Триметилглицин (сокращенно ТМГ, TMG) – сложное органическое соединение, производное аминокислоты глицин с тремя метильными группами. Триметилглицин – натуральное вещество, основным пищевым источником которого являются растительные продукты – свекла, листовые овощи, капуста брокколи, нешлифованные зерна. Многие производители используют качественное растительное сырье, чтоб изготовить TMG бад, также известный под названием бетаин.
Триметилглицин: преимущества для организма
Триметилглицин – биологически активное вещество, которое участвует в ряде процессов в организме. ТМГ выступает в качестве донора метильных групп, необходимых для процессов метилирования органических соединений. В частности, благодаря метилированию агрессивная аминокислота гомоцистеин превращается в метионин, регулируется активность генов в составе ДНК и многие клеточные функции. Также триметилглицин является осмолитом и осмопротектором, то есть может регулировать важнейшие характеристики внутриклеточной жидкости и защищать клетки от повреждений при стрессовых нагрузках.
TMG добавка с множеством полезных для здоровья свойств.
- защищает внутреннюю стенку артерий от повреждения гомоцистеином, снижает риск атеросклеротических процессов;
- людям старшего возраста ТМГ купить стоит для профилактики возрастных когнитивных нарушений, снижения риска болезни Альцгеймера;
- при беременности триметилглицин за счет нормализации уровня гомоцистеина улучшает поступление к плоду питательных веществ и кислорода (прием добавки необходимо согласовать с врачом);
- купить TMG рекомендуется для поддержки печени. Бетаин нейтрализует этанол и другие гепатотоксичные соединения;
- триметилглицин участвует в расщеплении жирных кислот, тем самым снижает нагрузку на печень;
- TMG служит источником метильных групп, необходимых для восстановления ДНК, поврежденной агрессивными физическими или химическими воздействиями;
- спортсменам триметилглицин купить стоит для активизации жирового обмена, улучшения синтеза креатина, пампинг-эффекта и поддержки работы митохондрий – клеточных «энергетических станций».
Что входит в состав добавки TMG?
TMG купить можно преимущественно в форме монодобавки, единственным активным ингредиентом которой является триметилглицин (ангидрид бетаина, бетаин безводный). ТМГ следует отличать от другой формы бетаина – гидрохлорида, действие которого на организм имеет ряд особенностей.
На TMG цена зависит от бренда, количества порций в упаковке и содержание бетаина безводного в одной капсуле (порции). В добавках разных производителей оно варьируется от 500 до 1000 мг, каждая таблетка TMG NOW Foods содержит 1000 мг триметилглицина. Набор вспомогательных ингредиентов зависит от производителя, формы выпуска. У NOW Foods это микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилцеллюлоза, стеариновая кислота, кроскармелоза натрия и стеарат магния. Все ингредиенты растительного происхождения, добавка подходит для веганов. Некоторые производители выпускают триметилглицин в веганских или желатиновых капсулах, порошке, жидкой форме.
Советы по дозировке и применению TMG
Триметилглицин предназначен исключительно для взрослых. Суточная норма этого вещества не регламентируется, производители рекомендуют принимать 1-3 г ТМГ в день, дневную порцию можно разделить на 2 приема. Таблетки, капсулы необходимо запивать достаточным количеством воды (не меньше стакана), порошок – разводить в воде. NOW рекомендует прием триметилглицина в таблетках во время еды.
Если основная цель приема добавки – снижение уровня гомоцистеина в крови, ТМГ рекомендуется комбинировать с витаминами группы В, которые усиливают эффект бетаина.
Преимущества заказа триметилглицина на сайте Belok.ua
Заказать триметилглицин для поддержки здоровья печени, сердечно-сосудистой системы можно онлайн на Belok.ua. Интернет-магазин Belok предлагает добавки недорого, по цене официального дилера. В продаже представлена сертифицированная продукция, на триметилглицин цена соответствует качеству, эффективность добавки подтверждают отзывы покупателей. Осуществляется доставка по Киеву, где также действует сеть пунктов самовывоза, и по Украине. Стоимость доставки зависит от тарифов перевозчика, при оформлении заказа до 11.00 отправка осуществляется в тот же день.
4.1 (194)