Розлади сну – проблема, з якою в наші дні стикаються багато людей. Стреси, нервове і фізичне перенапруження призводять до того, що доводиться приймати препарати для сну, щоб нормалізувати його. Ефективні та безпечні препарати для поліпшення сну представлені в асортименті магазину Belok.
Які використовують препарати для нормалізації сну
Сучасна фармацевтична промисловість пропонує великий вибір препаратів для сну, легких і сильнодіючих. Барбітурати, бензодіазепіни, похідні етаноламіну та інші синтетичні препарати для сну відносяться до сильнодіючих, але мають ряд небезпечних побічних ефектів. Як заспокійливі засоби для сну також використовуються трави та препарати на їх основі. Вони безпечніші синтетичних, не викликають звикання, але ефективні тільки при тривалому прийомі.
Сучасні препарати для нормалізації сну містять мелатонін – це гормон, який регулює ритм сну і неспання. Розлади сну пов'язані саме з порушенням його вироблення епіфізом. Такий засіб для сну ефективний, оскільки впливає на механізм його природного регулювання, і при цьому безпечний:
- не викликає звикання;
- нормалізує роботу ендокринної системи, біоритми;
- покращує якість сну;
- полегшує адаптацію при зміні часових поясів;
- забезпечує корекцію вікових розладів сну.
Засоби з мелатоніном можуть використовуватися не тільки як препарати для сну. Вони мають протипухлинну та антиоксидантну дію, уповільнюють старіння, стимулюють імунітет, сприяють повноцінному відновленню після фізичних навантажень, тренувань, сприятливо впливають на вироблення гормону росту.
Мелатонін синтезується з серотоніну, для утворення якого необхідний триптофан. L-триптофан викликає сонливість вдень і покращує якість нічного сну при прийомі у вечірній час, ефективний при лікуванні депресії та інших нервових розладів. Препарати при порушенні сну можуть містити L-триптофан в комплексі з мелатоніном і в чистому вигляді.
GABA-кислота теж може використовуватися для лікування безсоння, оскільки під її впливом передача нервового збудження гальмується, ЦНС піддається заспокійливому впливу. Крім того, гамма-аміномасляна кислота корисна для спортсменів, оскільки сприяє нарощуванню сухої м'язової маси і спалюванню жирів.
Здоровий сон — ціни на сайті Belok.ua
Купити препарати для поліпшення сну в Україні
Препарати для поліпшення сну з унікальною формулою, до складу яких входять мелатонін, мінерали і вітаміни для поліпшення сну, трави, пропонує американська компанія Natrol.
Кожна таблетка препарату для прискорення засипання і збільшення тривалості сну Melatonin Sleep містить 5 мг мелатоніну. До складу препарату Melatonin Advanced Sleep також входить кальцій, який, згідно з останніми дослідженнями, грає важливу роль в регуляції сну, і вітамін В6. Він знижує тривожність, збудливість, бере участь у виробленні серотоніну, похідним якого є мелатонін.
Препарат Sleep 'n Restore (Сон і відновлення) містить:
- мелатонін;
- валеріану, відомий седативний засіб;
- кальцій;
- потужні антиоксиданти та вітаміни для сну – вітамін Е, екстракт виноградних кісточок;
- L-глютамін, необхідний для відновлення м'язів.
Також в магазині представлені вітаміни для здорового сну, препарати мелатоніну інших виробників, триптофан, GABA-кислота. Можна купити ці препарати для сну без рецепту, оскільки вони безпечні, не викликають звикання, мають мінімум протипоказань. Можна підібрати препарат для сну і засіб з комплексною дією, відповідне за ціною рішення, упаковку потрібного об’єму. Замовити будь-який препарат можна онлайн, забрати в одному з 18 магазинів Києва самостійно або замовити доставку по місту і в будь-яку точку України.
Часті питання про Здоровий сон
Які препарати для сну можна придбати без рецепта?
Сьогодні з традиційними безрецептурними заспокійливими засобами, які допомагають заснути успішно конкурують препарати з екзогенним гормоном мелатоніном, амінокислотою 5-гідрокситриптофан (5-HTP) або натуральною гамма аміномасляною кислотою (GABA). Мелатонін позбавляє безсоння, регулює глибину і тривалість сну. 5-HTP допомагає в регуляції сну тим, що балансує вироблення серотоніну. GABA знижує активність нейронів головного мозку, створюючи сприятливі умови для засинання, більш глибокого та тривалого сну, меншої кількості пробуджень.
Який препарат для сну найбезпечніший при щоденному використанні?
Всі препарати, що представлені в нашому каталозі, мають чудовий профіль безпеки. Так, у всіх у них, як і традиційних заспокійливо-снодійних засобів на рослинній основі, є побічні ефекти. Це – сонливість вдень, нудота, головний біль. Проте, за відгуками, ризик їх виникнення мінімальний. Крім цього, мелатонін, 5-HTP та GABA не викликають звикання. Але слід враховувати, що при тривалому застосуванні, без перерв, мелатонін знижує свій снодійний ефект, а 5-HTP та GABA зберігають його, особливо якщо безсоння обумовлене тривожністю та стресом.
Що ефективніше – мелатонін чи традиційні снодійні?
Вибір ефективного снодійного препарату для щоденного застосування – це складне питання, яке потребує індивідуального підходу. Перш ніж йти до лікаря за рецептом на снодійне, спробуйте мелатонін. Приймаючи його не забудьте про корекцію режиму дня, усунення факторів, що провокують безсоння, і створення оптимальних умов сну. Якщо за кілька тижнів результату не буде досягнуто, спробуйте 5-HTP або GABA. Останній буде ще й вкрай корисний тим, хто нарощує масу, оскільки збільшує вироблення гормону до 300%.
Які препарати для сну найефективніші та найсильніше діють?
Сильні снодійні препарати відпускаються за рецептом. При виборі конкретного засобу лікар враховує індивідуальні особливості пацієнта, причини його безсоння та які є порушення сну. Сказати який безрецептурний препарат для сну буде найбільш ефективний – валеріана, собача кропива, меліса, пасифлора, хміль, Персен, Новопассит, Донормил, Сондокс або мелатонін, 5-HTP, GABA – теж неможливо. Кожна людина реагує по-різному і на діючі речовини, і на їх дозування, і на їх поєднання.
