Глютамин в Києві | Низька ціна на L глютамин з доставкою по Україні

Популярні запити Bcaa Колаген Omega

0 800 33 97 12 Безкоштовно по Україні

Глютамін сприяє набору маси, відновленню та поліпшенню роботи імунної системи! Отримайте оптимальний результат з глютаміновою добавкою!

Глютамін - амінокислота, яка може синтезуватися в організмі людини і міститься в широкому переліку продуктів - м'ясі, рибі, яйцях, молочних продуктах, деяких овочах, зелені, бобових. Але незбалансоване харчування призводить до дефіциту глютамину в організмі, який можна компенсувати, приймаючи спортивну добавку. L-глютамін - основна амінокислота, яка входить до складу м'язової тканини, а при навантаженнях вона швидко витрачається. Тому у атлетів, бодібілдерів і ще ряду спортсменів потреба в ній підвищена, і її не завжди можна покрити за рахунок натурального харчування. Не дивно, що l-glutamine є однією з найбільш популярних і затребуваних спортивних добавок.

Роль глютаміну в організмі

Як і інші амінокислоти глютамін необхідний для синтезу білків, з яких складаються м'язи. Причому саме глютамін є найважливішим компонентом, близько 60% від загальної кількості амінокислот у складі м'язової тканини припадає на його частку. Крім того, Л-глютамін бере участь в синтезі ряду важливих речовин - інших амінокислот, нуклеїнових кислот і нуклеотидів, вуглеводів, фолієвої кислоти (вітаміну В9), деяких ферментів, серотоніну.

Важливі функції глютаміну:

спортхарч глютамин допомагає прискорити метаболізм в м'язах, стимулювати жироспалювання;

бере участь в азотистому обміні, є транспортною формою аміаку, синтез глютаміну в м'язах забезпечує зв'язування і виведення аміаку, захист, детоксикацію м'язів;

при аеробному диханні окислюється в клітинах мозкової тканини з виділенням енергії, яка запасається в молекулах АТФ і використовується при фізичних навантаженнях;

перетворюється в гамма-аміномасляну кислоту, яка необхідна для передачі нервових імпульсів, поліпшення дихальної активності, кровопостачання тканин, а також стимулює вироблення гормону росту;

підвищує проникність клітин м'язової тканини для іонів калію, які регулюють м'язові і серцеві скорочення, підтримують тонус м'язів;

пригнічує секрецію кортизолу, гормону, який викликає катаболізм м'язів (розпад білків на складові);

стимулює анаболічні процеси, синтез білків, ріст м'язової тканини;

підтримує імунну систему, підвищує стійкість до стресів;

запобігає ефекту перетренованості на тлі протеїнової недостатності, забезпечує більш швидке відновлення після навантаження;

за рахунок опосередкованої участі в синтезі серотоніну покращує настрій, сприяє психологічному відновленню.

Правила прийому глутаміну

Глютамин - спортивне харчування, затребуване:

бодібілдерами та іншими спортсменами, для яких важливий приріст м'язової маси;
кроссфітерами, велосипедистами, бігунами, легко- і важкоатлетами, які хочуть поліпшити показники, підвищити ефективність тренувань, витривалість, уникнути перетренованості;
для схуднення, сушки - активізація м'язового метаболізму дозволяє позбутися від жирових відкладень;
широким колом осіб, які прагнуть підвищити опірність організму інфекціям, відновлюються після травм, операцій.
Глютамін рекомендується приймати:
перед тренуванням для забезпечення енергією, посилення м'язових скорочень;
після тренування для придушення вироблення гормону стресу кортизолу, компенсації енергетичних витрат, забезпечення м'язової тканини будівельним матеріалом для відновлення;
на ніч для поліпшення вироблення гормону росту, який синтезується переважно уві сні.

Спортивне харчування може містити різні форми глютамину, а також інші добавки, від складу залежить оптимальна схема застосування та об’єм порції, тому необхідно керуватися рекомендаціями виробника.

Глютамін поєднується з іншими видами спортивного харчування, підсилює ефект креатину, може застосовуватися в комплексі з BCAA. А ось у разі паралельного застосування протеїну інтервал між прийомами добавок повинен становити не менше півгодини.

Глутамін - Ціни на belok.ua

Назва товару	Ціна
BCAA's + Glutamine 800	492 грн.
L-Glutamine Kyowa-300 г	399 грн.
Raw One Glutamine (400 г)	874 грн.
L-Glutamine 800мг (120 капс)	501 грн.
Glutamine Pro Powder - 300 гр	540 грн.
Glutamine Powder 300 г	500 грн.
Glutamine 1000 - 240 капс	889 грн.

Купити L - глютамін в Києві, Україні

Широкий вибір спортивного харчування глютамін представлений в інтернет-магазині Belok. Вартість залежить від бренду, складу, об’єму упаковки і форми випуску. Все спортивне харчування якісне, оригінальне, при цьому ціни у нас одні з найнижчих в Україні, оскільки магазин є офіційним дистриб'ютором ряду виробників (Optimum Nutrition, Go On, BioTech та інших).

На сайті можна замовити в онлайн режимі:

чистий L-глютамін, комплекси BCAA + глютамін;
глютамин в порошку, капсулах, рідкій формі;
пробники, що містять 1 порцію, і упаковки об'ємом до 1 кг;
спортивні добавки з різноманітними смаками.

У Києві можливий самовивіз або адресна доставка кур'єром, здійснюється доставка в регіони Новою поштою.

Часті питання про Глютамін

✅ У чому користь глютаміну?

Амінокислота глютамін виконує кілька функцій для людського організму:

сприяє утворенню білка в тканинах;
підтримує роботу імунної системи;
нормалізує роботу системи травлення.

✅ У яких продуктах міститься глютамін?

Деяку кількість амінокислоти глютамін можна отримати з таких продуктів харчування:

яйця;
шпинат;
боби;
червоний буряк;
риба та морепродукти;
молочні продукти;
куряче м'ясо;
телятина;
капуста.

✅ Скільки і як правильно приймати глютамін?

Рекомендована доза глютаміну для дорослої здорової людини – 3-6 грамів на день. Найкраще цю дозу розділити на два прийоми - одну прийняти відразу ж після тренування, а другу перед сном через дві години після їди. Це дозволить запобігти катаболізму та допоможе стимулювати зростання м'язової маси.

4(30)