Многогранный биотин

Водорастворимый витамин В7, или биотин, играет важную биологическую роль, оказывая на человека мощное оздоровительное воздействие. Этот витамин жизненно необходим для нормального функционирования девяти ферментативных систем нашего организма. Он активно участвует в синтезе антител, жирных кислот, стимулирует метаболизм белков, жиров и углеводов. Какими же еще полезными свойствами обладает это не до конца изученное соединение?

Биотин – витамины для здоровья

По мнению специалистов, биотин - бад уникальная, реально способная продлить молодость за счет повышения иммунитета, укрепления нервной системы, уменьшения риска развития сердечно-сосудистых патологий. Регулярно принимая биотин-таблетки, можно держать под контролем уровень глюкозы, что важно при диабете.

Не менее успешно используется это соединение и в лечении других серьезных заболеваний:

• нарушений свертываемости крови;
• дисфункций щитовидки;
• нарушений когнитивных функций;
• повышения уровня «плохого» холестерина;
• гипертонии и атеросклероза.

Спортсменам биотин – витамины группы В – обеспечивают высокий уровень энергии, позволяют в хорошем темпе набирать мышечную массу, избавляют от мышечных болей после интенсивных тренировок. Принимают этот коэнзим и для похудения – при нехватке в организме биотина метаболизм замедляется, и физические нагрузки не дают желаемого эффекта.

Биотин – БАД красоты

Эту диетическую добавку недаром называют «витамином красоты». Регулируя деятельность сальных желез, она успешно борется со многими кожными проблемами: дерматитами, псориазом, акне, себореей.

Настоящей находкой является биотин для волос и ногтей. Будучи источником серы, он участвует в синтезе коллагена, отвечающего за прочность сухожилий и хрящей, плотность и эластичность дермы, формирование здоровых ногтевых пластин и сильного волоса. Если вы столкнулись с ранней сединой, ломкостью волос, перхотью, алопецией, начинайте принимать витамины для волос – биотин, доказавший свою высокую эффективность при решении этих проблем.

Недаром у биотина помимо научного названия витамин В7 есть еще одно, неофициальное, витамин H. Оно происходит от немецкого Haar und Haut, то есть «волосы и кожа».

Польза биотина для роста волос

В ходе обследования людей, которые страдают от интенсивного выпадения волос вплоть до облысения, было установлено, что у многих из них отмечается дефицит биотина в организме. Поэтому комплексная терапия облысения обычно включает прием препаратов с биотином.

Биотин – сложное соединение, в состав которого входят атомы серы. Она важна для роста и здоровья волос, поскольку регулирует функцию сальных желез. Для волосяных луковиц одинаково вредны избыток кожного сала и чрезмерная сухость кожи головы. Также в присутствии биотина активнее протекает синтез ряда белков и аминокислот, в том числе кератина, из которого на 85% состоят волосы. Благодаря добавкам с биотином:

• улучшается структура волос, ломкие секущиеся волосы становятся плотными и эластичными;
• укрепляются и оздоравливаются волосяные луковицы, волосы растут гуще, меньше выпадают;
• ускоряется рост волос.

Польза биотина для кожи

Биотин как источник серы позволяет поддерживать на оптимальном уровне жировой баланс кожи. Чрезмерно жирная кожа выглядит неопрятно, поры забиваются, часто воспаляются, образуются угри, комедоны (черные точки). Если же сальные железы вырабатывают недостаточно жира, кожа лишается защитного покрытия. Она становится чувствительной к внешним воздействиям, шелушится и раздражается, стремительно пересыхает и начинает увядать раньше времени.

Также биотин принимает опосредованное участие в синтезе коллагена – белка, от которого зависит упругость кожи. Он необходим для профилактики морщин, растяжек, поддержания тонуса кожи.

Признаки дефицита биотина

Суточная потребность человека в биотине невелика – до 50 микрограмм. Он содержится во многих продуктах и синтезируется флорой кишечника. Казалось бы, мизерную суточную дозу этого микровитамина набрать несложно. Однако есть много состояний, при которых выработка природного биотина нарушается:

• при дисбактериозе кишечника;
• после длительного лечения сильными антибиотиками;
• при злоупотреблении спиртным;
• при беременности, особенно, осложненной токсикозом, и грудном вскармливании;
• при врожденной неспособности усваивать витамин В7.

Спектр синдромов, развивающихся при дефиците этого соединения, достаточно широк–биотиновую недостаточность можно заподозрить уже по таким первым признакам, как

• потеря аппетита;
• нарушения сна;
• появление мышечных болей;
• ухудшение слуха и зрения;
• дерматологические проблемы, повреждения ногтей и волос.

Решить большинство из этих проблем поможет биотин – купить его можно в интернет-магазине спортпита Belok.

Биотин от лучших производителей в магазинах Belok

Сеть спортивного питания и БАДов Belok предлагает только качественную продукцию от надежных производителей по разумной цене. Просмотрите наш онлайн-каталог, и вы сможете заказать добавки с биотином от SmartPit (Украина), GNC (США), NOW Foods (США). Прежде чем купить биотин-таблетки или порошок, свяжитесь с менеджерами магазинов ­– они посоветуют оптимальную дозировку, предложат удобную форму оплаты товара, оформят быструю доставку. Жители Киева получат покупку в день заказа, в другие города страны доставка занимает не более 1-2 рабочих дней.