Цинк относится к минералам, которые играют важную биологическую роль в человеческом организме. Богатые цинком мясо устриц, семена тыквы, кунжута, подсолнечника, говядина и баранина, чечевица далеко не всегда присутствуют в повседневном рационе. Поэтому большинству людей необходимо цинк купить и принимать дополнительно.
Подробнее про Цинк и его полезных свойствах можете почитать в нашей статье "Что такое цинк и его полезные свойства"
Потребность в цинке
Цинк витамин купить можно в таблетках, капсулах. Для здоровых людей, которые получают качественное сбалансированное питание, суточная потребность в этом микроэлементе составляет:
- 3-10 мг для детей;
- 15 мг для взрослых;
- в период беременности и лактации возрастает до 25 мг.
Тем, кто придерживается диеты, вегетарианцам, пожилым людям и подросткам, лицам с нарушениями пищеварения, заболеваниями печени, почек БАД цинк купить нужно в увеличенной дозировке. Цинк купить рекомендуют спортсменам, которые интенсивно тренируются. Тяжелые физические нагрузки, перетренированность повышают потребность в этом минерале, как и хронические стрессы. Ухудшается его усвоение и снижается содержание в организме вследствие приема оральных контрацептивов, ряда препаратов, которые назначают при заболеваниях пищеварительного тракта (омепразол, фамотидин), антибиотиков пенициллинового ряда. На дефицит цинка указывают:
- ослабленный иммунитет, частые инфекционные заболевания;
- проблемы с кожей, дерматиты, акне, экзема, псориаз;
- частые случаи диареи, усиленное газообразование, синдром раздраженного кишечника;
- интенсивное выпадение волос;
- замедленное ранозаживление;
- заболевания суставов;
- ухудшение обоняния, слуха, снижение чувствительности вкусовых рецепторов.
Роль цинка в организме
Препарат цинка купить стоит и тем, у кого отсутствуют симптомы его дефицита. Для приема в профилактических целях можно купить цинк в таблетках с меньшей концентрацией активного компонента. Основные причины, по которым стоит цинк купить и принимать:
- он необходим для роста и деления клеток на всех этапах развития организма, начиная с внутриутробного;
- участвует в проведении нервных импульсов, регуляции мышечных сокращений;
- является иммуномодулятором;
- участвует в выработке различных ферментов и гормонов, в том числе половых;
- этот микроэлемент предупреждает разрушение коллагена, важнейшего компонента, от которого зависят эластичность связок, суставов, кожи, стенок кровеносных сосудов, прочность костей;
- цинк купить стоит при нарушении функции щитовидной железы, гипотиреозе.
Цинк для мужчин необходим, чтоб поддерживать половое влечение, обеспечивать подвижность и целостность сперматозоидов. Его дефицит может привести к бесплодию, а в раннем возрасте – к недоразвитию половых органов. Не менее важен цинк для женщин, он участвует в регуляции менструального цикла, созревании яйцеклеток, предупреждает избыточную выработку пролактина, поддерживает нормальное протекание беременности.
Цинк — цены на сайте Belok.ua
Купить цинк в Киеве, Украине
Витамины с цинком и чистый цинк купить можно в интернет-магазине Belok. Здесь представлена сертифицированная продукция известных брендов. Цинк купить можно:
- в комплексе с другими минералами – медью, хромом, селеном (Zinc Professional от IronMaxx);
- в комплексе с магнием, витаминами В6, В5, D (ZMB6 от Prozis);
- в форме глюконата, самая распространенная форма цинка с доступной ценой;
- в форме пиколината, которая лучше всего усваивается.
Стоимость, по которой можно цинк купить, зависит от состава добавки, концентрации действующего вещества (25 или 50 мг), количества капсул или таблеток в упаковке. Советы менеджеров и отзывы покупателей, изучить которые можно онлайн, помогут выбрать лучший БАД. Можно заказать доставку по Киеву, Украине.
Частые вопросы про Цинк
✅ Чем различаются разные формы цинка?
Основное различие между разными формами цинка в биодоступности, то есть степени усвоения минерала организмом. Лучше всего усваивается цитрат цинка (например, цинк Sporter), высокой биодоступностью также отличаются хелатная форма (например, цинк Natrol), пиколинат, глюконат. Глицинат немного уступает им в этом плане. Самая низкая биодоступность у сульфата цинка.
✅ Как понять, что мне нужно купить цинк?
Купить цинк обязательно нужно спортсменам и беременным женщинам, у которых потребность в этом минерале повышена, а также людям с проблемной кожей, слабым иммунитетом, проблемами в интимной сфере. Большинству людей стоит принимать эту добавку в профилактических целях.
✅ От чего зависит цена цинка?
На добавки с цинком цена зависит от его формы, содержания активного цинка в одной таблетке, капсуле, количества таблеток в упаковке, бренда.