Фітнес-гумки (еластичні стрічки, гумові петлі, кільцеві еспандери) – популярний різновид спортивної екіпіровки. Це замкнута в кільце еластична стрічка, яку можна одягати на зап'ястя, кисті рук, щиколотки, гомілки, стегна, притискати до підлоги стопами і тягнути руками. Фітнес гумку купити можна для занять в спортзалі, клубі чи в домашніх умовах.

Навіщо потрібна фітнес гумка

Гумки для фітнесу використовуються вже давно, але в останні час фітнес гумку купити бажає все більше людей. Популярність цього інвентарю більш ніж зрозуміла

• фітнес гумка відрізняється компактними розмірами і легкою вагою, на відміну від тренажерів, не займає місця, її можна носити з собою;
• набір фітнес гумок купити можна недорого;
• за рахунок створення додаткового опору гумка для спорту значно підвищує ефективність звичних вправ;
• кільцеподібна форма робить її більш зручною у використанні, ніж традиційні гумові джгути, які часто застосовують як стрічки опору;
• навантаження легко регулюється за рахунок використання гумок з різним опором;
• фітнес-гумку купити можна, щоб замінити вправи, які чинять на суглоби підвищене навантаження, на низкоударні, більш безпечні для суглобів, але не менш ефективні для м'язів. Наприклад, вона дозволяє опрацьовувати стегнові, сідничні м'язи без випадів і присідань;
• навантаження рівномірно розподіляється по всій траєкторії розтягування еспандера;
• використовуючи гумки для ніг, для рук, розташовуючи їх на різних ділянках, виконуючи розтягування у вертикальній і горизонтальній площині, можна опрацьовувати практично всі проблемні зони.

Види гумок для фітнесу

Перш ніж купити фітнес гумку, потрібно розібратися, які вони бувають і чим різняться:

• фітнес-гумки купити можна з різних матеріалів. Латексні досить зручні, але іноді ковзають, скручуються. Трикотажні дорожчі, але краще тримаються, не зісковзують і не натирають шкіру, пропускають повітря;
• стандартна ширина замкнутої гумки 5 або 7,5 см, більш широкі еспандери розподіляють навантаження на велику площу і не так врізаються в тканини;
• стандартна довжина кола латексних гумок – 50 і 60 см, трикотажні довші та ширші. Якої довжини фітнес гумку купити, залежить від комплекції того, хто буде її використовувати;
• ступінь опору та рівень навантаження залежать від товщини стрічки. Існує 5 рівнів опору, X-light, Light, Medium, Heavy, X-heavy (дуже слабкий, слабкий, середній, сильний, дуже сильний). Також існують моделі трикотажних гумок, опір яких можна регулювати, змінюючи довжину.

Чим якісніший матеріал використаний для виготовлення, тим вища ціна, але тим довше прослужить екіпірування. Також вартість прямо пропорційна довжині, ширині, товщині (ступеню опору) еспандера. Важливий момент: при виборі забарвлення фітнес-гумки не варто орієнтуватися на свої естетичні уподобання, а на індикатор рівня навантаження. Кольорове позначення ступенів опору відрізняється у різних виробників, так що потрібно звертати увагу на характеристики в описі. Щоб купити дійсно якісний виріб, варто вивчити відгуки тих, хто користується таким спорт інвентарем не перший день.

Фітнес гумки - ціна на сайті Belok.ua

Купити фітнес гумки в Києві, Україні

Інтернет-магазин Belok пропонує фітнес-гумки, стрічки-еспандери провідних європейських виробників спортивного екіпірування. Це сертифікована продукція, якість якої гарантована. Можна вибрати гумку з потрібним опором або замовити кілька, щоб варіювати навантаження. Здійснюється доставка по Києву і в регіони України.