Спортсменам і любителям активного способу життя потрібно стежити не тільки за правильним раціоном і повноцінним сном. Безумовно, це важливо. Але також необхідно стежити й за загальним станом здоров'я в цілому — особливо з урахуванням того, що в процесі тренувань організм відчуває колосальні навантаження. Для останньої мети добре підходить добавка під назвою наттокіназа.
Що таке наттокіназа і як вона впливає на здоров'я?
Наттокіназа — це фермент, який отримують із ферментованих соєвих бобів, що вважаються традиційним продуктом у Японії (їх називають натто). Вона руйнує фібрин — білок, який бере участь в утворенні тромбів. Завдяки цьому наттокіназ знижує артеріальний тиск, ризик тромбоутворення і в'язкість крові, покращуючи її циркуляцію. Також цей фермент покращує здоров'я серцево-судинної системи, підтримує гнучкість судин і знижує ризик інсульту або інфаркту.
Спортсменам nattokinase корисна завдяки своїм антикоагулянтним, протизапальним і судинорозширювальним властивостям. Вона впливає не тільки на здоров'я, але також на спортивні результати і якість відновлення.
Основні причини наттокіназа купити спортсменам:
- Поліпшення кровообігу і постачання тканин киснем. Добавка розріджує кров і зменшує її в'язкість, у такий спосіб покращуючи доставку кисню і поживних речовин до м'язів. Особливо це важливо під час інтенсивних тренувань.
- Прискорення процесу відновлення. Продукт розщеплює фібрин, який накопичується в м'язах і сполучній тканині. Так після тренувань швидше минають запалення і набряки.
- Зниження ризику тромбоутворення при тривалих навантаженнях. Це актуально для бодібілдерів, які часто їздять на змагання (тривалі перельоти та статичне положення підвищує ризик тромбів).
Також БАД наттокіназа підтримує здоров'я серцево-судинної системи при навантаженнях. Завдяки йому знижується тиск, поліпшується еластичність судин, зменшується навантаження на серце під час тренувань.
Завдяки таким властивостям наттокіназа актуальна для спортсменів під час підготовки до змагань і після інтенсивних тренувань. Також її можна приймати за високих ризиків тромбозу і в період відновлення після травм. Крім того, наттокіназа корисна спортсменам у віці 40+ років і тим, хто має схильність до гіперкоагуляції.
Протипоказання та побічні ефекти під час використання наттокінази
Попри те, що наттокіназа вважається безпечним продуктом, у неї є протипоказання і можуть бути побічні ефекти. Особливо в разі неправильного застосування.
Не можна приймати наттокіназу, якщо ви п'єте антикоагулянти. Комбінація цих продуктів посилює кроворозріджувальний ефект і підвищує ризик кровотеч. Не рекомендується приймати цей продукт людям, у яких є схильність до кровотеч, виразкова хвороба шлунка або кишечника. Не можна приймати наттокіназу за 2 тижні до і після хірургічних операцій. Заборонено вживати цей продукт дітям до 18 років, вагітним жінкам і жінкам, які годують груддю, оскільки для цих категорій людей відсутні клінічні дані.
Побічні ефекти фермент наттокіназа спричиняє рідко, але все ж таки можуть зустрічатися такі симптоми, як
- кровоточивість;
- головний біль;
- запаморочення;
- нудота;
- шлунковий дискомфорт;
- гіпотонія (зниження тиску).
У деяких людей можуть бути алергічні реакції (шкірний висип, свербіж), оскільки фермент отримують із соєвих бобів. Втім, це теж трапляється рідко.
Як правильно приймати наттокіназу: інструкція та рекомендації
Інструкції щодо прийому наттокінази можуть відрізнятися залежно від виробника. Загалом же, її рекомендують пити 1-2 рази на день (це залежить від дозування капсул). Стандартна доза: 2000 FU на день. У деяких випадках (профілактика тромбозу або тривалий переліт) дозволяється 4000 FU на добу, але її треба розділити на 2 прийоми: вранці та ввечері. Оптимальна тривалість курсу — 4-8 тижнів, потім треба зробити перерву на 2-4 тижні.
Приймають наттокіназу натщесерце за 1 годину до їди або через 2-3 години після їди. Це необхідно для того, щоб фермент не зруйнувався травними соками й потрапив у кров. Запивайте препарат наттокіназа тільки водою. Молоко і сік не підходять, оскільки вони змінюють кислотність шлунка.
Переваги покупки наттокінази на Belok.ua
У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити наттокіназу в режимі онлайн. Ми працюємо по всій Україні й доставляємо товари в будь-який куточок країни. У нас відкрито понад 30 точок самовивозу, щоб ви могли безкоштовно забрати продукцію в Києві або будь-якому іншому місті.
Інші переваги покупки наттокінази в магазині Belok:
- якісна сертифікована продукція від провідних брендів;
- величезний асортимент товарів, який регулярно поповнюється новинками;
- конкурентна на фермент наттокіназа ціна в Україні (це підтверджують відгуки клієнтів);
- вигідні знижки для постійних покупців.
Якщо з вибором виникнуть труднощі — звертайтеся за допомогою до наших консультантів. Вони вислухають ваші побажання і підберуть наттокіназу від провідного бренду за доступною вартістю.
