Гуарана – ліана, яка росте в Бразилії та Венесуелі. У спортивному харчуванні гуарана займає одне з провідних місць, оскільки речовина, яку витягують із ягід цієї рослини, містить кофеїн. Дослідження показують, що ефект від вживання гуарани в кілька разів перевищує вплив кофеїну у боротьбі із зайвою вагою. Також екстракт гуарани – це джерело резервної енергії, тому часто входить до складу багатьох біологічних добавок та енергетичних напоїв. Купити Гуарану можна в інтернет-магазині Belok, де представлений широкий вибір спортивного харчування від провідних виробників.
Екстракт гуарани: користь для організму
Гуарана має особливу популярність серед людей, які займаються спортом чи мають інтенсивні умови праці. Це джерело природної енергії з широким спектром впливу на організм людини:
- Вироблення енергії. Завдяки цій речовині активізуються додаткові енергетичні резерви в організмі. Хімічний склад гуарани схожий на кофеїн, але ефект від його вживання набагато сильніший і діє довше. Речовина в кровоносні судини вивільняється повільно, тому вироблена енергія зберігається тривалий час.
- Поліпшення роботи нервової системи. Під впливом гуарани відбувається прискорення роботи нервових імпульсів, як наслідок, активізується робота мозку, а фізичний стан суттєво покращується.
- Схуднення. У спорті екстракт гуарани відомий як чудовий помічник зниження ваги. Стародавні індіанці вживали в їжу ягоди гуарани для пригнічення апетиту, це давало змогу продовжити походи, заощадити час на пошук їжі. Такі властивості рослини використовують любителі різноманітних дієт для схуднення, а також спортсмени. Під час тренувань гуарана активізує ліполіз, під час якого відбувається синтез енергії із жирів, що виділяються у кров.
- Поліпшення роботи кишківника. Завдяки своїм властивостям, гуарана добре очищає кишківник від токсичних речовин та шлакових відкладень. Також вона допомагає позбутися закрепів.
Важливо памʼятати, що цю речовину слід обережно приймати людям, які страждають на гіпертонічну хворобу та інші захворювання серцево-судинної системи. Рекомендується звернутися за консультацією до лікаря.
Як застосовується гуарана у спортивному харчуванні
Якщо необхідно скинути зайві кілограми, капсули гуарани фахівці рекомендують приймати у вигляді жироспалювальних препаратів щодня. Для покращення фізичної сили, підвищення бадьорості та припливу енергії, біодобавку найкраще приймати перед початком тренувань. На сайті спортивного магазину Belok можна замовити спеціальні комплекси передтренувального спортивного харчування на основі гуарани.
Гуарана для схуднення: властивості та особливості застосування
Гуарана – спортивне харчування високої якості і може бути використане у вигляді жироспалювача. Це природний енергетик, який допоможе посилити ефект тренування, спалити більше калорій, а значить скинути зайву вагу швидше та легше. Як відомо, кофеїн безпосередньо впливає на вироблення адреналіну, який є гормоном жироспалюючої дії. Так діє й гуарана. Однак важливо памʼятати, що для схуднення необхідні активні тренування, тому що гуарана сама по собі не спалюватиме жирові запаси.
Завдяки вмісту антиоксидантів речовина допомагає зменшити почуття втоми, людина відчуває приплив енергії та сил, при цьому апетит знижується та не має відчуття голоду. Крім того, відбуваються зміни в терморегуляції тіла, підвищується потовиділення, відповідно, зайві кілограми йдуть швидше.
Екстракт гуарани — ціни на сайті Belok.ua
Де придбати екстракт гуарани? І чому варто купити сертифіковану гуарану у магазині belok.ua
Купити гуарану для схуднення можна недорого в інтернет-магазині Belok, де представлений широкий асортимент спортивного харчування. Доступна ціна спортивного харчування гуарана гарантована оригінальністю продукту, оскільки компанія Belok є офіційним дистрибʼютором світових виробників біологічних добавок. Всі препарати мають сертифікати якості, а також клієнти мають можливість проконсультуватися онлайн у кваліфікованих менеджерів.
Часті питання про Екстракт гуарани
✅ Скільки можна пити гуарани на день?
Безпечне дозування гуарани залежить від концентрації в ній кофеїну. Його рекомендована максимальна доза на добу – 150 мг, що знаходиться у 1000-1500 мг екстракту гуарани. При низькій толерантності до кофеїну дозування зменшують до 500 мг на добу (40-50 мг кофеїну). Спортсмени поступово доводять дозу до 2000 мг (200 мг кофеїну в 2 прийоми: вранці та перед тренуванням). Максимальна добова доза гуарани: 4000 мг. Тим, хто худне, рекомендовано звичайне дозування кофеїну: 50-150 мг на добу.
✅ Як краще приймати гуарану?
Приймайте гуарану у тій формі, в якій вам зручніше. Сучасні технології пропонують порошки, таблетки та капсули майже такими ж швидко засвоюваними, як і питні форми. Різниці в 5-15 хвилин впливу на енергетичний, жироспалюючий та інші позитивні ефекти гуарани не мають.
✅ Як гуарана впливає організм?
По-перше, гуарана – це потужне джерело енергії комбінації кофеїну і таніну, яке не тільки в 2 рази вище кавового кофеїну, але й діє без піку та пролонговано. По-друге, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, зменшує газоутворення, дає легкий проносний ефект. По-третє, екстракт гуарани знижує апетит та прискорює метаболізм, допомагаючи спалюванню підшкірного жиру.
✅ Де можна придбати екстракт гуарани в Україні?
Купити найпопулярніші добавки з екстрактом гуарани за найкращою ціною можна в офлайн-магазинах партнерів Belok.ua та в онлайн-магазині Belok.ua з доставкою: до відділення Нової Пошти по Україні, кур'єром до під'їзду в Києві або самовивозом з київського складу. Ми гарантуємо справжність і якість всіх добавок спортивного харчування, що продаються у нас.
4 (31)