Добавка Масло семян черной смородины (Black Currant Seed Oil) стала доступной и начала активно использоваться в качестве пищевой добавки примерно в середине 1980-х годов. Но в Украине она только набирает популярность. Этому способствует доступная цена и желание расширить круг принимаемых БАДов, продлевающих молодость и активное долголетие.
Как масло черной смородины влияет на организм и его функции?
Ягоды и листья черной смородины веками использовались в народной медицине. Однако выделение и стандартизация масляного экстракта из семян как отдельной биодобавки для широкого потребления – это относительно новое явление.
На масло черной смородины обратили внимание, так как в нем обнаружили редкую гамма-линоленовую (ГЛК, GLA) омега-6 кислоту и альфа-линоленовую (АЛК, ALA) омега-3 кислоту, а также витамины E и C. В синергии они:
- удерживают влагу, повышают эластичность, укрепляют барьерную функцию и улучшают внешний вид кожи;
- уменьшают покраснение и зуд при кожных заболеваниях;
- снижают боль и улучшают подвижность при артрите, экземе и псориазе;
- нормализуют уровень холестерина, улучшают кровообращение, поддерживают эластичность стенок сосудов;
- улучшают кровообращение в зрительном нерве и сетчатке, снижают внутриглазное давление, уменьшают симптомы усталости глаз, улучшают темновую адаптацию;
- усиливает противоинфекционный иммунитет, снижает риск развития аутоиммунных реакций;
- защищает клетки от повреждения свободными радикалами;
- профилактирует хронические болезни;
- замедляет процессы старения.
Масло черной смородины в капсулах – ценное дополнение к рациону для поддержки состояния кожи, суставов, сосудов и защитных функций организма.
В каких случаях нельзя принимать масло черной смородины?
Основные случаи, когда следует воздержаться и не принимать масло семян черной смородины:
- индивидуальная непереносимость;
- гемофилия;
- прием антикоагулянтов (варфарин, аспирин, клопидогрел);
- беременность, период лактации;
- детский возраст.
Помимо антикоагулянтов, масло черной смородины может взаимодействовать с рядом других медикаментов. Всегда информируйте своего врача обо всех добавках, которые вы принимаете, чтобы избежать нежелательных взаимодействий.
Рекомендации по применению масла семян черной смородины
Основные рекомендации по дозировке и приему добавки Масло черной смородины:
- Для поддержания здоровья кожи, снижения воспаления и модуляции иммунного ответа.
Стандартная суточная доза – 500-1000 мг, 1-2 раза в день во время еды. Важно убедиться, что добавка стандартизирована по содержанию ГЛК. Обычно этот показатель составляет 14-20% от общего содержания масла.
- При кожных заболеваниях (экзема, псориаз).
Проверенные исследованиями эффективные дозы – 300-600 мг ГЛК в день. Это соответствует приему 1500-3000 мг собственно стандартизированной добавки. Эффект проявляется в течение нескольких недель или месяцев.
- При ревматоидном артрите.
Для снижения утренней скованности и боли в суставах – 500-1000 мг ГЛК в день, что эквивалентно 2500-5000 мг капсул масла семян черной смородины.
- Для поддержки зрительной и иммунной системы и для хорошего самочувствия.
Для этих целей достаточно меньших дозировок – 500 мг в день.
Независимо от цели приема, Black Currant Seed Oil следует употреблять курсами длительностью нескольких месяцев, так как его полезные свойства проявляются постепенно и требуют накопительного эффекта.
Принимать софт гель капсулы лучше во время еды. Это улучшает усвоение жирорастворимых компонентов БАД Масло черной смородины. Цена игнорирования рекомендации – желудочно-кишечные расстройства. Прием на пустой желудок часто вызывает дискомфорт в животе, вздутие, легкую боль, тошноту, отрыжку, диарею.
Преимущества покупки масла черной смородины в магазине Belok.ua
Заказать и купить масло черной смородины недорого можно в нашем интернет-магазине. Наши преимущества:
- официальное дистрибьюторство ряда брендов;
- собственный импорт, отсутствие посредников;
- гарантия подлинности продукции;
- подтвержденное сертификацией качество товаров;
- конкурентные цены;
- снижение стоимости заказа за счет акций, скидок;
- профессиональный консалтинг;
- быстрая обработка заказа.
Заказать онлайн или купить оффлайн масло черной смородины (самовывоз) можно в Киеве и по всей Украине, в магазинах-партнерах, работающих под торговой маркой Belok.ua.
