Бетаїн – це похідна амінокислоти гліцин. Відіграє важливу роль у підтримці обміну речовин. Також допомагає регулювати рівень гомоцистеїну — речовини, яка може спричинити серцево-судинні захворювання. Часто зустрічається у складі спортивного харчування, оскільки покращує витривалість, допомагає синтезувати креатин та захищає клітини від зневоднення.
Як працює бетаїн і для чого він використовується?
Бетаїн бере участь у двох основних процесах: метилюванні та осморегуляції. В обох випадках він відіграє важливу роль.
Насамперед бетаїн передає метильні групи для перетворення гомоцистеїну на метіонін. Це важливо одразу з двох причин. По-перше, він знижує високий рівень гомоцистеїну, тим самим мінімізуючи ризик інсульту, інфаркту та інших серцево-судинних захворювань. По-друге, завдяки йому виробляється метіонін, який необхідний для синтезу білків, гормонів та інших молекул.
Також betain vitamin працює як осмопротектор. Він допомагає клітинам утримувати воду та зберігати цілісність в умовах стресу (наприклад, при зневодненні, фізичному навантаженні чи спеці).
Використовувати бетаїновий комплекс можна для різних цілей, оскільки він виконує безліч функцій:
- Підтримка печінки. Бетаїн допомагає у метаболізмі жирів. Він може запобігати жировій дистрофії печінки (стеатоз), що особливо актуально при незбалансованному харчуванні або надмірному вживанні алкоголю.
- Зниження рівня гомоцистеїну. Бетаїн у таблетках знижує ризик розвитку атеросклерозу, інсульту, хвороб серця. Особливо це важливо для людей із порушеннями метилювання (наприклад, мутацією гена MTHFR).
- Поліпшення спортивних показників. Бетаїн покращує силу та витривалість, сприяє синтезу креатину. Також він прискорює відновлення після тренувань.
Ще одна причина betaine hcl купити – це підтримка травлення. Він підвищує кислотність шлунка, покращує перетравлення білків та усуває здуття чи тяжкість після їжі.
У чому різниця між бетаїном та бетаїном гідрохлоридом?
Різниця між бетаїном та бетаїном гідрохлоридом (HCl) полягає у складі, механізмі дії, меті застосування та вартості. Незважаючи на подібну назву, це дві різні форми, які застосовуються у різних цілях.
Бетаїн – це натуральна сполука, також відома як триметилгліцин (TMG), тобто. молекула, що складається з амінокислоти гліцину та трьох метильних груп.
Основні його функції:
- донор метильних груп (бере участь у перетворенні гомоцистеїну на метіонін)
- підтримує печінку, серце, метаболізм
- використовується у спортивному харчуванні для підвищення витривалості та сили, підтримки синтезу креатину, покращення гідратації клітин.
Застосовується в БАДах для зниження рівня гомоцистеїну та у спортивних добавках (передтренувальні комплекси, відновлення).
Бетаїн гідрохлорид – це сіль бетаїну із соляною кислотою (HCl). Він діє як донор метильних груп, в нього зовсім інше завдання.
Основні його функції:
- підвищує кислотність у шлунку;
- покращує травлення білків;
- сприяє засвоєнню вітаміну B12, заліза та кальцію.
Застосовується при гіпоацидності (зниженій кислотності шлункового соку). Також його використовують при симптомах на зразок здуття, відчуття тяжкості, поганого перетравлення м'яса.
Для кого корисний бетаїн, а кому може бути протипоказаний?
Перед тим як бетаїн гідрохлорид купити, важливо розуміти, кому він може принести користь. У деяких випадках він протипоказаний, тому підходить не всім.
Розглянемо для початку кому може бути корисна дієтична добавка з бетаїном:
- Людям з підвищеним рівнем гомоцистеїну. Бетаїн допомагає знизити рівень гомоцистеїну, який пов'язаний із ризиком інсульту, інфаркту та деменції. Особливо він важливий для людей з мутацією гена MTHFR, які мають порушення метилювання.
- При жировій дистрофії печінки (стеатозі). Betain допомагає знизити накопичення жиру у печінці.
- Спортсменам та активним людям. Бетаїн покращує витривалість, силу та відновлення. Працює як осмопротектор: захищає клітини від зневоднення під час фізичного навантаження.
- Людям з дефіцитом шлункової кислоти (якщо мова про бетаїн HCl). Покращує травлення їжі, особливо білків. Допомагає при важкості у шлунку, газах, нестачі вітаміну B12 або заліза.
- Людям із високим рівнем стресу та навантаженнями на нервову систему. За рахунок участі в метилюванні бетаїн підтримує нервову систему та забезпечує організм оптимальною кількістю енергії.
При цьому arginine betaine може бути протипоказаний людям з нирковою недостатністю, підвищеним рівнем холестерину та онкологічними захворюваннями. Також його не можна приймати дітям, вагітним і жінкам, що годують груддю. Обережно слід приймати таблетки бетаїн з іншими ліками – перед цим потрібно проконсультуватися з лікарем.
Чому варто купувати бетаїн у магазині Belok.ua?
Якщо шукаєте, де можна купити бетаїн, замовляйте його у нашому інтернет-магазині Belok. У нас налагоджений власний імпорт, завдяки чому на сайті пропонується найвигідніша ціна на betaine hcl.
Інші причини betaine купити у нашій компанії:
- якісна сертифікована продукція;
- регулярні знижки та акції (ще вигідніша ціна на таблетки бетаїну);
- 10+ років на ринку;
- широкий асортимент продукції від різних брендів
Також у нас відкрито понад 30 точок самовивозу по всій Україні, щоб ви не шукали, де купити бетаїн. Все, що потрібно – це недорого замовити БАД у нашому магазині та оформити доставку в Київ або будь-яке інше місто України. Якщо з вибором виникнуть труднощі, почитайте відгуки наших клієнтів або проконсультуйтеся з менеджером по телефону, вказаному на сайті.
