Хотите похудеть и не сорваться? Тогда стоит помнить, что диета – это не только про еду и спорт. Это еще и про нашу голову. Исследования показывают, что наши мысли, чувства и привычк ... Read More
В современном мире царит культ стройности. Поэтому многие демонизируют жиры и безапелляционно исключают из рациона. Однако это в корне неверный подход. Не все жиры одинаковы. Сегодн ... Read More
Инозин – это жизненно важный для человека нуклеозид. Он является одним из строительных блоков транспортной рибонуклеиновой кислоты (тРНК) и химическим родственником ДНК. Поэтому мол ... Read More
Холин – органическое азотистое соединение, играющее жизненно важную роль во многих функциях организма. Когда-то холин классифицировали как витамин B4. Теперь он считается отдельным ... Read More
Эта статья написана для тех, кто для нормализации веса, укрепления здоровья и долголетия серьезно нацелен изменить образ жизни, питания и физической активности. Знание мифов поможе ... Read More
Продукты питания обеспечивают организм энергией для аэробной и анаэробной деятельности, и запасом ее впрок в виде жира. Read More
В 2020 году Киевский институт социологии провел исследование в результате которого выяснилось, что в Украине, на тот момент, проживало более 4,5 млн вегетарианцев и около 800 тыс. в ... Read More
В 1929 году в зернах и листьях злаков было найдено вещество, которое излечивало выращиваемых на дешевой синтетической диете цыплят от геморрагических кровоизлияний. Из-за способност ... Read More
Одна из самых популярных пищевых добавок сегодня — это Магний. Важность Mg связана с его функцией активации ферментов и кофакторов. Дефицит этого минерала типичен для пожилых, людей ... Read More
Среди пищевых биологически активных добавок Со Пальметто выделяется своим необычным названием. Для чего она предназначена, в чем ее польза, есть ли особенности, эффективна ли она в ... Read More