Гейнери у Запоріжжі

Обираємо гейнер у Запоріжжі

Гейнери – популярна у спортивному харчуванні добавка, яку включають до раціону ті, хто прагне швидко набрати м'язову масу та наростити мускулатуру. Являючи собою суміш вуглеводів та білків, БАД допомагає не лише бодібілдерам, а й іншим спортсменам поповнити запаси енергії після тривалих аеробних навантажень. Якісний гейнер у Запоріжжі краще замовити в інтернет-магазині спортпіта Belok – тут ви знайдете сертифіковану продукцію від відомих виробників.

Склад вирішує все

До складу сучасних гейнерів входять прості чи складні вуглеводи та білок. Найчастіше серед інгредієнтів – концентрований сироватковий протеїн, але трапляються і БАДи з мультикомпонентним білком. Серед інших інгредієнтів можуть бути:

• моногідрат креатину у високих дозах – надає анаболічну дію, дозволяючи швидко нарощувати масу, силу та витривалість;
• вітамінні комплекси – стимулюють всмоктування та підвищують засвоюваність поживних речовин;
• вільні амінокислоти – зміцнюють імунітет, забезпечують синтез білка, посилюють дію вітамінів та мінералів;
• оксид азоту – покращує концентрацію та зв'язок між мозком та м'язами.

Збираючись купити гейнер у Запоріжжі, поцікавтеся не лише його складом, а й збалансованістю інгредієнтів. Правильні пропорції так само важливі, як і якість складових. Дізнатися все про продукти, що дозволяють швидко та безпечно набрати суху м'язову масу, можна з онлайн-каталогу магазину Belok.

Кому показано прийом гейнерів?

Експерти зі спортпиту рекомендують приймати ці БАДи для відновлення енергії після інтенсивних фізичних навантажень та з метою регенерації та збільшення маси м'язів.

Найчастіше труднощі з нарощуванням м'язів зазнають люди худої статури – ектоморфи – через властивий їм прискорений метаболізм. Саме їм насамперед рекомендується приймати гейнери для збільшення мускулатури: не маючи схильності до ліпосинтезу, ці спортсмени в результаті отримають сухі м'язи без жирових прошарків. Ендоморфи, схильні до набору ваги, повинні приймати гейнери з обережністю, оскільки разом із мускулатурою можна збільшити жирові відкладення.

Слід пам'ятати, що ці харчові добавки, що містять велику кількість вуглеводів, не рекомендовані спортсменам із проблемною підшлунковою залозою, діабетикам та тим, хто не переносить лактозу через алергічні реакції.

Схеми прийому

У бодібілдингу вважається, що найкращим часом прийому гейнерів є білково-вуглеводне вікно, що відкривається відразу після тренування. Саме в цей час найефективніше пригнічується катаболізм, регенерується м'язове волокно, відновлюються запаси енергії.

Прийом БАДу перед тренінгом забезпечує йому високу інтенсивність та гальмування катаболічних процесів уже в період тренування, але при цьому виникає ризик приросту жирової тканини.

Як купити гейнер у Запоріжжі?

Якщо вас серйозно цікавить якісне спортивне харчування, гейнер у Запоріжжі шукайте у надійного продавця – в інтернет-магазині Білок. Ми пропонуємо продукцію іменитих брендів, розумні ціни та приємні акції та знижки. У нас можна не тільки вигідно купити популярні БАДи, але й отримати консультацію грамотних менеджерів, які дадуть відповідь на всі питання та оформлять швидку доставку з нашого власного складу.