Чим інтенсивніше тренування, тим більше страждають м'язи, вища ймовірність їх розривів і більш тривалі періоди відновлення. Щоб скоротити проміжок між навантаженнями, забезпечувати швидке відновлення м'язових волокон і підвищити загальний рівень енергії важливо приймати спеціальний амінокислотний комплекс. Купити амінокислоти ВСАА у Львові можна у нашому мультирегіональному інтернет-магазині Belok.
Що таке амінокислоти ВСАА
У спортивному харчуванні без спеціальних добавок обійтися важко. Різні цілі та типи тренувань ставлять свої завдання та вимагають специфічних біологічних добавок. Якщо розшифрувати назву - Branched-Chain Amino Acid - і розібрати її суть, стає зрозуміло, що це за комплекс, з чого він складається і для чого він потрібний.
У складі добавки ВСАА – 3 незамінні амінокислоти, які самостійно в організмі не синтезуються:
- Валін потрібен для відновлення волокон м'язів після пошкоджень та розривів. Вони відбуваються за високих навантажень, а зростання м'язів залежить саме від швидкості відновлення після цих травм. Достатня кількість валіну забезпечує швидке відновлення волокон, а також сприяє швидкому набору м'язової маси та швидкому відновленню після тренувань.
- Ізолейцин бере участь у синтезі гемоглобіну. З його допомогою зростає витривалість, він впливає на рівень цукру, бере участь у швидкому відновленні м'язів.
- Лейцин бере участь у зниженні рівня цукру в крові, тим самим підвищуючи рівень гормону росту. Останній у свою чергу допомагає швидше нарощувати м'язову тканину, а також відновлювати шкірні покриви та кісткову тканину.
Комплекс трьох незамінних амінокислот – важлива частина спортивного харчування у бодібілдингу чи інших видах силових тренувань, а замовити їх онлайн чи купити у Львові можна у нашому інтернет-магазині belok.ua.
Замовити ВСАА ви можете для швидкого спалювання підшкірного жиру, підвищення витривалості під час та скорочення періоду відновлення між тренуваннями.
Як це працює
Дія амінокислот на організм – комплексна, вони:
- Постачають до м'язових волокон потрібну кількість важливих речовин для прискорення їх регенерації та зростання.
- Підвищують витривалість і дозволяє збільшити час тренування, оскільки розпадається безпосередньо у м'язах.
- Запобігають руйнуванню власного білка під час фізичних навантажень.
- Підвищують концентрацію тестостерону для тривалого знеболювального ефекту.
- Дозволяють скоротити кількість жиру – за умови тренувань та дотримання дієти.
- Забезпечують спалювання жирів при дотриманні дієти.
Приймати амінокислоти корисно в тому випадку, якщо має бути сушіння або збільшення інтенсивності навантажень. Завдяки розпаду безпосередньо у м'язах, у першу чергу під удар потрапляють речовини з препарату, зберігаючи при цьому власний білок.
Прийом та дозування
Купити ВСАА у Львові у нашому інтернет-магазині Білок можна у вигляді капсул, порошку та готових шотів. Залежно від бюджету та зручності ви можете придбати ту форму, яка вам підходить:
- порошок зручний для розрахунку обсягу порції та його вартість нижча;
- ціна на шоти вища, але вони одразу готові до вживання.
У дні тренувань потреба організму в амінокислотах зростає. Приймати ВСАА необхідно після та перед тренуванням, а якщо воно триває більше години – можна і під час. У цьому випадку організм розщеплює амінокислоти, що надійшли, а не власний білок з м'язових волокон.
Як купити ВСАА у Львові
Щоб купити ВСАА у Львові, достатньо здійснити замовлення онлайн у нашому інтернет-магазині belok.ua. За бажання ви можете оформити самовивіз та самостійно забрати своє замовлення. Шість днів на тиждень ми забезпечуємо швидку доставку спортивного харчування по Львову та до будь-якого населеного пункту України.
Часті питання про BCAA у Львові
✅ Що входить до комплексу ВСАA?
БЦА - це комплекс із трьох незамінних амінокислот:
- Валін – перешкоджає руйнуванню м'язів і прискорює їх зростання, також допомагає м'язовим тканинам швидше відновлюватися після тренувань.
- Лейцин – посилює вироблення гормону росту, а також бере активну участь у відновленні м'язової та кісткової тканини.
- Ізолейцин - нормалізує рівень цукру в крові та підвищує витривалість всього організму.
✅ Скільки та коли приймати амінокислоти БЦА?
Сумарна доза БЦА повинна бути в межах 20-25 г на добу. Для максимальної ефективності цю дозу варто розділяти від 2 до 5 прийомів. Оптимальний час вживання ВСА - до і відразу після тренування.
✅ Чи можна приймати БЦА для схуднення?
Да, аминокислотный комплекс БЦА можно принимать для похудения. Он способствует окислению жиров и подавлению аппетита. Для максимального эффекта похудения ВСА рекомендуют принимать утром перед приемом пищи, а также в перерывах между едой. Таким образом вы не будете чувствовать голод, а ваши мышцы не будут разрушаться.