Natrol Melatonin Liquid Sleep Support, 2.5 mg рідкий 237 мл

Natrol Melatonin Liquid Sleep Support, 2.5mg, Berry, 237мл-харчова добавка рідкого мелатоніну в кількості 2.5мг на одну порцію на день, зі смаком лісових ягід. Добавка призначається для покращення якості та тривалості сну. Єдиною діючою речовиною цієї добавки є мелатонін, який є так званим вимикачем денного режиму. Коли в організмі виробилася певна кількість мелатоніну починається процес відходу до сну.

Мелатонін так і називають-гормон сну. Мелатонін виробляється не тільки в головному мозку, але і в інших органах, але більша кількість звичайно в голові, спеціальною залозою - епіфізом або шишкоподібною залозою. вироблення мелатоніну припиняється. Мелатонін не тільки сприяє глибокому і тривалому сну, але і будучи антиоксидантом, допомагає нам не старіти уві сні, тому що бореться з вільними радикалами, що руйнують клітини організму. Вченими доведено, що відсутність сну довгий час може призвести до тяжких захворювань, таких як рак молочної залози. Чим старше ми стаємо, тим менше виробляється мелатоніну і тим гострішою стає потреба про додатковий прийом у вигляді харчової добавки. Так до групи ризику входять також люди, які працюють уночі і навіть ті, хто спить зі світлом.

Для того, щоб отримати максимум користі від прийому мелатоніну, потрібно постаратися відновлювати режим сну і підрування і тоді така харчова добавка допоможе Вам швидше. З основних рекомендацій:

Добре збовтайте перед кожним використанням. Приймайте по 2 чайні ложки за 20 хвилин до сну. Можна приймати не розбавляючи або з невеликою кількістю рідини.