Де замовити цинк у Житомирі

Цинк необхідний спортсменам, жінкам під час вагітності, людям з низьким імунітетом, а також тим, хто страждає на шкірні захворювання та проблеми у статевій сфері. Велику роль мінерал грає у дитячому та підлітковому віці, відповідаючи за зростання м'язів та розвиток нервової системи.

Цинк сприяє чоловічій фертильності, стимулює сексуальну активність, підтримуючи стабільно високий рівень тестостерону.

Хронічна нестача цинку загрожує серйозними збоями в роботі організму. Нестача мінералу може викликати серйозні неврологічні та психічні порушення (депресію, шизофренію), зробити організм уразливим перед інфекційними та вірусними недугами.

Більшості людей добавки з цинком рекомендуються з профілактичною метою, особливо в період ГРВІ або сезонного авітамінозу.

Корисні властивості цинку

За даними ВООЗ, дефіцит цинку є глобальною та дуже серйозною проблемою. Від захворювань, викликаних дефіцитом цього мінералу, страждають мільйони людей у ​​світі.

Головні причини, що викликають брак цинку:

• несприятлива екологічна ситуація;
• підвищені фізіологічні потреби (дитячий та підлітковий вік, періоди вагітності та лактації);
• проблеми із засвоєнням цинку або його посилена втрата (захворювання ШКТ, діарея, прийом деяких медикаментів, отруєння солями важких металів).

Деяка кількість цинку міститься в харчових продуктах.

Рекордний вміст мінералу виявлено в устрицях (60 мг на 100 г), але засвоюється він лише на 20-40%. Щоб забезпечити організм корисним компонентом, краще приймати його у вигляді вітамінно-мінеральних добавок.

Корисні властивості цинку:

• мінерал необхідний для секреції понад 300 ферментів;
• забезпечує розвиток організму;
• бере участь у синтезі білків, нуклеїнових кислот та деяких гормонів;
• запобігає окислювальним процесам;
• допомагає сформувати повноцінну імунну відповідь;
• активізує активність мозку, стимулює пам'ять та мислення;
• підтримує шкіру, нігті, волосся та кістки у здоровому стані.

Добавки з цинком займають особливе місце у спортивному раціоні, т.к. мінерал сприяє активному зростанню м'язової маси та перешкоджає катаболізму.

Як приймати цинк

Приймати цинк лікарі рекомендують:

• жінкам (старше 18 років) — 8 мг/добу;
• чоловікам (старше 18 років) — 11 мг/добу.

Максимально допустиме дозування цинку - 40 мг на добу. Перевищення цієї норми може спричинити побічні ефекти.

З огляду на те, що цинк краще засвоюється з тваринних продуктів, добова норма мінералу для вегетаріанців може бути збільшена на 50%.

При дуже тривалому прийомі добавок з цинком може виникнути дефіцит міді та магнію. Профілактичний курс цинквмісних препаратів зазвичай триває 30 днів, після чого слідує перерва.

Купити цинк у Житомирі

Придбати якісні препарати цинку за демократичною ціною ви завжди можете в магазин спортивного харчування Belok. Ми пропонуємо широкий вибір біологічно активних добавок з доставкою Житомир.

Конкретна вартість препаратів цинку залежить від форми препарату, вмісту активного компонента в одній таблетці, а також від виробника.