ТОП-5 добавок для зміцнення серця та судин

Мода бути здоровим і мати гарне тіло зробила супер популярним тренінг, в якому кардіотренування чергуються із заняттями на силових тренажерах. При цьому займатися архітектурою тіла та підтримкою форми прийнято так, щоб не порушити, а максимально покращити здоров'я та якість життя, та збільшити його тривалість. Цим пояснюється популярність добавок для серця та судин. Пропонуємо ТОП-5 препаратів спортхарчу в інтернет-магазині Belok.ua, які забезпечують здоров’я та гарантують чудову працездатність серцево-судинної системи.

V місце – екстракт куркуми

Про користь спеції Куркума для серця та судин було відомо давно. Але медики також знали й про те, що всі позитивні ефекти родича імбиру занадто малі, як для лікування, так і для профілактики проблем серцево-судинної системи через те, що порошок куркуми майже нерозчинний у воді, а частинки куркуміну з настою дуже погано потрапляють в кровообіг. Проте вихід знайшовся. Сьогодні придумано та запатентовано інноваційну технологію виготовлення екстракту з порошку кореня куркуми — CurcuWin@Turmeric, який вже повною мірою дозволяє:

знизити рівень ліпідів у крові (навіть тим, хто перебуває на кетодієті), чим допомагає гальмувати формування атеросклеротичних бляшок;
уповільнити реакцію ангіотензин перетворюючого ферменту, що допомагає тримати в нормі артеріальний тиск та прискорює процес регенерації тканини серцевого м'яза;
захистити від запальних процесів стінки коронарних артерій;
підвищити витривалість серцевого м'яза, збільшуючи хвилинний об'єм серця та роблячи більш повноцінним відпочинок волокон міокарда у фазі розслаблення (діастоли);
зменшити швидкість склеювання тромбоцитів, тим самим знизити ризик розвитку тромбофлебітів та ішемічних інсультів.

Для профілактики захворювань серцево-судинної системи та гарантованого покращення ліпідного профілю крові капсули американської добавки NATROL TURMERIC EXTRA STRENGTH кардіологи радять приймати протягом 2-х місяців. Оптимальна кількість профілактичних курсів прийому екстракту CurcuWin@Turmeric, що міститься в них, — 2–3 рази на рік.

IV місце – Карнітин, Цитрулін і Аргінін

На 4 позиції рейтингу ТОП-5 добавок для серця та судин виявилося кілька амінокислот. Коротко опишемо їх доведений позитивний вплив на серцево-судинну систему: Цитрулін та аргінін, здійснюють на серцево-судинну систему однаковий вплив, оскільки цитрулін є попередником аргініну:

позитивно впливають на функції ендотелію артеріальних судин, запобігаючи розвитку серцевої недостатності та покращуючи стан людей, у яких ця патологія вже є;
вибірково покращують кровообіг у стенозованих ділянках судин;
захищають м'яз серця від запального ураження (міокардиту);
гальмують розвиток прекапілярної легеневої недостатності;
регулюють артеріальний тиск на рівні контролю базисного рівня оксиду азоту, ендотеліальної цитопротекції та підтримання гомеостазу судин;
покращують реактивність церебральних судин, знижують ризик розвитку інсульту;
сприяють повноцінній релаксації коронарних артерій та міокарда;
покращують скоротливість передньої стінки серця;
є донаторами оксиду азоту.

Карнітин для серцево-судинної системи – це:

прискорення регенерації м'язових волокон міокарда;
покращення показників, які впливають на працездатність серцевого м'яза;
зниження в крові рівня поганих ліпопротеїнів, шкідливих тригліцеридів;
відновлення СО2-резерву крові, без впливу на її згортальну систему;
захист ендотелію судин та міокарда від супероксидних радикалів;
покращення переносимості фізичних навантажень та зниження вираженості больового синдрому при нападах у людей зі стенокардією.

Добавки Аргінін та Цитрулін краще приймати окремо, але кожну з них можна і потрібно поєднувати з прийомом добавки Карнітин.

ІІІ місце – Омега-3

"Бронзову медаль" серед добавок для серця і судин по праву отримують ті, в яких є Омега-3. Ненасичені незамінні жирні кислоти – докозагексаєнова (DHA) та ейкозапентаєнова (EPA), які містяться в цьому комплексі згідно з науковими дослідженнями:

зменшують негативний вплив інтенсивних фізичних навантажень на мембрани еритроцитів;
знижують ризик тромбоутворення;
гальмують розвиток атеросклерозу, підвищують стабільність атеросклеротичних бляшок, зменшують рівень тригліцеридів у крові;
покращують функцію судинного ендотелію, підвищуючи еластичність периферичних кровоносних та лімфатичних судин;
сприяють збереженню нормального серцевого ритму та артеріального тиску.

