Optimum Nutrition – известная американская компания-производитель спортивного питания и добавок для здоровья. В ассортименте Optimum Nutrition протеин занимает ключевое место. С производства сывороточного протеина началась в 1986 году деятельность компании, а сегодня, спустя почти 40 лет, Whey Gold Standard, флагманский продукт этого бренда, является самым популярным и продаваемым протеином в мире. Предлагает Оптимум Нутришн и другие виды протеинов.
Состав и особенности протеина Optimum Nutrition
Optimum Nutrition предлагает продукты с высоким содержанием белка (не менее 82%) и богатым аминокислотным профилем (BCAA, незаменимые и заменимые аминокислоты, в том числе глутамин), добавкой смеси энзимов, препарата Aminogen® Лактаза для поддержки пищеварения. Хотя на выпущенные под брендом «Optimum Nutrition» протеины цена выше, чем на многие аналоги, она оправдана. Продукты этого производителя не содержат запрещенных, вредных, опасных веществ, производятся из высококачественного сырья, которое подвергается тщательной очистке с применением современных технологий, обогащаются добавками для улучшения усвояемости, снижения риска побочных эффектов со стороны пищеварительной системы.
Основные виды протеина от Оптимум Нутришн
Протеин |
Ключевые ингредиенты |
Объем /калорийность порции (г/ккал) |
Содержание в порции белков/углеводов/жиров (из них насыщенных)/ BCAA |
100% Whey Gold Standard |
микрофильтрованный и ионно-обменного изолят, ультрафильтрованный концентрат, сывороточные пептиды |
30/120 |
24/3/1.5 (0.5)/5.5 |
Gold Standard Isolate |
гидролизат и изолят сывороточного протеина |
30/110 |
25/1/0.5/5.5 |
Platinum Hydrowhey |
гидролизат сывороточного протеина, расщепленный на свободные аминокислоты и пептиды |
40/140 |
30/3/1 (0.5)/8.8 |
Gold Standard 100% Casein |
мицеллярный казеин |
30/110 |
23/4/1 (0,5)/4.8 |
Gold Standard 100% Plant |
растительный протеин из риса и бобовых, зерновая смесь, витамины С и В12 |
36/144 |
24/4.6/2.2 (0.6)/4 |
Эффективность и результаты использования протеина – Оптимум Нутришн
1 порция различных протеиновых продуктов от Optimum Nutrition покрывает от 48 до 60% дневной потребности в белке. Прием протеинов Optimum Nutrition:
- позволяет повысить содержание белка в рационе;
- помогает нарастить мышечную массу, предупредить катаболизм мышц после тренировки, ночью;
- в сочетании с низкокалорийной диетой отлично подходит для сушки, снижения жировой массы и формирования выразительного рельефа мускулатуры;
- способствует поддержанию спортивной формы, достижению намеченных целей.
95% потребителей (любители и профессиональные спортсмены) оценивают протеины этого бренда как эффективные.
Протеин Optimum Nutrition — цены на сайте Belok.ua
Побочные эффекты и рекомендации по приему
Благодаря отсутствию в составе глютена (распространенная причина пищевых аллергий), вредных и опасных веществ, добавке пищеварительных ферментов протеин Оптимум Нутришн хорошо усваивается и крайне редко вызывает расстройства пищеварения:
- в случае метеоризма рекомендуется уменьшить разовую порцию, принимать не более 15-20 г чистого белка;
- диарея обычно связана с непереносимостью лактозы. Рекомендуется перейти на изолят, гидролизат протеина или растительный протеин;
- при запорах увеличить объем потребляемой жидкости, клетчатки.
Лицам с непереносимостью сои следует учесть, что протеин содержит соевый лецитин.
Производитель рекомендует разводить протеин водой или обезжиренным молоком (300-350 г жидкости на 1 мерную ложку, смешивать в блендере и принимать 1-3 порции в день:
- в тренировочные дни обязателен прием через 30-60 минут после тренировки;
- утром после пробуждения лучше выпить протеин Hydrowhey, подойдут также Whey, Isolate;
- лучший выбор для употребления вместо еды и перед сном – казеин.
Купить протеин Optimum Nutrition в интернет-магазине «Belok»
Ассортимент позволяет подобрать протеин со средней скоростью усвоения, быстрый и медленный, продукт для веганов и максимально очищенный от лактозы молочный протеин. При выборе следует обращать внимание на:
- содержание белка и других веществ в 1 порции;
- скорость усвоения, которая должна соответствовать времени и целям приема (гидролизат – самый быстрый протеин, казеин – самый медленный);
- вкус (доступен большой выбор);
- количество порций в упаковке (чем больше объем упаковки, тем она дороже, но тем дешевле обходится 1 порция).
Протеины этого производителя очень популярны в Украине, и купить протеин Оптимум Нутришн можно во многих онлайн и офлайн магазинах спортивного питания. Магазин Belok UA это:
- широта ассортимента, разные виды протеинов, вкусы и объемы упаковки;
- возможность купить Оптимум Нутришн протеин по цене официального дилера;
- 100% аутентичность продукции, гарантированное отсутствие подделок за счет прямых поставок;
- реальные отзывы покупателей на сайте.
Возможен самовывоз из магазинов в Киеве и других городах, доставка по Украине.