Амінокислотний комплекс

Амінокислотні комплекси – добавки, що складаються з набору амінокислот грають важливу роль в спортивному харчуванні. Амінокислоти – складова частина білків, будівельний матеріал для м'язової тканини.

Значення амінокислотних комплексів

При заняттях різними видами спорту важливо підібрати відповідний амінокислотний комплекс і регулярно приймати його. Амінокислоти необхідні для:

• попередження м'язового катаболізму (руйнування, виснаження м'язів) при схудненні і сушці;
• ефективного відновлення м'язів після навантажень на тренуванні;
• нарощування м'язової маси.

Також амінокислотний комплекс, в залежності від складу, може сприяти зміцненню та відновленню зв'язок, нормалізації гормонального балансу, стимуляції імунітету. Тканини людського організму складаються з 20 амінокислот, серед них є замінні, які виробляються в самому організмі, і незамінні, які надходять ззовні, з продуктами харчування. У спортсменів під час тренувань витрата вільних амінокислот підвищена, тому звичайного харчування, навіть з високим вмістом протеїнів, недостатньо. Повністю покрити потребу в амінокислотах допоможе тільки амінокислотний комплекс.

Види амінокислотних комплексів

Найчастіше в спортивному харчуванні використовуються комплекси 3 незамінних розгалужених амінокислот (валін, лейцин, ізолейцин). Але амінокислотний комплекс може містити й інші амінокислоти, у кожної своя функція:

• треонін необхідний для синтезу компонентів сполучної тканини, зв'язок - еластину і колагену, повноцінної роботи печінки, серця, центральної нервової системи та імунної системи;
• метіонін покращує травлення, перешкоджає відкладанню жирів;
• триптофан стимулює вироблення гормону росту, стабілізує психоемоційний стан;
• лізин входить до складу практично всіх білків, необхідний для м'язів, зв'язок, кісток, волосся, бере участь у виробленні гормонів, ферментів і антитіл;
• фенілаланін пригнічує апетит, зменшує больові відчуття, стабілізує настрій, необхідний для вироблення основних нейромедіаторів;
• аргінін стимулює імунну систему, синтез гормонів, в тому числі гормону росту, позитивно впливає на репродуктивну сферу чоловіків, бере участь в азотистому обміні;
• цистеїн - потужний антиоксидант, важливий для росту сполучної тканини.

І це лише деякі амінокислоти, які може містити якісне спортивне харчування. Амінокислотний комплекс з повним амінокислотним профілем, такий як AMINO GOLD, містить весь набір амінокислот, замінних і незамінних. До складу багатьох комплексів входять тільки найбільш важливі амінокислоти, як правило, незамінні. Також можна купити амінокислотний комплекс:

• з добавкою вітамінів, мінералів, сульфокислот, які покращують засвоєння амінокислот, доповнюють їх дію (наприклад, вітамін D і натрій в комплексах Amino X, таурин і вітамін В6 в Amino 5500 mega caps);
• з комплексом вітамінів, рослинних екстрактів, які діють як енергетики та жироспалювачі (Amino Energy System);
• в поєднанні з протеїновим комплексом (Super Amino).

Крім складу амінокислотні комплекси розрізняються формою випуску - в таблетках, капсулах, порошку, шипучі, рідкі.

Амінокислотний комплекс — ціни на сайті Belok.ua

Купити амінокислотний комплекс в Києві, Україні

Інтернет-магазин спортивного харчування Belok пропонує багатий вибір амінокислотних комплексів за доступною вартістю. У магазині представлена виключно сертифікована продукція відомих виробників. Можна замовити амінокислотний комплекс з відповідним складом, смаком, в найбільш зручній формі. Ціна залежить від бренду, складу, ваги упаковки (кількості капсул, таблеток), концентрації діючих речовин. Надаються онлайн консультації з вибору підходящого комплексу. Доставка здійснюється по Києву і Україні.