Важливість Л-триптофану для організму

L-триптофан бере участь в синтезі білків, тобто необхідний для росту м'язів. Також він потрібен для вироблення гормонів, які відіграють ключову роль в регуляції психоемоційного стану людини:

серотонін, так званий гормон щастя, стимулює інтелектуальні функції та фізичну активність, знижує больовий поріг, сприяє повноцінному відпочинку, забезпечує позитивні емоції. Його дефіцит призводить до депресії, загального занепаду сил, зниження працездатності і погіршення здоров'я, порушень сну, в тяжких випадках – до психічних розладів і суїцидальних думок;

мелатонін – гормон сну, регулює добові ритми сну і неспання, позитивно впливає на емоційний стан.

Один з найбільш ефективних способів заповнити дефіцит цих гормонів і скорегувати пов'язані з ним порушення – приймати Л-триптофан. Даний препарат показаний при таких станах:

безсоння, порушення ритму сну, погіршення його якості, коли людина прокидається розбитою, не відпочившою;

дратівливість, тривожність, апатія, пригнічений стан;

сезонні депресії, коли недолік сонячного світла призводить до зниження вироблення серотоніну;

гормональні порушення на тлі передменструального синдрому у жінок;

розвиток алкогольної, нікотинової залежності (Л-триптофан пригнічує тягу до психоактивних речовин і полегшує синдром відміни у людей, які кидають пити, курити);

напади мігрені;

розлади харчування психоемоційної природи, як булімія (обжерливість), так і анорексія (відсутність апетиту, виснаження).

Особливо важливий препарат для сну Л-триптофан для спортсменів, які через інтенсивні фізичні навантаження, перенапругу часом не можуть заснути, через що не висипаються. А без повноцінного відпочинку неможливе відновлення м'язів після навантаження.

Купити Л-триптофан в Україні

Л-триптофан в невеликих кількостях входить до складу спортивного харчування, сироваткових протеїнів і гейнерів, які містять багатий комплекс амінокислот. Цього достатньо, щоб покрити потребу в Л-триптофані у здорової людини. Для лікування порушень сну, нервових розладів показаний Л-триптофан в таблетках, капсулах. Деякі препарати для нормалізації сну містять Л-триптофан в комплексі з мелатоніном.

Купити препарати з Л-триптофан можна онлайн на сайті інтернет-магазину спортивного харчування Belok або в одному з магазинів мережі, які працюють в Києві. Тут можна замовити добавку за доступною ціною, магазин співпрацює з виробниками, закуповує продукцію безпосередньо у них. Здійснюється доставка по всій Україні.

Часті питання про Триптофан (Л-триптофан)

✅ Триптофан і Л-триптофан – це те саме?

L-триптофан – один із ізомерів амінокислоти триптофан. Саме ця форма бере участь у ряді процесів, що протікають у людському організмі – виробленні серотоніну та мелатоніну, синтезі білків.

✅ У якій формі можна придбати триптофан?

Купити триптофан можна у таблетках, капсулах, у тому числі веганських (з целюлози) та у порошку. Зверніть увагу на концентрацію діючої речовини в 1 капсулі (таблетці) та склад добавки. Наприклад, капсули «Ванситон Антистрес» крім Л-триптофану містить комплекс вітамінів та мінералів.