Менопауза – природний етап у житті кожної жінки, що супроводжується змінами гормонального фону, зниженням кісткової щільності, порушенням сну, перепадами настрою. У цей період важливо піклуватися про організм за допомогою правильного харчування та додаткових засобів. БАДи при менопаузі полегшують симптоми клімаксу, підтримують здоров'я серця, кісток та нервової системи.
Вітаміни та мінерали для жінок у період клімаксу: що потрібно знати
Під час клімаксу жінкам потрібні:
- Вітаміни групи B – борються з втомою, нормалізують роботу нервової системи.
- Ретинол – активізує обмін речовин, стимулює оновлення клітин шкіри, покращує зір.
- Кальцій та вітамін D – використовуються для збереження кісткової маси, запобігання остеопорозу.
- Вітамін E та антиоксиданти – захищають клітини від старіння, покращують стан шкіри та судин.
- Омега-3 жирні кислоти – знімають запалення, зміцнюють волосся, нормалізують роботу серця та мозку.
- Магній – покращує якість сну, зменшує стрес та дратівливість.
Для підбору вітамінів та мінералів при менопаузі варто звернутися до терапевта або кваліфікованого нутріціолога. Він визначить індивідуальні потреби організму з урахуванням віку, стану здоров'я, хронічних захворювань. Додатково можуть знадобитися консультації дієтолога та ендокринолога.
Ефективні добавки для покращення стану при клімаксі
Зменшити дискомфорт допомагають харчові добавки при менопаузі від відомих брендів:
- Earth's Creation. Має власну лабораторію, пропонує сертифіковану продукцію за стандартами GMP, що гарантує безпеку та ефективність кожного препарату.
- Golden Pharm. Використовує якісну та перевірену сировину рослинного походження, яка тестується на чистоту та активність.
- Natrol. Один із лідерів на американському ринку в ніші добавок для сну та настрою.
- NOW Foods. Поєднує високу якість та доступність, препарати від менопаузи проходять суворий контроль на кожному етапі виробництва.
- Haya Labs. Застосовує стандартизовані екстракти, безпечні форми активних компонентів, інноваційні формули.
- OstroVit. Спеціалізується на натуральних компонентах та концентрованих витяжках з рослинної сировини, забезпечує стабільну якість та високу засвоюваність активних речовин.
Згідно зі статистикою, при регулярному прийомі добавки для менопаузи 80% жінок відзначають покращення самопочуття, стабілізацію настрою, відновлення енергії.
Як підібрати правильні добавки в період клімаксу
При виборі БАДів при менопаузі важливо враховувати такі критерії:
- Натуральність складу – мінімум штучних барвників, ароматизаторів, консервантів.
- Якість та безпека – сертифікація, стандарти GMP, перевірка сировини.
- Біодоступність – рідкі комплекси, капсули, таблетки з підвищеною розчинністю краще засвоюються організмом.
- Репутація виробника – бажано віддавати перевагу перевіреним брендам з довгою історією та позитивними відгуками користувачів.
- Наявність додаткових досліджень – клінічні випробування, наукові публікації, що підтверджують ефективність інгредієнтів.
- Сумісність з лікарськими препаратами – варто звернути увагу на можливі взаємодії з медикаментами, що вже приймаються.
- Форма випуску – капсули, таблетки, порошки, сиропи зручно включити у щоденний раціон.
При чутливості до глютену, лактози, сої, горіхів рекомендується перевіряти склад на потенційні алергени. Багато виробників випускають гіпоалергенні добавки при клімаксі, створені для жінок з харчовою непереносимістю. Такий підхід дозволяє уникнути небажаних реакцій та забезпечує більш комфортний прийом.
Переваги придбання добавок при менопаузі на сайті Belok.ua
Бажаєте купити препарати, що застосовуються при менопаузі, за вигідною ціною? В інтернет-магазині Belok.ua можна недорого замовити вітаміни та мінерали з доставкою по Києву та всій Україні. Ми є офіційним дистриб'ютором та реалізуємо тільки оригінальну сертифіковану продукцію.
Переваги покупки у нас:
- прозорі ціни без прихованих доплат;
- зручний каталог з докладним описом та рекомендаціями щодо застосування;
- декілька варіантів оплати – при отриманні замовлення у відділенні Нової Пошти або на розрахунковий рахунок;
- регулярні акції, бонусні програми, вигідні пропозиції для покупців.
Уточнити вартість та ознайомитись з актуальними відгуками можна на сайті. Подбайте про своє здоров'я прямо зараз — оформіть замовлення та отримайте добавки від менопаузи у максимально короткі терміни!
