L-метіонін – це біологічно активний L стереоізомер амінокислоти метіонін. Вона входить до групи з 9 незамінних амінокислот, які є вкрай важливими для життєдіяльності, але не виробляються людським організмом, і тому повинні регулярно надходити з тваринною або рослинною їжею. Купити амінокислоту метіонін сьогодні може дозволити собі практично кожен. БАД містить його штучно синтезовану L форму, яка нічим не поступається натуральній. Ціна на таблетки метіоніну доступна всім верствам населення.
L-Метіонін: ефективність та фармакологічні властивості
L-метіонін необхідний для активації ферментів, гормонів та вітамінів для протікання більш ніж 300 біохімічних процесів в організмі. Іон сірки, що міститься в ній, робить її базовим будівельним матеріалом для синтезу іншої амінокислоти — L-цистеїну, за участю якої відбувається синтез усіх білків. Крім цього, таблетки Л-метіоніну – це:
- гепатопротекція, прискорення регенерації печінкової тканини;
- спрощення вироблення адреналіну, карнітину, креатину, колагену, лецитину, таурину, еластину та інших життєво важливих речовин;
- зниження рівня холестерину; нормалізація жирового обміну;
- боротьба з інфекціями сечового міхура та сечовивідних шляхів, гальмування утворення фосфатного каміння;
- захист ШКТ від виразок та пошкоджень вільними радикалами;
- поліпшення стану шкіри, волосся та нігтів;
- покращення когнітивних функцій у літніх людей.
Метилювання, що відбувається в організмі з L-метіоніном, перетворює його на вітамін U, який нормалізує секрецію соляної кислоти в шлунку, блокує дію антигістамінів, тим самим купіруючи або зменшуючи прояви алергічних реакцій. S-метил-метіонін також потрібен для вироблення вітаміну B4 (холіну) і вміє знижувати шкідливий вплив тютюну та алкоголю.
Коли необхідно приймати таблетки метіоніну
Лікарі призначають БАД з метіоніном для профілактики дефіциту амінокислоти, для швидкої допомоги печінці при отруєнні парацетамолом та важкими металами, після НПЗП-терапії та як допоміжне лікування:
- цирозу, алкогольного та неалкогольного ожиріння печінки;
- атеросклерозу, ожиріння, цукрового діабету 2 типу;
- інфекції сечовивідної системи;
- виразковій, жовчно- та сечокам'яній хворобах;
- артритів;
- ПМС, симптомів менопаузи, фіброзно-кістозної мастопатії;
- дерматитів;
- депресії, ПТСР, хронічної втоми;
- хвороби Паркінсона/Альцгеймера, розсіяного склерозу
Спортсмени, бодібілдери та всі, хто займається фітнесом, п'ють L-метіонін в період згонки/сушіння ваги для прискорення загоєння мікроушкоджень м'язових волокон, викликаних силовими навантаженнями, а також для підтримки здоров'я великих суглобів.
Метіонін таблетки або капсули: яку форму краще вибрати
Сучасні таблетовані форми – каплети, за швидкістю засвоєння не поступаються капсулам. Ціна їх теж майже однакова. Але веганам краще купувати таблетки або дивитися, щоб капсули L-метіоніну були виготовлені не з желатину, а з желюючих компонентів рослинного походження.
Рекомендації щодо прийому Л-метіоніну
Дозування та схему прийому L-метіоніну з лікувальною метою визначає лікар.
Для профілактики дефіциту, який можливий через відсутність у раціоні м'яса/риби або незбалансованої дієти, дорослим рекомендується пити Л-метіонін із розрахунку 19 мг на 1 кг маси тіла на добу, розділивши прийом на 3-4 порції, які приймаються перед їжею.
Спортсменам пити L-метіонін показано після тренування. Доза — 1-4 г. Чим більша суха м'язова маса, тим вище дозування.
L-метіонін потрібно пити разом із В9 або групою вітамінів В. Не завадить і вітамін С. Комбінація метіоніну та куркуміну допоможе печінці відновлюватися швидше.
Де можна купити метіонін у Києві?
Belok.UA — найкращий інтернет-магазин та мережа офлайн магазинів по всій Україні. Купити таблетки метіоніну в Києві можна в найближчому магазині або онлайн замовити кур'єрську доставку додому. Доставку Україною ми довіряємо логісту Нова Пошта.
Ми гарантуємо справжність БАДів, тому що є офіційним дистриб'ютором брендів спортхарчу і працюємо з виробниками без посередників. Якість та безпека для здоров'я всього асортименту продукції, що продається в Belok.UA, підтверджується міжнародними сертифікатами та відгуками на сайті наших постійних покупців.
Купити метіонін у Києві чи іншому місті України можна ще й за найкращою ціною, якщо знизити вартість замовлення за рахунок акцій, уцінки або дрібнооптової знижки.
Часті питання про L-метіонін
Чи є протипоказання до прийому БАД із метіоніном?
L-метіонін заборонено пити при таких діагнозах: вірусний гепатит, печінкова енцефалопатія, ацидоз, шизофренія, дефіцит сульфітоксидази, менінгіома.
Які побічні ефекти у таблеток/капсул L-метіонін?
У людей з вираженим атеросклерозом БАД L-метіонін може стати причиною запаморочення, збільшення вироблення сечі, стрибків тиску. Ці побічні ефекти знімаються гліцином/серином. При гострому передозуванні – одночасному прийомі більше 7 г – Methionine викликає нудоту, блювання, дратівливість і сонливість.
У яких продуктах найбільше L-метіоніну?
Лідери за вмістом Л-метіоніну серед рослинних продуктів – кунжут 1,6 г/100 г та бразильський горіх 1 г/100 г. Чемпіон серед продуктів тваринного походження — ікра кети 0,9 г/100 г.
4 (37)