Гейнер у Дніпрі
Для того, щоб заняття спортом приносили максимальну користь, необхідно включити до свого раціону вживання кількісних спортивних добавок. Одним із найпопулярніших спортхарчів, сьогодні є гейнери. Продукція на основі протеїнів та вуглеводів сприяє швидкому відновленню після кардіо- та силових тренувань, допомагає наростити м'язи та дозволяє спортсменам стати володарем гарного, стрункого та підтягнутого тіла.
Для чого потрібен гейнер?
Перш ніж купити спортивне харчування гейнер у Дніпрі, необхідно розібратися, для чого ж потрібна подібна добавка. Особливо це стосується людей, які тільки починають ходити до зали, які поспішають купити якомога більше видів спорту.
Насправді гейнери – це універсальна продукція, яка є сумішшю вуглеводів та білків. Як правило, на вуглеводи припадає від 50 до 70% спорту. Вуглеводна складова допомагає повернути сили та бадьорість після заняття спортом. У той час, як протеїн відновлює м'язи та дозволяє наростити м'язову масу. Вживання гейнерів рекомендується атлетам, які мають конституцію тіла ектоморф. Ендоморфам краще відмовитися від продуктів із високим вмістом вуглеводів.
Сьогодні ви можете замовити гейнер у Дніпрі таких видів:
- Швидкий. Відрізняється максимальною кількістю калорій і, як випливає із назви, засвоюється максимально швидко. Підходить для людей із швидким обміном речовин. Містить більше вуглеводів, ніж білки.
- Повільний. У складі гейнера переважає білок. Продукція відрізняється меншою кількістю цукру і, як наслідок, меншою калорійністю. Тож приготуйтеся, що основну порцію калорій вам доведеться добирати із стандартного раціону харчування.
Вибирати той чи інший варіант слід, відштовхуючись від своєї статури. Худорлявим людям підходить швидкий гейнер. У той час, як спортсменам із жировим прошарком краще вибрати повільну спортивну добавку.
Як правильно вибрати гейнер?
Якщо ви шукаєте якісний гейнер у Дніпрі, зверніть увагу на продукцію, представлену на нашому сайті. Щоб відчути максимально швидкий ефект від використання спортивної добавки, важливо правильно вибрати гейнер, а також вивчити способи його використовувати. Перед тим, як замовити спортивне харчування, уточніть:
- Співвідношення білка та вуглеводів. Гейнери, які містять занадто багато вуглеводів, не сприяють якісному нарощуванню м'язів (ви швидше збільшите жировий прошарок). Слідкуйте, щоб кількість білка становила щонайменше 25%.
- Наявність підсолоджувачів. Звичайно, не всі підсолоджувачі – зло. Важливо, щоб у складі не було великої кількості цукру.
- Тип білка. Найбільш ефективним є сироватковий чи яєчний білок, а також казеїн. Головне відмовтеся від покупки спортпіта, основою якого є соєвий протеїн. Через низьку біологічну цінність він не може якісно виконувати свою функцію.
- Країна-виробник. Якщо ви хочете купити гейнер у Дніпрі, зверніть увагу на продукцію американських та європейських брендів. Вони вже давно завоювали популярність серед професійних атлетів та бодібілдерів.
Купити гейнер у Дніпрі від перевірених виробників ви можете просто зараз на сайті інтернет-магазину Belok. Ми співпрацюємо з всесвітньо відомими брендами та пропонуємо оригінальну продукцію за доступною вартістю. У каталозі представлено спортивне харчування гейнер від: BioTech USA Nutrition, BPI Sports, BSN, Dymatize Nutrition, Olimp Sport Nutrition, Optimum Nutrition, Power Pro, Ultimate Nutrition, Universal Nutrition і т.д.
Спортивне харчування у поєднанні з регулярними тренуваннями зможе зробити заняття спортом ще ефективнішими та кориснішими. Гейнер – це чудовий засіб для відновлення сил та енергії після спортзалу, а також для побудови підтягнутого та рельєфного тіла.
-400x400.png)
4.4 (149)