Омега 3-6-9 — корисна дієтична добавка. Містить жирні кислоти Omega-3 та Omega-6. Вони є життєво важливими для організму, оскільки він не здатний самостійно їх синтезувати. Також у складі є мононенасичений жир Омега-9. Він синтезується організмом, але в недостатній кількості для підтримки оптимального здоров'я. Добавка має збалансоване співвідношення всіх жирних кислот і чинить комплексний вплив, покращуючи роботу основних систем.

Омега 3-6-9: для чого потрібна та відмінність від Омеги 3

Добавка Омега 3-6-9 — це комплексне рішення для оздоровлення організму. Як згадувалося вище, вона містить усі жирні кислоти: Omega-3, Omega-6 і Omega-9. Перші два мікроелементи організм не здатний синтезувати та отримує тільки з їжі. Проблема в тому, що вони містяться в жирній рибі, насінні чіа та горіхах — а ці продукти ми рідко додаємо до свого раціону.

Омега-9 синтезується організмом, але в недостатній кількості. Отримати її можна з оливкової олії, авокадо, мигдалю та інших горіхів — а їх теж рідко включають до раціону.

У результаті виходить так, що організм не отримує жирні кислоти в оптимальній кількості. І оскільки вони є життєво необхідними, то без них може сильно погіршитися здоров'я. Наприклад, слабшає імунітет, гірше працює серцево-судинна система і зростає ризик серцево-судинних захворювань.

Вітаміни Омега 369 — чудовий спосіб розв'язання такої проблеми. Це комплексна харчова добавка, яка містить усі необхідні жирні кислоти. Приймаючи її, ви даєте організму цілий комплекс корисних мікроелементів. Цим вона відрізняється від Омеги-3, яка чинить лише точковий вплив. Пити Omega-3, звісно, добре, але для поліпшення здоров'я однієї її недостатньо.

Користь добавки Омега 3-6-9

Омега 3-6-9 містить у собі три групи жирних кислот і має комплексний вплив на організм. Розглянемо докладніше користь кожного окремого мікроелемента.

Омега-3 має такі корисні ефекти:

• знижує запальні процеси в організмі, запобігає атеросклерозу;
• зменшує ризик серцево-судинних хвороб;
• покращує когнітивні функції та мозкову діяльність;
• знижує ризик розвитку депресивних розладів;
• стимулює розвиток зору і нервової системи у дитини;
• знижує рівень запальних маркерів в організмі, що корисно при хронічних запальних захворюваннях.

Омега-6 надає таку користь:

• підтримує здоров'я клітинних мембран, що сприяє зволоженню шкіри та зменшенню сухості;
• бере участь у процесі регенерації клітин шкіри;
• прискорює процес загоєння ран, допомагає в боротьбі з інфекціями;
• бере участь у регуляції імунних відповідей і запальних процесів;
• стимулює ріст і розвиток клітин і тканин (особливо у дітей).

Омега-9 має такі позитивні властивості:

• знижує рівень поганого холестерину та підвищує рівень хорошого холестерину;
• покращує еластичність судин, знижує артеріальний тиск;
• зменшує запалення та окислювальний стрес, захищаючи клітини від ушкоджень;
• підтримує здоров'я клітинних мембран;
• покращує чутливість до інсуліну, регулює рівень цукру в крові.

Таким чином, комплекс Омега 3-6-9 забезпечує організм усіма необхідними жирними кислотами в оптимальному співвідношенні, унеможливлюючи нестачу або надлишок будь-якої однієї групи. Він забезпечує широкий вплив на організм, покращуючи імунну систему і позитивно впливаючи на роботу серця, мозкову діяльність, здоров'я шкіри. Плюс Омега 3-6-9 забезпечує організм енергією, покращує настрій і загальне самопочуття.

Як пити Omega 3-6-9: рекомендації від фахівців

Лікарі радять пити Омега 3-6-9 в капсулах. Це зручна форма випуску: вона приховує неприємний смак жирних кислот, та й приймати її легко — достатньо запивати водою. Оптимальна норма Омега 3-6-9 становить приблизно 1500 мг Omega-3, 1000 мг Omega-6 і 500 мг Omega-9. Це стандартні рекомендації для дорослої людини.

Загалом рекомендації щодо застосування Омега 3-6-9 наступні:

• для чоловіків і жінок — по 1-2 капсули 2-3 рази на день;
• для дітей від 12 років — по 1-2 капсули 2-3 рази на день;
• для вагітних жінок — 2 капсули на день (під суворим наглядом лікаря).

Спортсменам потрібне збільшене дозування Омега 3-6-9. Щоб дізнатися, яке саме, проконсультуйтеся з лікарем і фахівцем зі спортивного харчування.

Приймати Омега 3-6-9 потрібно під час їди, запиваючи великою кількістю води. Тривалість курсу становить 1 місяць, у деяких випадках — 2 місяці. Вкрай важливо не перевищувати рекомендовану лікарями добову норму.

ТОП-3 виробника Омега 3-6-9 в нашому магазині

У магазині Belok вам пропонується Омега 3-6-9 від різних виробників. Найбільшою популярність має продукція таких брендів як:

1. Now Foods.
2. Haya Labs.
3. Optimum Nutrition.

Кожна компанія має бездоганну репутацію на ринку і випускає якісні біологічні добавки з високою ефективністю. Це підтверджують численні відгуки споживачів з усього світу.

Купити Омега 3-6-9 в магазині Belok.ua з доставкою по всій Україні

Хочете недорого купити Омега 3-6-9? Тоді замовляйте її в нашому магазині Belok.ua. У каталозі пропонується великий вибір товарів: вивчайте асортимент і вибирайте відповідну для себе продукцію. Актуальна ціна Омега 3-6-9 вказана тут же, детальний склад дивіться в описі.

Ми є офіційним дистриб'ютором і пропонуємо оригінальну продукцію від світових брендів. Купуючи у нас Омега 3-6-9, ви отримуєте ефективну добавку з гарантією якості.

Інші переваги замовити Омега 3-6-9 в нашому інтернет-магазині:

• широкий асортимент біологічних добавок;
• сертифікована продукція;
• доступна вартість на Омегу 3-6-9.

Ми здійснюємо продаж в режимі онлайн, так що ви можете купувати нашу продукцію з доставкою в будь-яке місто України. При замовленні Омега 3-6-9 в Києві вам доступна кур'єрська доставка додому і безкоштовний самовивіз з пункту видачі.