Спортсменам и любителям активного образа жизни нужно следить не только за правильным рационом питания и полноценным сном. Безусловно, это важно. Но также необходимо следить и за общим состоянием здоровья в целом — особенно с учетом того, что в процессе тренировок организм испытывает колоссальные нагрузки. Для последней цели хорошо подходит добавка под названием наттокиназа.
Что такое наттокиназа и как она влияет на здоровье?
Наттокиназа — это фермент, который получают из ферментированных соевых бобов, считающихся традиционным продуктом в Японии (их называют натто). Она разрушает фибрин — белок, который принимает участие в образовании тромбов. Благодаря этому наттокиназ снижает артериальное давление, риск тромбообразования и вязкость крови, улучшая ее циркуляцию. Также данный фермент улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, поддерживает гибкость сосудов и снижает риск инсульта или инфаркта.
Спортсменам nattokinase полезна благодаря свои антикоагулянтным, противовоспалительным и сосудорасширяющим свойствам. Она влияет не только на здоровье, но также на спортивные результаты и качество восстановления.
Основные причины наттокиназа купить спортсменам:
- Улучшение кровообращения и снабжение тканей кислородом. Добавка разжижает кровь и уменьшает ее вязкость, тем самым улучшая доставку кислорода и питательных веществ к мышцам. Особенно это важно при интенсивных тренировках.
- Ускорение процесса восстановления. Продукт расщепляет фибрин, который накапливается в мышцах и соединительной ткани. Так после тренировок быстрее проходят воспаления и отеки.
- Снижение риска тромбообразования при длительных нагрузках. Это актуально для бодибилдеров, которые часто ездят на соревнования (долгие перелеты и статическое положение повышает риск тромбов).
Также БАД наттокиназа поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы при нагрузках. Благодаря ему снижается давление, улучшается эластичность сосудов, уменьшается нагрузка на сердце во время тренировок.
Благодаря таким свойствам наттокиназа актуальна для спортсменов во время подготовки к соревнованиям и после интенсивных тренировок. Также ее можно принимать при высоких рисках тромбоза и в период восстановления после травм. Кроме того, наттокиназа полезна спортсменам в возрасте 40+ лет и тем, кто имеет предрасположенность к гиперкоагуляции.
Противопоказания и побочные эффекты при использовании наттокиназы
Несмотря на то, что наттокиназа считается безопасным продуктом, у нее есть противопоказания и могут быть побочные эффекты. Особенно при неправильном применении.
Нельзя принимать наттокиназу, если вы пьете антикоагулянты. Комбинация этих продуктов усиливает кроверазжижающий эффект и повышает риск кровотечений. Не рекомендуется принимать данный продукт людям, у которых есть склонность к кровотечениям, язвенная болезнь желудка или кишечника. Нельзя принимать наттокиназу за 2 недели до и после хирургических операций. Запрещено употреблять данный продукт детям до 18 лет, беременным и кормящим грудью женщинам, поскольку для этих категорий людей отсутствуют клинические данные.
Побочные эффекты фермент наттокиназа вызывает редко, но все же могут встречаться такие симптомы как:
- кровоточивость;
- головная боль;
- головокружение;
- тошнота;
- желудочный дискомфорт;
- гипотония (снижение давления).
У некоторых людей могут быть аллергические реакции (кожная сыпь, зуд), поскольку фермент получают из соевых бобов. Впрочем, это тоже случается редко.
Как правильно принимать наттокиназу: инструкция и рекомендации
Инструкции по приему наттокиназы могут отличаться в зависимости от производителя. В целом же, ее рекомендуют пить 1-2 раза в день (это зависит от дозировки капсул). Стандартная доза: 2000 FU в день. В некоторых случаях (профилактика тромбоза или длительный перелет) разрешается 4000 FU в сутки, но ее надо разделить на 2 приема: утром и вечером. Оптимальная длительность курса — 4-8 недель, затем надо сделать перерыв на 2-4 недели.
Принимают наттокиназу натощак за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды. Это необходимо для того, чтобы фермент не разрушился пищеварительными соками и попал в кровь. Запивайте препарат наттокиназа только водой. Молоко и сок не подходят, поскольку они изменяют кислотность желудка.
Преимущества покупки наттокиназы на Belok.ua
В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать наттокиназу в режиме онлайн. Мы работаем по всей Украине и доставляем товары в любой уголок страны. У нас открыто более 30 точек самовывоза, чтобы вы могли бесплатно забрать продукцию в Киеве или любом другом городе.
Другие преимущества покупки наттокиназы в магазине Belok:
- качественная сертифицированная продукция от ведущих брендов;
- огромный ассортимент товаров, который регулярно пополняется новинками;
- конкурентная на фермент наттокиназа цена в Украине (это подтверждают отзывы клиентов);
- выгодные скидки для постоянных покупателей.
Если с выбором возникнут трудности – обращайтесь за помощью к нашим консультантам. Они выслушают ваши пожелания и подберут наттокиназу от ведущего бренда по доступной стоимости.
