминами D, E и кальцием.
Цена спортивных добавок зависит от их состава, бренда производителя и количества порций в упаковке. Менеджеры сайта помогут подобрать добавку, которая идеально подойдет именно вам. Оформить заказ можно онлайн, а доставка Омега 3 в Днепр осуществляется через перевозчиков.