0 800 33 97 12 
Креатин з транспортною системою – це спеціальний вид спортивного харчування, що поєднує в собі креатин і ті речовини, які прискорюють транспорт креатину в м'язи та суттєво покращують його засвоєння. Крім того, в деяких випадках транспортні системи даного виду можуть мати й інший ефект – поліпшення живлення м'язів, анаболізму – але це зовсім не знижує первинний ефект. Як правило, креатин транспортна система відноситься до передтренувального комплексу добавок для спортивного харчування, що означає, що даний вид креатину найкраще вживати в дні тренувань.
Існує безліч речовин, які виконують транспортну функцію для креатину. Як відомо з деяких досліджень, досить ефективними для виконання цієї ролі є вуглеводи. Дослідження довели, що тренування стає ефективнішим на третину при використанні транспортного креатину і вуглеводів. Також для транспортної системи креатину нерідко використовуються гейнери та протеїни. Для цієї мети можна використовувати і амінокислоти, порівняно з білками вони є менш калорійними, що стане відмінною підмогою для тих, хто одночасно бореться з зайвими кілограмами. 
Транспортна функція для креатину може виконуватися і безліччю інших речовин – таурином, альфа-ліпоєвою кислотою, аргініном, глютаміном, пінітолом і вітаміном Е. Втім, аналізуючи всі переваги даних речовин, варто справедливо визнати, що найбільш ефективними серед всіх них все-таки є амінокислоти і вуглеводи. Проте, бувають і індивідуальні випадки, коли для транспорту креатину можна використовувати й інші речовини.
З огляду на безліч різновидів креатину з транспортною системою, можна зіткнутися з проблемою вибору конкретної речовини. Якщо ваша ситуація стандартна, найкраще використовувати продукт, в якості транспорту для якого використовуються амінокислоти і вуглеводи. У той же час для покупки цієї спортивної добавки слід звертати свою увагу на магазини, які мають досить широкий асортимент креатину з транспортною системою.
Наш інтернет-магазин саме таким і є. У нас ви зможете уважно ознайомитися із запропонованими варіантами такого продукту як креатин з транспортною системою і зробити свій вибір на користь одного з них, а також купити даний продукт за низькою ціною. Також варто відзначити, що ми продаємо за цілком помірними цінами, які напевно припадуть вам до вподоби.
| Назва товару | Ціна |
| AmixPro Creatine HCl - 120 капс | 641 грн. |
| Charged Creatine - 270 г | 945 грн. |
| Crea (300 г) | 677 грн. |
| Crea-Trix (824 г) | 1261 грн. |
| NUTREND CREAPORT - 600 Г | 699 грн. |
| EARTHS CREATION CREATINE HCL - 150 КАПС | 933 грн. |
Ті, хто не мають труднощів з фінансами та займаються на силових і кардіо тренажерах з метою підтримки спортивної форми, краще купити креатин з транспортною системою — готову суміш від брендових виробників спортивного харчування. Тим, хто тренується для схуднення/сушіння, та тим, хто знаходиться на етапі набору брудної м'язової маси або в періоді формування рельєфу м'язів, фахівці радять готувати суміші креатину моногідрат з транспортною системою самостійно.
Найкраща транспортна система креатину при схудненні/сушінні — ізоляти протеїну з сироватки чи гороху.Тим, у кого зайва вага вже стала причиною переддіабету або діабету 2 типу, фахівці радять разом із моногідратом креатину пити альфа-ліпоєву кислоту (ALA). Схема прийому, що рекомендується. Креатин — по 5 г, 3 рази на день після їди та 1 раз після тренування. Транспорт креатину: після їжі — ізолят протеїну по 0,25 г/кг маси тіла, а після тренування — +1 капсула ALA.
У період масонабору найкращий транспорт для креатину — цукор + L-аргінін та/або L-таурин. Схема прийому. Креатину моногідрат п'ють разом з капсулою амінокислоти, в перші 7 днів з розрахунку 0,36 г/кг маси тіла, 2 прийоми, після сніданку і після тренування (у вихідний день після обіду). Далі — креатину моногідрату 0,03 г/кг маси тіла + капсула аргініну та/або таурину відразу ж після тренування. Під час роботи на рельєф креатин із транспортом п'ють за 30 хв до тренування.
