BioTech USA Nutrition Beta Alanine Powder (300гр)
BioTechUSA Beta Alanine – це природна бета-амінокислота, яка входить до складу дипептиду карнозину. І безпосередньо сам карнозин виступає у ролі буферного елемента для молочної кислоти, вироблюваної при інтенсивних фізичних навантаженнях.
Таким чином регулярний прийом бета-аланіну значно підвищує концентрацію карнозину в м'язах, і дозволяє додатково збільшити скорочувальну здатність м'язів, тобто ви можете тренуватися довше і інтенсивніше.
Дія Beta Alaninа:
- значно знижує кількість молочної кислоти у м'язах.
- підвищує витривалість
- скорочує час відновлення між «підходами»
- знижує окисний стрес
Рекомендації по прийому: змішайте 2 г (половину мірної ложки) з 400 мл води, приймайте двічі на день.
Рекомендації щодо прийому від наших експертів: приймайте 1 порцію 2 рази на день з інтервалом 6-8 годин протягом 4-6 тижнів. Для підвищення загальної та силової витривалості можна комбінувати з креатином.