Вітаміни для нігтів – ваш шлях до здоров'я та гарної зовнішності

Сьогодні мало хто може похвалитися повноцінним харчуванням, екологічно чистими продуктами, налагодженим режимом дня, відсутністю стресів. Тому регулярний прийом вітамінних комплексів потрібен кожному, хто піклується про своє здоров'я і зовнішності. Особливо це стосується спортсменів, організм яких відчуває постійний стрес через підвищені навантаження. Для них вживання корисних спортивних добавок, включаючи вітаміни для нігтів, – це можливість підтримати імунітет і метаболізм на належному рівні, мати здорове волосся, шкіру та нігті.

Корисні властивості вітамінів для зміцнення нігтів

Нігті людини – чудовий маркер її здоров'я, тому спортсменам, профі та любителям, слід частіше звертати увагу на свої руки. Ламкість нігтьової пластини, її тьмяний колір, зміна рельєфу, поява на нігтях білих плям означають, що інтенсивні тренування, суворі дієти, сушки при підготовці до змагань не пройшли безслідно для організму, і він має потребу в регулярній вітамінній терапії.

Які ж мінеральні речовини і вітаміни для зміцнення нігтів допоможуть усунути проблеми, що виникли?

1. Вітаміни D і C, біотин – забезпечать організм кальцієм, допоможуть його засвоїти, впораються з розшаруванням, ламкістю, стоншення нігтів.
2. Вітамін А – зміцнить нігтьову пластину, додасть їй блиску та гладкості.
3. Вітаміни групи В, залізо, цинк, йод – налагодять синтез кератину, зроблять нігті більш щільними.

Якщо вам потрібні вітаміни для росту нігтів, шукайте комплекси, у складі яких є токоферол (вітамін Е). Цей природний антиоксидант стимулює вироблення еластину і колагену, живить, оздоровлює нігті та навколишні тканини, позбавляє від задирок.

Правила прийому вітамінів для зміцнення нігтів

Для того щоб отримати здорові, міцні та блискучі нігті, дотримуйтесь нескладних правил:

• прийом вітамінів курсами. Кілька капсул, які ви проковтнете не створять накопичувального ефекту, а значить і результату не буде;
• регулярність прийому. Для кращого засвоєння поживних речовин слід приймати добавки систематично, без пропусків;
• дотримання рекомендованих доз. Як недолік, так і надлишок вітамінів замість оздоровлення можуть значно погіршити стан нігтів, шкіри та всього організму в цілому;
• профілактика. Якщо ви згодні з тим, що проблемам зі здоров'ям простіше запобігти, ніж лікувати, регулярно включайте в свій раціон полівітаміни, особливо в період авітамінозу навесні.

Правильний прийом «вітамінів для нігтів» дозволить не тільки відновити пошкоджені нігті, але й активізувати обмін речовин, нормалізувати рівень гемоглобіну та цукру в крові, збалансувати гормональний фон.

Де можна купити вітаміни для росту нігтів?

Купити в Києві будь-які БАДи та вітамінні добавки не проблема, але краще звертатися в спеціалізовані магазини з гарною репутацією. Інтернет-магазин Belok пропонує спортивне харчування та вітаміни відомих брендів США (NOW Foods, Natrol, GNC і ін.) та європейських виробників з Угорщини (Scitec Nutrition), Польщі (Olimp Sport Nutrition, Ostrovit), Португалії (Prozis). Ви можете переглянути онлайн-каталог пропонованої продукції на сайті belok.ua і замовити необхідний товар, не виходячи з дому. Доставка в будь-яке місто України здійснюється протягом 2 робочих днів, по Києву – в день замовлення. Ми впевнені, що широкий асортимент, розумна ціна на вітаміни для зміцнення нігтів і відмінний сервіс зроблять вас нашим постійним клієнтом.