В каких продуктах содержится много клетчатки
Кишечник человека не способен переваривать клетчатку, но она необходима для нормального протекания всех процессов жизнедеятельности. Read More
Диета
Что такое растительный протеин: белки для вегетарианцев и веганов
Среди спортсменов, фитнесистов и даже бодибилдеров, вегетарианцы и веганы — не редкость. Сегодня им легче достигать результатов и поставленных целей Read More
Что такое детокс: как работает и что дает организму
Сегодня сложно найти человека, который ничего не слышал бы о детокс очищении. Программы детоксикации очень популярны не только у звезд шоу-бизнеса и адептов здорового образа жизни, ... Read More
Семена льна. Полезные свойства, применение для похудения и есть ли вред
Семена льна используют для лечения и профилактики многих болезней, поскольку они обладают массой полезных свойств. Но перед использованием данного средства необходимо изучить не тол ... Read More
Стевия. Что это, полезные свойства и есть ли вред
Современное человечество страдает от множества недугов, спровоцированных чрезмерным потреблением сахара. Перенасыщение быстрыми углеводами вызывает лишний вес и сопутствующие ему бо ... Read More
Сушка тела для девушек
Многие девушки в погоне за красивым и подтянутым телом прибегают к всевозможным методам, подходящим как любителям, так и профессиональным спортсменам. Read More
Что такое протеин и для чего он нужен
В последние годы невероятную популярность набирает идея здорового образа жизни . Люди приобретают абонементы в тренажерные залы в стремлении достичь тела своей мечты Read More
Арахисовая паста: польза, состав и с чем едят
Паста из зерен арахиса — один из самых популярных видов суперфуда в западных странах. В нашей стране этот продукт появился относительно недавно Read More
ТОП рецепты с конопляной клетчаткой и протеином
Конопляные батончики Ингредиенты: Клетчатка семян конопли (или конопляный протеин) – 50 г орехи кешью – 200 г грецкий орех – 200 гр изюм — 50 гр Способ приготовления: Смешать ... Read More