Роль вітамінних і мінеральних комплексів в житті дітей

Велика частина населення планети відчуває дефіцит вітамінів і мінералів в своєму раціоні. Катастрофічний брак необхідних організму речовин викликаний застосуванням синтетичних добрив при вирощуванні овочів і фруктів, а також тривалим транспортуванням та термінами продажу, при яких частина вітамінів втрачається.

Особливу увагу в цьому напрямку слід приділити дітям дошкільного, молодшого шкільного віку, а також підліткам, чий організм знаходиться на стадії формування. Вітаміни та мінерали потрібні для побудови міцного та здорового організму. Дефіцит мікронутрієнтів в організмі підростаючої людини позначається на функціонуванні органів, систем, але перш за все, страждає імунна система. Саме з цієї причини діти часто хворіють на простудні захворювання, що в подальшому позначається на успіхах у навчанні. Вчені з'ясували, що нестача вітамінів групи С становить від 70 до 100%, B – від 40 до 80%, А – 40-60%, а основний дефіцит мікроелементів доводиться на залізо (10-30%), Омега 3 – (40-80 %), йод в необхідній кількості відсутній в харчуванні майже у 100 відсотків дітей.

Купити вітаміни підростаючій дитині або для категорії дітей, які займаються спортом, можна на сторінках сайту belok.ua (Київ, Україна), ціна є конкурентоспроможною серед аналогічних товарів інших магазинів.

Вплив дефіциту вітамінів і мінералів на здоров'я

Вітаміни – це речовини, які не синтезуються в наших організмах, тобто вони потрапляють до нас з їжею. При цьому в організмі будь-якої людини немає таких процесів, які б не були підконтрольні вітамінам. Вони відповідають за імунітет, роботу серцево-судинної системи, центральної і периферичної нервової системи, а також головного мозку. Без них не відбувається оновлення на клітинному рівні, вони впливають на органи кровотворення, ріст і загальний розвиток дітей і підлітків. Поліненасичені амінокислоти Омега 3 і Омега 6 сприяють розвитку нервових волокон і системи в цілому, а також впливають на роботу мозку, розвиток зорових здібностей і розумовий розвиток в цілому. Нестача жирних кислот негативно впливає на можливість навчатися, оскільки знижується концентрація уваги, пам'ять і здатність до навчання.

З огляду на вищевикладене, можна сказати, що вітаміни необхідні будь-якій людині, і особливо дітям, які відчувають навантаження в навчанні або спорті. Особлива категорія – спортсмени-підлітки, оскільки спортивні тренування і змагання передбачають використання великої кількості енергії та сил. Підбираючи вітамінний комплекс, потрібно врахувати, що для щоденного застосування препаратів, що містять вітаміни і мінерали в профілактичних цілях, необхідно 50% від загальної добової потреби в мікронутрієнтах, інші 50% повинні потрапляти в організм з їжею. За рекомендацією ВООЗ, вітамінний комплекс для дитини чи підлітка повинен складатися з натуральної сировини, мати запатентований процес очищення і відповідати світовим стандартам. Склади не повинні містити штучні ароматизатори, барвники, крохмаль.

«Belok» – товари для спортсменів і активних людей

Купити комплекс вітамінів для дитини, яка займається спортом, або для підлітка-спортсмена можна в магазині спортивного харчування «Belok». У нас представлені оригінальні вітамінні комплекси від кращих виробників спортивного харчування. Купувати в інтернет-магазині зручно, оскільки зробити замовлення, як і отримати професійну консультацію по товару, можна, не виходячи з дому. Якщо у Вас в процесі вибору виникнуть будь-які питання, Ви можете їх задати за телефонами, вказаними на сайті, і отримати відповідь від компетентних представників компанії.