С чем не стоит комбинировать Омега-3 и как сочетать с другими добавками

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 являются одной из самых востребованных добавок для здоровья и долголетия. Эта популярность является естественно причиной многочисленных запро ... Read More

Лецитин и его совместимость с другими витаминами и минералами

Одна из набирающих популярность добавок для здоровья и долголетия и продукт спортивного питания – это Лецитин. Совместимость с витаминами, минералами и другими активно принимаемыми ... Read More

Фитнес-резинки: как правильно использовать для максимального эффекта?

Не знаете что такое фитнес резинки, как использовать их и как выбрать подходящие? В этой статье вы найдете ответы. Read More

Вся правда о коллагене: разбираем мифы и факты

В спектре добавок для активного долголетия, здоровья и красоты БАД Коллаген появился не так давно. Тем не менее активное продвижение его разных форм на мировом рынке бьюти-индустрии ... Read More

Протеин для женщин: польза, виды и правила приема

Протеин чаще всего ассоциируется с мужским спортивным питанием. Тем не менее он играет ключевую роль и в женском организме, поддерживая здоровье, красоту и хорошее самочувствие. В с ... Read More

Ежовик гребенчатый (Lion’s Mane): описание, свойства и польза

Сегодня БАДы с ноотропным, нейропротекторным и улучшающими физическое состояние действием популярны во всем мире, и изготавливаются известными в мире производителями спортпита и доб ... Read More

Лучшие добавки при похудении: что выбрать?

Еще не так давно, на вопрос, какие БАДы для похудения лучше, большинство отечественных специалистов отвечали: Прекратите есть, двигайтесь, остальное «от лукавого». Результат – потер ... Read More

Углеводы после тренировок: зачем и как их правильно употреблять

С тех пор как низкоуглеводные диеты стали приоритетными в программах для снижения веса, углеводы стали считаться диетическим злом, а схема: до тренировки углеводы, после белки – ста ... Read More

Свойства и преимущества алоэ вера в капсулах для организма

Одна из набирающих популярность добавок, которые есть в ассортименте ведущих брендов спортпита и средств для здоровья и долголетия – Алоэ вера (aloe vera). Все знают как выглядит эт ... Read More

Методы выведения лишней воды из организма во время похудения

Сегодня уже практически невозможно увидеть людей, сгоняющих лишний вес изнурительными тренировками с замотанными полиэтиленом животом, ягодицами и бедрами, в надетых поверх шерстяны ... Read More