Полиненасыщенные жирные кислоты омега для детей – одна из самых востребованных родителями пищевых добавок, ведь омега 3 крайне важны для здоровья и полноценного развития ребенка. Многих взрослых в детстве заставляли пить такой полезный, но такой противный рыбий жир. У современных детей есть альтернатива – детская омега 3 в удобной для приема форме, с приятным вкусом.
Чем полезна омега 3 для детского организма?
Добавки omega 3 для детей важны в любом возрасте, в период внутриутробного развития и грудного кормления ребенок получает их от матери, если та сбалансированно питается или принимает добавки. При переводе с грудного молока на обычную пищу в детском рационе обычно возникает дефицит омега 3, основным источником которых является жирная морская рыба. А именно эта группа полиненасыщенных жирных кислот в детском возрасте особенно важна:
- омега-3 необходимы для образования и функционирования клеток мозга, когнитивных функций. Их дефицит может привести к задержке умственного развития в раннем возрасте, снижению успеваемости у школьников;
- гиперактивность и синдром дефицита внимания тоже часто являются следствием дефицита омега 3 в организме ребенка;
- эти ПНЖК поддерживают иммунную систему, для детей, у которых собственный иммунитет только формируется, такая поддержка особенно важна;
- омега 3 подавляют воспалительные процессы и аллергические реакции;
- входят в состав клеточных мембран сетчатки и других тканей глаза, влияют на остроту зрения;
- укрепляют зубы, ногти, волосы, улучшают состояние кожи.
Чтоб компенсировать недостаток этих ценных веществ в рационе, можно Омега 3 для детей купить в форме добавок,
Чем отличается детский рыбий жир от взрослого?
Чаще всего омега 3 для детей изготавливают из рыбьего жира, готовые добавки производители и продавцы тоже называют рыбьим жиром, хотя это не совсем правильно. Обычный рыбий жир – это смесь разных жирных кислот, как ненасыщенных, так и насыщенных, а суммарное содержание в нем омега 3 – всего 15-25%. А именно омега 3 – самая важная омега детская, другие виды ненасыщенных жирных кислот (омега 6, омега 9) ребенок в достаточном количестве получает с пищей. Если рыба выловлена в загрязненных водах, рыбий жир может содержать токсичные вещества. Хорошие омега 3 для детей получают из безопасного сырья (это может быть не печень, а мясо жирных видов рыбы, криль, некоторые растения) и подвергают тщательной очистке.
Взрослые омега 3 для детей не подходят:
- потребность в омега кислотах зависит от возраста, детям нужна меньшая дозировка;
- важнейшие для человеческого организма жирные кислоты группы омега 3 – DHA (ДГК) и EPA(ЕПК). Для взрослых важнее EPA (традиционное соотношение ЕПК:ДГК – 3:2 или 2:1). У растущего организма выше потребность в DHA, поэтому в омега 3 для детей содержание ДГК примерно в 4-5 раз выше, чем ЕПК;
- добавки для взрослых обычно выпускают в форме капсул софт гель с нейтральным вкусом, а омега 3 для детей в капсулах разного цвета, с вкусовыми добавками, в форме фигурных жевательных таблеток, желейных конфет;
- в состав добавки также могут входить важные для раннего возраста витамины, минералы. На омега 3 витамины для детей цена обычно выше.
Инструкция по применению омега 3 для детей
Рекомендованная дозировка омега 3 для детей зависит от возраста и общего состояния здоровья. Если вы используете добавку в профилактических целях, следуйте рекомендациям производителя, если у ребенка есть симптомы дефицита омега 3, посоветуйтесь с врачом – возможно, целесообразно увеличить дозировку.
Жевательные таблетки, конфеты подходят для детей начиная с 2-3 лет, а капсулы, которые нужно глотать целиком – для старшего возраста. Но можно использовать капсулы омега 3 для детей 1-2 лет вместо сиропа или капель – проколоть оболочку капсулы и выдавить ее содержимое в ложку с едой.
Почему стоит купить омега-3 для детей в Belok.ua?
Интернет магазин Belok это:
- качественная сертифицированная продукция известных брендов, проверенный состав, безопасный для здоровья детей;
- привлекательная стоимость – официальный дистрибьютор производителей добавок предлагает купить омега 3 для детей недорого;
- реальные отзывы покупателей;
- возможность заказать доставку по Киеву и Украине;
- развитая сеть магазинов-партнеров в разных городах (наличие товара для самовывоза в вашем городе можно уточнить онлайн с помощью инструмента на сайте).
