Атлетические пояса для спортсменов и атлетов
Поднятие тяжестей и фитнес без надлежащего защитного оборудования может значительно повысить риск получения травм. Наиболее важным элементом безопасности является пояс для тяжелой атлетики, без которого занятия могут привести к серьезным травмам спины.
Следует отнестись со всей ответственностью к приобретению такого аксессуара для тренажерного зала и использовать его для бодибилдинга и пауэрлифтинга наиболее эффективным способом. Также такой ремень можно приобрести не только для силовых тренировок, но также для фитнеса и занятий атлетикой. Купить в Украине спортивный тяжелоатлетический (пауэрлифтерский, тренировочный, атлетический) пояс для штангиста по демократичной цене можно в интернет-магазине BELOK (Киев).
Преимущества эксплуатации пояса для спортсменов-тяжелоатлетов и штангистов
- Когда Вы поднимаете тяжелоатлетические веса, как во время приседаний, нужно контролировать свое дыхание. На спину и основные мышцы будет оказано большое давление;
- Также нужно напрягать мышцы, пока Вы дышите. Такой аксессуар для спортзала не только укрепит мышцы, но и даст им стабильность в долгосрочной перспективе;
- Пояс будет поддерживать мышцы и удерживать от изгиба из-за веса. Существует множество исследований, которые показывают, что атлеты, использующие пояса, могут поднимать тяжелые веса и выполнять больше повторений;
- Пояс должен удерживать расширение живота, потому что Вы будете дышать глубоко во время упражнений. Это также действует как дополнительная поддержка при поднятии штанги.
Как определить размер
- Определение размеров является наиболее важной частью покупки пояса для тяжелой атлетики. Неправильный размер ремня так же плох, как и отсутствие. Чтобы определить параметры, нужно:
- измерить талию. Это делается не так, как для примерки брюк. Лента должна обвиться вокруг живота, чуть выше пупка. Не втягивайте живот - это даст неправильный результат. Дышите нормально. Не стягивайте измерительную ленту слишком сильно. Измеряйте объем на одежду для спорта;
- измерьте ширину. Ширина ремня в бодибилдинге зависит от Вашего роста и обычно составляет 10 см (для более низких людей) и 15 см (для высоких);
- материал. Выбор состоит между кожей и лайкрой. Кожа обеспечивает лучшую поддержку. Лайкра – более бюджетный вариант.
Использование ремня
Пояс для тяжелой атлетики сможет обеспечить стабильность и поддержку, в которой Вы нуждаетесь, если будете правильно его использовать. При правильной носке, он будет оборачиваться вокруг спины, помогая основным мышцам:
- носите ремень на талии вокруг пупка;
- дышите правильно и расширьте живот в пояс;
- Вы не должны втягивать живот и затягивать ремень. Это уменьшит эффективность эксплуатации;
- убедитесь, что ремень надежно закреплен, прежде чем поднимать гири.
Использовать ремень нужно всякий раз, когда Вы поднимаете тяжелый вес. Например, во время приседаний со штангой, пояс будет сохранять спину устойчивой во время движения вверх и вниз.
Бывают случаи, когда ношение пояса нецелесообразно. Например, при поднятии нормального веса. При постоянной носке Вы рискуете привыкнуть к опоре.
Атлетические пояса — цены на сайте Belok.ua
Где в Киеве (Украина) купить широкий пояс для занятий силовой тренировкой (тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, бодибилдинг) в спортзале по доступной цене
Интернет-магазин BELOK приглашает заглянуть на виртуальные полки каталога, где каждый сможет найти нужный спортивный инвентарь и питание. Мы заботимся обо всех посетителях, поэтому предоставляем качественный сервис и максимум необходимой информации о товарах. Если у Вас появились вопросы в процессе подбора продукции, обращайтесь к нашим компетентным консультантам за советом.
У нас можно купить любой пояс для занятий спортом (фитнесом) в тренажерном зале (качалки) в Киеве, Харькове, Днепре (Украина). Благодаря транспортным службам мы отправляем товары во все населенные пункты нашей страны. Цена за услугу – согласно тарифам перевозчика. Способы оплаты можно уточнить онлайн в соответствующем разделе сайта. Купленный товар можно вернуть в течение 30 дней.
4 (31)