L-Метионин — это биологически активный L стереоизомер аминокислоты метионин. Она входит в группу из 9 незаменимых аминокислот, которые крайне важны для жизнедеятельности, но не вырабатываются человеческим организмом, и поэтому должны регулярно поступать с животной или растительной пищей. Купить аминокислоту метионин сегодня может позволить себе практически каждый. БАД содержит его искусственно синтезированную L форму, которая ничем не уступает природной. Цена на таблетки метионина доступна всем слоям населения.
L-Метионин: эффективность и фармакологические свойства
L-метионин необходим для активации ферментов, гормонов и витаминов для протекания более чем 300 биохимических процессов в организме. Содержащийся в ней ион серы делает ее базовым строительным материалом для синтеза другой аминокислоты — L-цистеина, при участии которой происходит синтез всех белков. Кроме этого, таблетки Л-метионина — это:
- гепатопротекция, ускорение регенерации печеночной ткани;
- упрощение выработки адреналина, карнитина, креатина, коллагена, лецитина, таурина, эластина и других жизненно важных веществ;
- снижение уровня холестерина, нормализация жирового обмена;
- борьба с инфекциями мочевого пузыря и мочевыводящих путей, торможение образования фосфатных камней;
- защита ЖКТ от язв и повреждений свободными радикалами;
- улучшение состояния кожи, волос и ногтей;
- улучшение когнитивных функций у пожилых.
Метилирование, происходящее в организме с L-метионином, превращает его в витамин U, который нормализует секрецию соляной кислоты в желудке, блокирует действие антигистаминов, тем самым купируя или уменьшая проявления аллергических реакций. S-метил-метионин также нужен для выработки витамина B4 (холина) и умеет снижать вредное воздействие табака и алкоголя.
Когда необходимо принимать таблетки метионина
Врачи назначают БАД с метионином для профилактики дефицита аминокислоты, для скорой помощи печени при отравлении парацетамолом и тяжелыми металлами, после НПВП-терапии и в качестве вспомогательного лечения:
- цирроза, алкогольного и неалкогольного ожирения печени;
- атеросклероза, ожирения, сахарного диабета 2 типа;
- инфекции мочевыводящей системы;
- язвенной, желчно- и мочекаменной болезнях;
- артритов;
- ПМС, симптомов менопаузы, фиброзно-кистозной мастопатии;
- дерматитов;
- депрессии, ПТСР, хронической усталости;
- болезни Паркинсона/Альцгеймера, рассеянного склероза.
Спортсмены, бодибилдеры и занимающиеся фитнесом пьют L-метионин в период сгонки/сушки веса для ускорения заживления микроповреждений мышечных волокон, вызванных силовыми нагрузками, а также для поддержания здоровья крупных суставов.
Метионин таблетки или капсулы: какую форму лучше выбрать
Современные таблетированные формы — каплеты, по скорости усвоения не уступают капсулам. Цена их тоже почти одинакова. Но веганам лучше покупать таблетки или смотреть чтобы капсулы L-метионина были изготовлены не из желатина, а из желирующих компонентов растительного происхождения.
Рекомендации по приему Л-метионина
Дозировку и схему приема L-метионина в лечебных целях определяет врач.
Для профилактики дефицита, который возможен из-за отсутствия в рационе мяса/рыбы или несбалансированной диеты, взрослым рекомендуется пить Л-метионин из расчета 19 мг на 1 кг массы тела в сутки, разделив прием на 3–4 порции, которые принимаются перед едой.
Спортсменам пить L-метионин показано после тренировки. Доза — 1–4 г. Чем больше сухая мышечная масса, тем выше дозировка.
L-метионин нужно пить вместе с В9 или группой витаминов В. Не помешает витамин С. Комбинация метионина и куркумина поможет печени восстанавливаться быстрее.
Где можно купить метионин в Киеве?
Belok.UA — лучший интернет-магазин и сеть офлайн магазинов по всей Украине. Недорого купить таблетки метионина в Киеве можно в ближайшем магазине или онлайн заказать курьерскую доставку на дом. Доставку по Украине мы доверяем логисту Новая Почта.
Мы гарантируем подлинность БАДов, так как являемся официальным дистрибьютором брендов спортпита и работаем с производителями без посредников. Качество и безопасность для здоровья всего ассортимента продающейся в Belok.UA продукции подтверждается международными сертификатами и отзывами на сайте наших постоянных покупателей.
Купить метионин в Киеве или другом городе Украины можно еще по лучшей цене, если снизить стоимость заказа за счет акций, уценки или мелкооптовой скидки.
Частые вопросы про L-Метионин
Есть ли противопоказания к приему БАД с метионином
L-метионин запрещено пить при таких диагнозах: вирусный гепатит, печеночная энцефалопатия, ацидоз, шизофрения, дефицит сульфитоксидазы, менингиома.
Какие побочные эффекты у таблеток/капсул L-метионин?
У людей с выраженным атеросклерозом БАД L-метионин может стать причиной головокружения, увеличения выработки мочи, скачков давления. Эти побочные эффекты снимаются глицином/серином. При острой передозировке — одновременном прием больше 7 г — Methionine вызовет тошноту, рвоту, раздражительность и сонливость.
В каких продуктах больше всего L-метионина?
Лидеры по содержанию Л-метионина среди растительных продуктов — кунжут 1,6 г/100 г и бразильский орех 1 г/100 г. Чемпион среди продуктов животного происхождения — икра кеты 0,9 г/100 г.
4 (37)