Branched Chain Amino Acids (ВСАА чи БЦАА) у перекладі російською мовою — амінокислоти з розгалуженими бічними ланцюгами. До їх складу входить лейцин, ізолейцин, валін. Вони є необхідним будівельним матеріалом для мускулатури, ефективно протидіють катаболізму (руйнуванню м'язів) і допомагають зробити тренувальний процес результативнішим. Не виробляючись в організмі людини, ці найважливіші амінокислоти можуть надходити виключно з їжею, тому багатьох любителів спорту цікавить, де можна купити ВСАА (БЦА) у Чернігові.
Склад та особливості ВСАА
Амінокислоти БЦА рекомендовані не лише представникам пауерліфтингу, бодібілдингу, фітнесу, а й усім атлетам незалежно від виду спорту, яким вони займаються. Ефект від прийому біодобавок також відчують люди, діяльність яких пов'язана з підвищеними фізичними навантаженнями. Принесе користь ВСАА і тим, хто неправильно харчується, відчуває дефіцит сил або відновлюється після фізичних та психологічних навантажень.
У складі засобу є:
- лейцин — незамінне джерело АТФ, що забезпечує правильне харчування м'язів під час тренувань;
- ізолейцин — життєво важливий компонент для синтезу гемоглобіну, швидко відновлює м'язи після навантажень, підвищує витривалість;
- валін — елемент, який відповідає за азотний обмін, сприяє м'язовій координації та бореться зі втомою.
ВСАА — спортивне харчування, необхідне кожному спортсмену. Атлети, які посилено тренуються, обов'язково повинні включати цю біологічно активну добавку до свого щоденного раціону. Запас амінокислот не дозволяє втрачати м'язову масу під час активного спалювання жиру. Наш магазин спортивного харчування пропонує вам купити ВСАА у Чернігові за доступними цінами в будь-який зручний для вас час.
Яку користь приносять ВСАА амінокислоти і як їх приймати
Головні позитивні сторони прийому ВСАА:
- зменшення катаболізму;
- збільшення ефективності інших спортивних препаратів;
- приріст м'язової маси;
- спалювання зайвого жиру;
- покращення м'язової координації;
- збільшення вироблення інсуліну, що покращує засвоєння поживних речовин м'язовими тканинами;
- придушення голоду.
Щоб прийом добавки виявився найбільш ефективним, слід дотримуватись певної схеми. Зазвичай, БЦА приймається вранці і відразу після тренування. Ранковий прийом амінокислот компенсує катаболічні процеси, що відбуваються в організмі під час нічного сну. Добова доза ВСАА, залежно від маси тіла спортсмена та його енерговитрат, становить від 3 до 6 грамів.
Де замовити ВСАА за найкращою ціною в Чернігові?
Ефективність ВСАА підтвердили численні дослідження спортивної медицини та особистий досвід успішних спортсменів. Знаючи про важливість цих комплексів амінокислот, інтернет-магазин спортивного харчування Belok пропонує купити онлайн перевірені спортивні добавки високої якості.
Вартість комплексів ВСАА більш висока в порівнянні з іншими амінокислотами, але наш магазин не займається штучним завищенням цін. На віртуальній вітрині ви побачите лише офіційну продукцію всесвітньо відомих постачальників спорту за доступними цінами. Безпека та ефективність добавок перевірені часом та особистим досвідом наших покупців.
Часті питання про BCAA у Чернігові
✅ Що входить до комплексу ВСАA?
БЦА - це комплекс із трьох незамінних амінокислот:
- Валін – перешкоджає руйнуванню м'язів і прискорює їх зростання, також допомагає м'язовим тканинам швидше відновлюватися після тренувань.
- Лейцин – посилює вироблення гормону росту, а також бере активну участь у відновленні м'язової та кісткової тканини.
- Ізолейцин - нормалізує рівень цукру в крові та підвищує витривалість всього організму.
✅ Скільки та коли приймати амінокислоти БЦА?
Сумарна доза БЦА повинна бути в межах 20-25 г на добу. Для максимальної ефективності цю дозу варто розділяти від 2 до 5 прийомів. Оптимальний час вживання ВСА - до і відразу після тренування.
✅ Чи можна приймати БЦА для схуднення?
Да, аминокислотный комплекс БЦА можно принимать для похудения. Он способствует окислению жиров и подавлению аппетита. Для максимального эффекта похудения ВСА рекомендуют принимать утром перед приемом пищи, а также в перерывах между едой. Таким образом вы не будете чувствовать голод, а ваши мышцы не будут разрушаться.
4.1 (176)