Секрети активного довголіття сьогодні відомі всім, кому це цікаво. І ціна за нього доступна кожному. Це – відданість здоровому способу життя, регулярні силові та кардіо тренування, збалансоване харчування, збагачене спортивним харчуванням та добавками для здоров'я. До них входить і БАД Готу Кола.
Що таке Gotu Kola та які у неї корисні властивості?
Готу кола, яку також називають центелла азіатська, тигровий бальзам або індійський щитолист – це багаторічна трав'яниста рослина родини зонтичних (селерових). У медичних цілях використовуються листя, стебла та корені рослини. Вони містять ряд активних речовин, включаючи тритерпеноїди, флавоноїди, ефірні олії, амінокислоти та вітаміни. Чай та екстракт готу коли має довгу історію використання в Аюрведі та традиційній китайській медицині для лікування різних захворювань та продовження життя.
Основними компонентами, що відповідають за корисні властивості готу кола, є тритерпеноїди – азіатикозид і мадекасозид – вони
- покращують когнітивні функції;
- загоюють рани, опіки та інші ураження шкіри;
- покращують кровообіг;
- позитивно впливають на кровоносні судини;
- покращують роботу печінки та нирок;
- виявляють адаптогенні властивості, допомагаючи організму адаптуватися до навантажень та змін.
Деякі дослідження та відгуки показують, що готу кола капсули або таблетки мають антидепресивну дію і знижують рівень стресу.
Натуральні джерела готу коли в продуктах харчування
Листя готу кола їстівні, і використовуються в деяких азіатських кухнях у салатах, напоях та каррі. Але основні способи одержання корисних ефектів від готу кола – це чай, екстракт, БАДи.
Як правильно приймати готу колу: покрокова інструкція
Прийом добавки Готу Кола варіюється в залежності від її форми (капсули, таблетки, порошок, рідкий екстракт, чай) та цілі застосування. Загальні кроки:
- Ознайомтеся з інструкцією вибраного продукту, звертаючи увагу на рекомендоване дозування та спосіб застосування.
- Якщо приймаєте готу кола вперше, почніть з мінімальної рекомендованої дози. Для зниження ризику дискомфорту в шлунку робіть це під час або після їди.
- Для досягнення бажаного ефекту важливо приймати готу кола регулярно.
- Слідкуйте за своїм самопочуттям після початку прийому. При виникненні небажаних реакцій припиніть прийом та проконсультуйтеся з лікарем.
Якщо є хронічні захворювання, ви приймаєте інші ліки, вагітні чи годуєте грудьми, то отримайте схвалення лікаря, перш ніж екстракт готу кола купити.
Скільки готу колу можна вживати за день?
Рекомендоване денне дозування може значно змінюватись в залежності від форми випуску та концентрації активних речовин:
- готу кола таблетки або капсули – 300-1000 мг, за 2-3 прийоми;
- рідкий екстракт готу коли – по 1-3 мл, 1-3 рази;
- чай готу кола – 1-2 чашки (250-300 мл).
Завжди дотримуйтесь вказівок на упаковці конкретного продукту і консультуйтеся з лікарем для визначення саме вашого дозування.
Чому варто замовити готу кола в магазині Belok.ua?
Опитування постійних клієнтів показало наші сильні сторони:
- широке представлення брендів та асортимент;
- офіційна дистрибуція та прямий імпорт;
- гарантія справжності, сертифікації, високого якості, актуальність термінів придатності;
- «живі» відгуки про продукцію від інших покупців;
- експертність консалтингу за телефоном;
- якісне обслуговування;
- найкращі в Україні ціни;
- економія вартості на акціях, уцінках, розпродажах, системі знижок;
- доставка по Україні Новою Поштою, самовивіз та доставка з кур'єром по Києву.
Замовити онлайн та купити недорого БАД Готу Кола у магазині Belok.ua – це зручний спосіб, не залишаючи дому, зробити вигідне та надзвичайно ефективне вкладення у своє здорове довголіття.
