Навіщо використовується протеїн у спортивному харчуванні

Як спортивне харчування протеїн у Сумах замовляють для низки цілей:

щоб відновитися після тренування, компенсувати витрати енергії та підтримати тонус м'язів;

щоб забезпечити організм будівельним матеріалом для утворення нових м'язових волокон, зростання тканини;

для профілактики виснаження м'язів внаслідок навантажень та якнайшвидшого відновлення після травм;

використовується протеїн у Сумах як джерело необхідних організму амінокислот, багато з яких у продуктах харчування відсутні або містяться в недостатній кількості;

для схуднення, покриття потреби у білках при зниженні загальної калорійності їжі;

для зміцнення імунітету.

Серед основних споживачів протеїну в Сумах люди, які дотримуються високобілкової дієти. У продуктах білок поєднується з жирами, вуглеводами, а сироватковий ізолят протеїну містить значно більше чистого білка, ніж м'ясо, сир та подібні продукти. Якщо замінювати один із прийомів їжі порцією протеїнового коктейлю, можна отримати потрібну кількість протеїнів з мінімальною «доважкою» жирів та вуглеводів. Це актуально як для спортсменів, які мають потребу в білку підвищено, так і для людей, які ведуть малорухливий спосіб життя, яким потрібно знизити загальну кількість калорій, але не за рахунок білка.

Затребувані види протеїну в Сумах

На сайті Belok.ua можна підібрати та замовити доставку різних видів протеїну до Сум:

сироватковий, виготовляється з молочної сироватки, відрізняється високим вмістом незамінних амінокислот. Цей протеїн у Сумах набувають найчастіше, він найбільш ефективний для стимуляції анаболічних процесів, зростання м'язів, благотворно впливає на організм в цілому, покращує метаболізм, викликає відчуття ситості;

яловичий протеїн за ефективністю можна порівняти з сироватковим, але коштує дорожче;

яєчний протеїн у Сумах віддають перевагу атлетам, яким необхідний продукт з багатим амінокислотним складом та швидким засвоєнням;

рослинний (соєвий, рисовий) протеїн у Сумах купують вегани, люди з непереносимістю лактози. Для нарощування м'язів він менш ефективний, ніж тваринні білки (молочний, м'ясний, яєчний), але добре знижує рівень холестерину та сприяє схудненню.

Увага бажаючих купити білок у Сумах часто привертає комплексний протеїн із багатокомпонентною формулою. Такий продукт засвоюється поступово та відрізняється тривалою дією. При замовленні протеїну в Суми також потрібно зробити вибір між концентратом, ізолятом та гідролізатом. Концентрат – найпопулярніший за співвідношенням ціни та якості продукт із багатим амінокислотним складом. Ізолять дорожче, відрізняється максимальним вмістом білка, містить мінімум жирів та лактози. Білок у складі гідролізату відрізняється високим ступенем очищення та піддається ферментації. За рахунок цього він моментально всмоктується, організму практично не доводиться виробляти ферменти, які необхідні для розщеплення білка, а це мінус.

У нашому інтернет-магазині можна купити онлайн протеїни різних брендів, рідкі та в порошку, а також протеїнові батончики, великі упаковки та пробники на одну порцію. Доставка протеїну до Сум здійснюється Новою Поштою.