Багато спортсменів, які хочуть наростити м'язову масу і знизити в організмі відсоток жиру, використовують в своєму раціоні ВСАА в порошку. Це препарат спортивного харчування, до складу якого входять три амінокислоти, які відіграють важливу роль не тільки в процесі росту м'язів, але й прискоренні синтезу білка. Крім того, ВСАА в порошку прискорює процес спалювання жирів і відновлює тонус м'язів після інтенсивного тренування.
У великих містах, де функціонує багато спортивних клубів, існує значний попит на препарати спортивного харчування. Київ належить до тих населених пунктів України, де такі препарати спортивного харчування можна купити за порівняно невисокою вартістю.
Приймати БСАА в їжу потрібно після розведення у воді в співвідношенні, зазначеному в інструкції до застосування. Якщо препарат якісний і з хорошим терміном придатності, то при розчиненні його у воді утворюється плівка. БСАА – препарат, який є ефективним при збалансованому основному харчуванні, коли організм спортсмена отримує достатньо білка протягом доби.
Сьогодні купити ВСАА в порошку в Києві можна в досить широкому асортименті від провідних компаній, що виготовляють препарати спортивного харчування. У кожного спортсмена є можливість для придбання саме тих БЦАА в порошку, які є для нього оптимальним варіантом. Слід мати на увазі, що порошковий bcaa можна приймати не тільки до тренування, але також під час і після нього. Він є досить ефективним не тільки при збільшенні м'язової маси, але і при схудненні. В порошковій формі БСАА засвоюються організмом швидше, ніж в таблетках або капсулах.
Магазин Belok UA пропонує BCAA за помірною ціною. Наші фахівці надають докладні консультації щодо експлуатаційних характеристик кожного товару і особливостей його прийому для росту м'язової маси і приведення тіла в нормальний стан. Вся продукція нашого магазину є оригінальною, що свідчить про її якість.
BCAA в порошку — ціни на сайті Belok.ua
При виборі БСАА слід орієнтуватися на цілий ряд показників. По-перше, це компанія-виробник і її репутація у відповідному ринковому сегменті. По-друге, це якість упаковки і її відповідність чинним стандартам. По-третє, це термін придатності препарату спортивного харчування. При правильному виборі БСАА можна забезпечити достатньо високий ефект від тренувань.
Часті питання про BCAA в порошку
Які BCAA вибрати: капсули чи порошок?
Вибір залежить від ваших індивідуальних уподобань та цілей. BCAA в капсулах не мають смаку, зручні у застосуванні та точності дозування, але коштують дорожче порошкових форм і засвоюються трохи повільніше. BCAA в порошку коштують дешевше капсул, легко застосовувати у великих дозуваннях, швидко засвоюються, але мають смак, вимагають змішування з рідиною та допускають похибку у дозуванні. Важлива точність дозування та зручність? Вибирайте капсули. Порошкові коктейлі дозволяють заощаджувати.
Найкращі 3 варіанти BCAA в порошку
Світовий подіум порошкового BCAA має такий вигляд. Золота медаль – Optimum Nutrition Gold Standard BCAA (2:1:1), срібна – BSN Amino X (2:1:1 + цитрулін та таурин), бронзова – MusclePharm BCAA (3:1:2). В Україні, Польщі та Німеччині набирає популярності порошкова добавка бренду Sporter BCAA Instant, вироблена в Україні. Її цінують за високу якість та низьку ціну
У яких випадках не можна пити BCAA у вигляді порошку?
Розгалужені ланцюжкові амінокислоти BCAA безпечні для переважної більшості здорових людей. Але перед їх прийомом потрібна консультація тим, у кого є патології печінки і нирок, а також вагітним і жінкам, які годують грудьми. Якщо ви приймаєте ліки, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Це допоможе уникнути можливих побічних ефектів і максимізувати корисні ефекти від прийому BCAA.
Чи можна приймати BCAA в порошку без тренувань?
Так, приймати BCAA в порошку можна і без тренувань. Хоча BCAA часто пов'язують з тренуваннями через їхню здатність прискорювати відновлення м'язів та підтримувати м'язову масу, вони можуть принести користь і в інші періоди. ВСАА захистять м'язи від неминучого нічного та стресового катаболізму м'язової тканини, підтримають імунітет, збережуть м'язову масу під час дієти чи деяких хронічних захворюваннях. Прийом BCAA без тренувань може бути корисним для підтримки здоров'я та фізичної форми.
4 (56)