ZMA

ZMA – натуральний препарат для підтримки тестостерону, який поєднує в собі цинк, магній і вітамін В6. Стань ще сильнішим і витривалішим з ZMA!

ZMA – один з найбільш популярних різновидів тестостеронових бустерів, тобто спортивних добавок, які стимулюють вироблення організмом власного тестостерону. З віком цей найважливіший для чоловіків статевий гормон починає вироблятися в менших кількостях, що призводить до зниження сексуальної активності. А спортсменам, особливо тим, хто займається бодібілдінгом, тестостерон необхідний для нарощування м'язів. Можна компенсувати дефіцит власного тестостерону прийомом синтетичних стероїдів, а можна впливати на організм, щоб він виробляв гормон більш активно. Якраз для вирішення останнього завдання і призначений комплекс ZMA. До його важливих переваг відноситься практично повна відсутність побічних ефектів.

Що таке ZMA

ZMA – спортивне харчування, яке за призначенням належить до класу бустерів тестостерону. З точки зору складу це вітамінно-мінеральний комплекс, комбінація цинку, магнію, вітаміну В6. Добавка ZMA містить їх в певних пропорціях – на кожні 400-500 мг магнію припадає 20-30 мг цинку і 10-10,5 мг вітаміну В6. Така формула була розроблена компанією SNAC System Inc в 1999 році. Зараз цю назву використовують багато виробників спортхарчу, ZMA купити можна різних брендів, вибрати продукцію улюбленого виробника, підібрати найбільш підходящий за ціною продукт, вивчити відгуки.

Кожен компонент ЗМА відіграє свою роль в організмі.

Цинк:

• є потужним антиоксидантом, важливий для роботи імунної системи;
• входить до складу багатьох ферментів, які необхідні для протікання в організмі різноманітних біохімічних реакцій, в тому числі процесів синтезу білка і статевих гормонів;
• як компонент анаболічних гормонів важливий для набору м'язової маси;
• підвищує статичну витривалість і ефективність анаеробних навантажень;
• доведено, що інтенсивні фізичні навантаження супроводжуються підвищеною витратою цинку і падінням рівня тестостерону. У бодібілдерів добова потреба в цинку зростає до 30 мг, покрити її можуть добавки типу ZMA.

Магній:

• необхідний для повноцінного кровопостачання серця, регуляції роботи нервової системи, формування кісткової тканини;
• бере участь у вуглеводному і енергетичному обміні, активізує перебіг метаболічних процесів;
• бере участь в синтезі білків і важливий для забезпечення однієї зі складових будь-якої рухової активності – розслаблення м'язових волокон;
• підвищує продуктивність тренувань, силові показники, сприяє збільшенню м'язової маси.

Вітамін В6 бере участь в багатьох реакціях амінокислотного обміну, потреба в цьому вітаміні підвищена у людей, які дотримуються високобілкової дієти або приймають протеїн як спортивну добавку.

Правила прийому ZMA

Завдяки такому складу ZMA захищає м'язи від руйнування, сприяє їх швидкому відновленню і росту, за рахунок повноцінного розслаблення м'язів дозволяє попередити м'язові спазми та судоми.

При вживанні комплексу ZMA користь найбільш виражена, якщо купити якісне спортивне харчування відомого бренду і дотримуватися правил прийому. Найкраще дотримуватися рекомендацій виробників ZMA, як приймати цей комплекс:

• разова порція, в залежності від виробника і рівня навантажень, складається з 1-3 капсул ZMA;
• приймати добавку необхідно раз в день, оптимальний час прийому – ввечері, за півгодини перед сном;
• комплекс більш ефективний при вживанні на порожній шлунок, тому необхідний достатній інтервал з прийомом їжі;
• ZMA не можна поєднувати з препаратами кальцію.

ZMA — ціни на сайті Belok.ua

Купити ZMA в Києві, Україні

Інтернет-магазин спортивного харчування Belok пропонує багатий вибір комплексів ZMA за доступною вартістю. Все це сертифікована продукція відомих виробників, якість якої гарантована. Замовити добавку можна онлайн, здійснюється доставка по Україні, в Києві також можливий самовивіз.