Гейнери у Сумах

Купити гейнер у Сумах

Відвідуючи спортивний зал, можна досягти ідеальної форми. Однак одними тренуваннями отримати гарне підтягнуте тіло досить складно. Щоб ефект був помітний набагато швидше, атлети та бодібілдери використовують спеціальне спортивне харчування. Особливо з усього асортименту, представленого у сучасних магазинах, виділяється гейнер. У Сумах його можна купити у нашому інтернет-магазині. Вуглеводна спортивна добавка дозволяє отримати рельєфне тіло, наростити масу та швидше відновитися після занять спортом.

Для чого потрібний гейнер?

Перш ніж купити гейнер у Сумах, важливо розібратися, що з себе представляє дана спортивна добавка. Тут усе дуже просто. Як уже говорилося раніше, гейнер - це продукція з високим вмістом вуглеводів. Саме вони відповідають за збільшення витривалості під час тренування, а також забезпечення організму енергією після занять у спортивному залі.

На другому місці після вуглеводів йдуть білки, які є будівельним елементом для м'язів. Кількість білків у складі може змінюватись від 20 до 50%. Результати використання гейнера більш ніж помітні:

1. Спортивне харчування допомагає набрати вагу атлетам із конституцією тіла ектоморф. Для таких спортсменів регулярні тренування малоефективні. А ось висококалорійна білково-вуглеводна суміш дозволяє побудувати гарне рельєфне тіло.
2. Гейнер допомагає нормалізувати режим живлення. Особливо, якщо ви можете заробитися і пропустити їжу. Цей спортпит відрізняється високою калорійністю і цілком може замінити обід чи вечерю.
3. Регулярні силові тренування є величезним стресом для нашого організму. Щоб допомогти йому відновитися, необхідно підтримувати баланс амінокислот, що входять до складу гейнерів.

Сьогодні спортивне харчування гейнер у Сумах продається у двох різних варіаціях: швидкі та повільні. Перші є висококалорійними і переважно складаються з вуглеводів, здатних швидко засвоюватися в організмі. Така добавка ідеально підходить людям із швидким обміном речовин. Щоправда, кількість білка в одній порції швидких гейнерів є мінімальною.

Якщо ж говорити про повільних гейнерів, то вони здебільшого складаються з білка. За рахунок меншої кількості цукру вдалося зменшити калорійність порції. Такий тип харчування підходить спортсменам із достатньою кількістю жирового прошарку.

Як вибрати гейнер?

Щоб отримати максимальну користь від використання гейнера, важливо правильно підійти до вибору спортивного харчування. Для цього спортсменам рекомендується звертати увагу на такі аспекти:

1. Кількість білка. Якщо у складі більше вуглеводів, ніж білка, гейнер підходить виключно для нарощування жирового прошарку. В ідеалі кількість протеїну має становити 20%. Ефективним є сироватковий протеїн, тоді як соєвий вважається менш корисним.
2. Вибирайте продукцію з мінімальною кількістю цукру.
3. Виробник. Найбільшою популярністю користується продукція, виготовлена ​​у США.

Замовити гейнер у Сумах онлайн ви можете просто зараз на сайті інтернет-магазину Belok.ua. Ми пропонуємо винятково високоякісну продукцію від перевірених світових брендів за доступними цінами. Правильно підібране спортивне харчування дозволить вам отримати максимальну користь від тренувань і стати володарем підтягнутого тіла. А регулярне вживання гейнера сприяє швидкому відновленню після силових та кардіо навантажень.