Цинк в Житомире

Где заказать цинк в Житомире

Цинк необходим спортсменам, женщинам во время беременности, людям с низким иммунитетом, а также тем, кто страдает кожными заболеваниями и проблемами в половой сфере. Огромную роль минерал играет в детском и подростковом возрасте, отвечая за рост мышц и развитие нервной системы.

Цинк способствует мужской фертильности, стимулирует сексуальную активность, поддерживая стабильно высокий уровень тестостерона.

Хроническая нехватка цинка чревата серьезными сбоями в работе организма. Недостаток минерала может вызывать серьезные неврологические и психические нарушения (депрессию, шизофрению), сделать организм уязвимым перед инфекционными и вирусными недугами.

Большинству людей добавки с цинком рекомендуются с профилактической целью, особенно в период ОРВИ или сезонного авитаминоза.

Полезные свойства цинка

По данным ВОЗ, дефицит цинка является глобальной и очень серьезной проблемой. От заболеваний, вызванных дефицитом этого минерала, страдают миллионы людей в мире.

Главные причины, вызывающие нехватку цинка:

• неблагоприятная экологическая обстановка;
• повышенные физиологические потребности (детский и подростковый возраст, периоды беременности и лактации);
• проблемы с усвоением цинка или его усиленная потеря (заболевания ЖКТ, диарея, прием некоторых медикаментов, отравление солями тяжелых металлов).

Некоторое количество цинка содержится в пищевых продуктах.

Рекордное содержание минерала обнаружено в устрицах (60 мг на 100 г), но при этом усваивается он лишь на 20-40%. Чтобы обеспечить организм полезным компонентом, лучше принимать его в виде витаминно-минеральных добавок.

Полезные свойства цинка:

• минерал необходим для секреции свыше 300 ферментов;
• обеспечивает развитие организма;
• участвует в синтезе белков, нуклеиновых кислот и некоторых гормонов;
• предотвращает окислительные процессы;
• помогает сформировать полноценный иммунный ответ;
• активизирует активность мозга, стимулирует память и мышление;
• поддерживает кожу, ногти, волосы и кости в здоровом состоянии.

Добавки с цинком занимают особое место в спортивном рационе, т.к. минерал способствует активному росту мышечной массы и препятствует катаболизму.

Как принимать цинк

Принимать цинк врачи рекомендуют:

• женщинам (старше 18 лет) — 8 мг/сутки;
• мужчинам (старше 18 лет) — 11 мг/сутки.

Максимально допустимая дозировка цинка — 40 мг в сутки. Превышение этой нормы может вызывать побочные эффекты.

Учитывая, что цинк лучше усваивается из животных продуктов, суточная норма минерала для вегетарианцев может быть увеличена на 50%.

При очень длительном приеме добавок с цинком может появиться дефицит меди и магния. Профилактический курс цинксодержащих препаратов обычно длится 30 дней, после чего следует перерыв.

Купить цинк в Житомире

Приобрести качественные препараты цинка по демократичной цене вы всегда можете в магазине спортивного питания Belok. Мы предлагаем широкий выбор биологически активных добавок с доставкой в Житомир.

Конкретная стоимость препаратов цинка зависит от формы препарата, содержания активного компонента в одной пилюле, а также от производителя.