Добавка з Омега-3 – це здорове харчування для серця та судин, без роздумів на вибір потрібного сорту риби, оцінки її якості та свіжості та витрат часу на її приготування. До речі, для досягнення більш вираженого та тривалого ефекту для серця та судин лікарі та спортивні дієтологи рекомендують Омега-3 приймати разом із вітаміном Е та таурином.

ІІ місце – Таурин

Тауринова або аміноетансульфонова кислота присутня в крові та у внутрішньоклітинних депо всіх різновидів м'язової тканини, в тому числі і в м'язі серця, а також у міоцитах, розташованих у стінках кровоносних судин та дихальних шляхів. Для серця та судин добавка з таурином – це:

регуляція рівнів калію та натрію;
оптимізація ліпідного обміну;
відновлення тканинного дихання за рахунок покращення працездатності мітохондрій;
оптимізація енергетичних внутрішньоклітинних процесів та стимуляція вироблення АТФ;
уповільнення запальних процесів та поліпшення еластичності стінок усіх різновидів судин;
зменшення в крові рівня тригліцеридів та перешкоджання прогресу атеросклерозу;
зниження артеріального тиску шляхом гальмування патологічних процесів у стінках периферичних артерій та капілярів, а також за рахунок зменшення кількості переданих у мозок нервових імпульсів, які змушують ці судини звузитися та підвищити тиск крові.

Добавка з таурином для серця та судин особливо корисна чоловікам та жінкам у віковій категорії 40+. За статистикою ВООЗ люди з високим рівнем таурину в крові в кілька разів рідше звертаються до терапевтів та кардіологів із проблемами через серцеві аритмії, кардіоміопатії або міокардіодистрофії. Також зафіксовано, що таурин знижує ризик смерті від перелічених захворювань, а також від раптової зупинки серця.

І місце – коензим Q10

Безумовні лідери рейтингу ТОП-5 добавок для серця та судин – препарати спортхарчу з коензимом Q10. І це не випадково. Значимість для здоров'я цієї речовини, відкритого в 1955 році, була підтверджена врученням Нобелівської премії 1978 року за наукову працю, в якій описано Q-цикл синтезу АТФ. Коензимом Q10 або убіхінон – це жиророзчинна, подібна за своєю молекулярною будовою з вітамінами Е і К, речовина, що є у всіх тканинах і рідинах людського організму. Однак найбільша її кількість міститься в безперервно працюючому серцевому м'язі, і ось чому. Для функціонування клітин потрібна енергія, що виробляється при розпаді аденозинтрифосфату (АТФ). Ну а для побудови молекул АТФ, 12-ти мітохондріальним генам потрібні 4 речовини: коензим Q10, похідні фенілаланіну та тирозину, а також мевалонова кислота. При інтенсивних фізичних навантаженнях та/або психоемоційних стресах в організмі виникає дефіцит убіхінону. Добавка з коензимом Q10 легко його покриває і сприяє:

профілактиці атеросклерозу, гіпертензії, кардіоміопатії, інших хвороб серця та коронарних судин;
підвищенню сприйнятливості міокарда та скелетної мускулатури до аеробних фізичних навантажень;
гальмування процесів клітинного старіння;
підтримці роботи імунної системи.

Замовити покупку, а також з'ясувати, кому, як і яку добавку з коензимом Q10 краще приймати можна зробити тут.

Висновок

І як заключний висновок уточнимо, що всі препарати спортивного харчування, які продаються в інтернет-магазині Belok.ua, в тому числі і ТОП-5 добавок для серця і судин, що знаходяться в рейтингу, — це оригінальна продукція найвідоміших у світі брендів. Ми пропонуємо найнижчу ціну за оригінальний та на 100% якісний товар, тому що працюємо за прямими договорами постачання та є офіційними представниками цих брендів в Україні.

20 лютого 2022 (19:43)

Перегляди: 0

Зміст

V місце – екстракт куркуми IV місце – Карнітин, Цитрулін і Аргінін ІІІ місце – Омега-3 ІІ місце – Таурин І місце – коензим Q10 Висновок