Тренуйся розумно! Висока якість атлетичних поясів допоможе запобігти травмам і захистити зв'язки та м'язи.

Атлетичні пояси для спортсменів і атлетів

Підняття тягарів і фітнес без належного захисного обладнання можуть значно підвищити ризик отримання травм. Найбільш важливим елементом безпеки є пояс для важкої атлетики, без якого заняття можуть призвести до серйозних травм спини.

Слід поставитися з усією відповідальністю до придбання такого аксесуара для тренажерного залу і використовувати його для бодібілдингу та пауерліфтингу найбільш ефективним способом. Також такий ремінь можна придбати не тільки для силових тренувань, але також для фітнесу і занять атлетикою. Купити в Україні спортивний важкоатлетичний (пауерліфтерський, тренувальний, атлетичний) пояс для штангіста за демократичною ціною можна в інтернет-магазині BELOK (Київ).

Переваги експлуатації пояса для спортсменів-важкоатлетів і штангістів

1. Коли Ви піднімаєте важкоатлетичні ваги, як під час присідань, потрібно контролювати своє дихання. На спину та основні м'язи буде здійснено великий тиск;
2. Також потрібно напружувати м'язи, поки Ви дихаєте. Такий аксесуар для спортзалу не тільки зміцнить м'язи, але і надасть їм стабільності в довгостроковій перспективі;
3. Пояс буде підтримувати м'язи та утримувати від вигину через вагу. Існує безліч досліджень, які показують, що атлети, які використовують пояси, можуть піднімати важку вагу та виконувати більше повторень;
4. Пояс повинен утримувати розширення живота, тому що Ви будете дихати глибоко під час вправ. Це також діє як додаткова підтримка при піднятті штанги.

Як визначити розмір

Визначення розмірів є найбільш важливою частиною покупки пояса для важкої атлетики. Неправильний розмір ременя так само погано, як і його відсутність. Щоб визначити параметри, потрібно:

• виміряти талію. Це робиться не так, як для примірки брюк. Стрічка повинна оповитися навколо живота, трохи вище пупка. Не втягуйте живіт – це дасть неправильний результат. Дихайте нормально. Не стягуйте вимірювальну стрічку занадто сильно. Вимірюйте об’єми на одяг для спорту;
• виміряйте ширину. Ширина ременю в бодібілдингу залежить від Вашого зросту і зазвичай становить 10 см (для нижчих людей) і 15 см (для високих);
• матеріал. Вибір між шкірою і лайкрою. Шкіра забезпечує кращу підтримку. Лайкра – більш бюджетний варіант.

Використання ременя

Пояс для важкої атлетики зможе забезпечити стабільність і підтримку, якої Ви потребуєте, якщо будете правильно його використовувати. При правильному носінні, він буде обертатися навколо спини, допомагаючи основним м'язам:

• носіть ремінь на талії навколо пупка;
• дихайте правильно і розширте живіт в пояс;
• ви не повинні втягувати живіт і затягувати ремінь. Це зменшить ефективність експлуатації;
• переконайтеся, що ремінь надійно закріплений, перш ніж піднімати гирі.

Використовувати ремінь потрібно щоразу, коли Ви піднімаєте важку вагу. Наприклад, під час присідань зі штангою, пояс буде зберігати спину стійкою під час руху вгору і вниз.

Бувають випадки, коли носіння пояса недоцільно. Наприклад, при піднятті нормальної ваги. При постійному носінні Ви ризикуєте звикнути до опори.

Де в Києві (Україна) купити широкий пояс для занять силовим тренуванням (важка атлетика, пауерліфтинг, бодібілдинг) в спортзалі за доступною ціною

Інтернет-магазин BELOK запрошує заглянути на віртуальні полиці каталогу, де кожен зможе знайти потрібний спортивний інвентар та харчування. Ми піклуємося про всіх відвідувачів, тому надаємо якісний сервіс і максимум необхідної інформації про товари. Якщо у Вас з'явилися питання в процесі підбору продукції, звертайтеся до наших компетентних консультантів за порадою.

У нас можна купити будь-який пояс для занять спортом (фітнесом) в тренажерному залі (качалці) в Києві, Харкові, Дніпрі (Україна). Завдяки транспортним службам ми відправляємо товари в усі населені пункти нашої країни. Ціна за послугу – згідно з тарифами перевізника. Способи оплати можна уточнити онлайн у відповідному розділі сайту. Куплений товар можна повернути протягом 30 днів.